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昨日は、
 
テレビ東京 L4YOUに出演させていただきました照れ
 
頼もしい出演者の方々に囲まれて、
 
楽しいひと時でした。
 
生番組は一気に集中して
 
終わるので、
 
自分は好きです(^.^)
 
最後に視聴者の方から、
 
酒かす入りの具沢山みそ汁で、
 
血管年齢が若い状態をキープされている情報を
 
いただきました爆笑
 
酒かすで旨味が出て、
 
具沢山によって
 
塩分排泄に役立つ
 
ミネラル
 
が多くとれ
 
味噌は結果的に少なめで
 
減塩効果が発揮されます。ニヤリ
 
食物繊維も多くなるので
 
塩分のほか
 
糖質や脂質の吸収も抑えられます。
 
酒かすと味噌は発酵食品
 
食物繊維ともに腸内環境を改善し
 
ダイエット効果も‼︎笑い泣き
 
寒い季節は
 
チーズ入り玉ねぎみそ汁をはじめ、
 
様々なみそ汁であったまり、
 
血管力をアップしてくださいねラブ
 
 
 
 
 

 

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