一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会のブログ

「健康は日々の生活習慣から」

活動の最新情報や講習会の開催レポートなどをお伝えします。

〜予防医学につながる「健康の基盤=ヘルスファウンデーション」の構築を〜


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6月27・28日の二日間、「歩行チェックリスト®インストラクター養成コース」を開催しました!

参加人数は急遽のキャンセルもあり2名でしたが、アットホームな雰囲気で質問のしやすさもあり、

普段ではお伝えしきれないような歩きや予防ネタまで話が展開し・・・
和気藹々とした講座になりました。



歩行チェクリスト®インストラクターになる皆さんには、まずは<自分自身の歩き>を自覚して改善していただきます。

動いて理解して、そうすることで他の人の歩きの特徴も見えて来る!


そして自らの実感を通して、「健康は特別なことではなく、自然なこと」という視点から、

「歩行を通して生活習慣を見直して障害や疾病の予防をしていく」という考えをさらに多くの方にお伝えし、広めていただきたいと思います!



8月30日には、
『靴と足』というタイトルで特別講演を開催☆

講師は、当協会代表理事の中村尚人が務めます。

歩き方が気になる方、身体に優しい靴の選び方を知りたい方、

ぜひお越しください。

詳細→ 
http://www.healthfoundation.or.jp/WS_20150830.html


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当協会代表理事の中村尚人が執筆している総合情報サイト「All About」のコラムが更新されました!

『身近なジェスチャーに隠された“体への効果”とは』

日本で良く使われているジェスチャーが体の機能にどう影響しているのか、運動学的に推測すると・・・??

ぜひご覧ください(^^)

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2015年8月30日、当協会代表理事の中村尚人による講演会を開催します!

あし


タイトルは、
午前の部が「靴と足 ~ヒトのための靴選び~」
午後の部が「からだを知って子どもと関わる ~今、この環境がこの子の人生を左右する~
です。

詳細は、こちらのページをご覧ください。
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本日14~15時、「歩行チェックリスト®体験会」を開催しました!


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家族に指摘されたり自分で気になっていたりしても、なかなか「歩き方」のどこを直せば良いのかはわからないことが多いと思います。

「歩行チェックリスト®」は、身体の動きの専門家である理学療法士が考案した、歩き方をチェックするための評価表です。

今回は、1時間という短い時間ではありましたが、歩き方を見るうえで大切なポイントについてお話をし、チェックリストの手順に従って参加者の方の「歩き方」を見ていきました。


今回ご参加いただいた方で、膝に痛みがある方は上半身が横に揺れて傾いていました。

膝の痛みの原因は足だけではなく、肩にバックをかけていることだったりもします。

チェックリストで歩きを見ることで、自分が気づいていない歩き方を知り、注意を向けることができるようになります。

6月27・28日には「歩行チェックリスト®」を正確に使用できるようになるためのインストラクター養成コースも開催いたします!!

詳細は、こちらからご覧ください。




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健康の基盤である「歩き方」を、簡易評価表を用いてチェックすることで現状を把握し
改善のためのエクササイズを知ることができるツール「チェックリスト」をご購入いただけます。

適正にご使用いただくため、初回購入時には「チェックリスト使用の手引き」も同封いたします。


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