♪ライブ情報♪


【タイトル】

『世史久祭り東京編~10周年や~ドドスコかますぜSP』

【日時】

2016年4月16(土) 開場15:00/ 終演22:30

【会場】

大塚Deepa

【料金】

前売り2800円 / 当日3000円(共に1ドリンク代別)

【出演者】
世史久
BUCCI from ET-KING
TSUBASA (ex KAME&LINK)
JAM DADDY
イエロールーキー
Dr.Mi-ke
ポンコツアキラ
LCA!!! (大阪)
世史久
BUCCI from ET-KING
TSUBASA (ex KAME&LINK)
JAM DADDY
イエロールーキー
Dr.Mi-ke
ポンコツアキラ
LCA!!! (大阪)
世史久
BUCCI from ET-KING
TSUBASA (ex KAME&LINK)
JAM DADDY
イエロールーキー
Dr.Mi-ke
ポンコツアキラ
LCA!!! (大阪)




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♪CD情報♪

2nd MINI ALBUM 「All of me」発売中!



dear heart



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1st MINI ALBUM 「Lovers」発売中
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2016-05-26 11:03:59

山梨レッスン

テーマ:ライブ・お仕事
昨日は山梨でボイトレ。
その前にお友達とランチで鰻屋さんに行く予定だったのに。。。

時間を勘違いしててドタキャンになってしまった

朝一でもう一度予定時間見直さなきゃ!と反省しました。

レッスンは

{75E1DA6E-6CD4-497A-A146-1B057770A151}

お休みの人もチラホラいましたが
みんな元気に声を出してくれていました!

目標や夢を持ってやっている人は
不安になったり、思ったように行かなかったりと色々あるやろうけど、

とにかく必死で実力をつけて自分で乗り越えていくしかない壁ってあると思う。

うち自身もまだまだそういう時あるもん。

人間死ぬまで成長できるもの。

そう思って自分を奮い立たせて前に進んでいってほしいなと思います。



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2016-05-25 23:48:48

ねむいの

テーマ:今日のペット
まろんさん

{509D37EA-25D1-4A6F-B839-33126D02B4CA}

いつもソファーの背もたれの上に寝そべっています

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2016-05-24 22:23:46

ダイエット飯

テーマ:おうちご飯
今夜は残り物と常備菜で晩ごはん

{79D1E29D-9891-477D-8EDE-4AF750F52F0E}

鰹のたたきサラダ



{0CF59B16-148A-4F8D-A63D-66862C7959C2}

豆乳おからのドリア風

です♬

ご飯の代わりに乾燥おからをオリーブオイルで炒めて豆乳を加えたものを敷きつめ
お麩を入れてから、常備菜としてストックしていたシメジとベーコンのトマト煮込みをかけてブロッコリーをトッピングしたらチーズをかけてできあがり♡

夜は炭水化物を食べたがらない旦那ちゃんにピッタリのメニューです。

明日はランチで鰻♡

たのしみー!!
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