ようこそ!Kaoriのブログへ

「ねばらない」「すべき」
こんな想いを小さいころからたくさん抱えていて
理想の自分像を追いかけまくっていた私

でも、なかなかそこには到達できず
できない自分を責めたり、落ち込んだり・・・


いくつかの挫折を味わい
自分の心と向き合うレッスンを始めた私
多くのセッション体験の中で
「ねばならない」「すべき」という
思い込みの原因を知り、手放していきました


もちろん今も続く手放しの旅

このブログは そんな私の
「ねばならない」「すべき」と向き合う
旅の独り言です





9/24(土) ワンコイン POYカード体験セッション

日程追加しました!

2016年9月24日(土)

13:30-16:45(終了時間)の間で30分


名古屋市営地下鉄名城線・桜通線久屋大通駅徒歩3分
※お申込みの方にお知らせします


料金:¥500



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【ジャーニー基礎集中講座①②】
2016/11/12(土)-14(月) 東京開催

世界 44 か国で採用されている「ジャーニー・メソッド」を使って
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「ジャーニーⓇ」メソッドをぜひ体験してみたい!
そんなあなたに
お待たせしました 年1回の基礎講座が 11月 東京で開催されます。


● 2016 年 10 月 25 日(月)以降にお申込みの場合

基礎集中講座①② 正規料金:90,000 円 → 特別料金 87,000 円
基礎集中講座①のみ 正規料金:60,000 円 → 特別料金 57,000 円

●2016 年 10 月 24 日(日)までにお申込みの場合

基礎集中講座①② 早割料金:81,000 円 → 特別料金 78,000 円
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  • 27 Sep
    • 強烈に後悔している「ワタシ」発見!

      このところ 眠れない日が続いていて と言っても 夜1時には眠りにつくが 午前3時に決まって起きてしまう なぜだろう? なぜだろう? 身体に意識を向けてみた ズド~ン と重い場所に気がつく 左胸の下からみぞおちにかけて   なんだろう?ここにあるのは 何を私に伝えているのだろう? その場所に尋ねてみた ~しなければよかった ~してたらよかった ~してたら、もうちょっと違う人生だったかも そんな言葉が湧いてきた それは20年以上も前のこと 心の行き違いで 疎遠になってしまった 大切な友人 その時は もういいや!! と ばっさり切ったけれど 本当の気持ちは ずっと心の中にしまったままだったんだ しまっただけだから 残ってる 今夜はそんな取り残された 私の本当の気持ちと 会話してみようと思う

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      テーマ:
  • 24 Sep
    • カード体験セッション vol.2 終了

      今日は昼過ぎからワンコインで カードコーチングの体験セッション お1人30分 貴重なお時間を頂きました 前回に続き、 今回もポインツオブユーを使用 フォトカードを見た瞬間 ああ~! と苦笑い カードに書かれた文字に 反応されたり 最初はあまりぴんとこない そんなご様子の方が セッションを終えて アンケートご記入の時に 何かふっと気がつかれたり カードよりも 最後におこなったセルフワークに 感動なさったり ポインツオブユーを学んでいたころは カードを使うことにこだわりすぎていて カードを みてもピンとこない そんな表情を相手(私と同じ受講生)の中に見ると どう質問したらよいのか? どうしよう ほぼフリーズ状態でした そんなわけで この後、コーチングそのものを 学ぶことになりました コーチングを学んでハッとしたこと それは カード必要ないかもf(^_^; でした 時に、様々な方向から 時に、更に深く 質問を投げかけることで 質問を受けた側は 自分の中に答えを探すんだ 大切なのは何を質問するか どう質問するか であって もしカードから 特に何もピンと来るものがないなら カードは使わない これもありだな 私は最初、 カードでコーチングを行う というセッションメニューを 考えていました だから カードをひいて、見て そして私からの質問で お客様は何らかの答えを 出さなくてはいけない そのためには どのようにカードから なにかを気づいてもらうか その事ばかり考えていました でも、 人はそれぞれ 視覚的なものからイメージを膨らませる 人もいれば 会話のなかに何かを発見する人もいる 一つの方法にこだわり過ぎて 一つの方法で何とかしなければ に縛られている自分を またまた発見! 体験セッションではもちろん カードセッション と告知しているので カードは使います が お客様とお話していて カード無い方がいいかも とか この問題はコーチングではなくて セラピーの方がいいかも そんな風に感じたら、 ご了解のもとに変更させて頂きました 大切なのは 今お客様の手元にある 解決したいこと ここにフォーカスすること 私が自分の持っているツールを どのように使うか ではないのですもん 2日間の体験セッションはそんな 私のこだわりの糸を 解きほぐしてくれる 大切な機会でした

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      テーマ:
  • 22 Sep
    • 再び断捨離を始めてみる ~ 杞憂するが故 いろいろ持っていないと気が済まないワタシ

      ワークショップロスなのか はたまた天気の影響か 週明け すでにぐったりしている 資料をずっと作っていたので 部屋がごちゃごちゃ気味 よし!断捨離だ! と始めてみると 結構「捨てちゃえ!」ってもの たくさんある ある程度定期的に断捨離をしているのに どうしてなんだろう??? 私のパターン 不測の事態に対応できるように 様々な手を打っておくこと それっていいことじゃない! と思う人もいると思うが 私の場合 少々度が過ぎるようだ 以前専門学校でワードやエクセルを 教えていたころ 講座が始まる前の1か月前から2週間の講座終了まで 睡眠時間は平均3時間 一体何してるの?? もちろん カリキュラムの進め方や 受講生への伝え方 資料作成 これらの仕事は発生する でも、それ以上に時間をかけていたのは・・・ 受講生さんからの想定される質問への回答 だった まだ、授業も始まっていないのに? どれくらいのスキルを持った受講生さんなのかもわからないのに? そう それでも、 こんなこと質問されるんじゃないか? こんな質問もあるかもしれない! などど、想像できるだけの質問を挙げ それについて どう回答するのか 対策を練っていました 要するに ず~~っと不安だったのです だからまだ起きてもいないことを あれやこれやと想像し 手の尽くせるあらゆる限りを考える だから資料も増えるわな 考え出すと それに時間を取られ 気が付くと、寝る時間がない まだ、起きてもいないことを どうして心配するの? そこにエネルギーを注ぐなら 今、ここにいて マイコーチにもよく言われること いつも不安な心が未来ばかり見ているので 今を楽しむことができない そういえば、またここのところ 「不安から行動する病」にはまっていた ここにはまると、私 まるで 回し車の中のハムスター状態になる だから、断捨離 要らないものも 要らない気持ちも 要らない行動も

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      テーマ:
  • 20 Sep
    • ワークショップ 無事終了した 今日はほっと一息

      18日日曜日の 「現在・過去 そして未来へ あなたの価値観見える化ワークショップ 無事終了しました!     前日まで行うワークをあれこれ悩んで ふっと降りてきたアイデア 採用してよかった! ライフラインチャートを作成した後、 一枚のフォトカードから 過去の ワクワク体験 辛い体験を元に その中から エッセンスを 引き出していただいた ヴィジュアル化すると 本当にいろんなことが見えてくるんだな 改めてそう感じた時間 お天気の悪い中 お越しいただいたお客様 遠くからお越しいただき 本当に感謝です! ありがとうございました 次回は10月末の予定 さあ、一息は今日で終わり またワーク作成にとりかかろっと *-*-*-*-*-*-【ご感想】*-*-*-*-*-*-*-* ●ライフラインチャート作成 ご自身の経験を振り返ってみて どんな気づきがあったか? 過去を振り返ることがあまりなかったので、 こんな経験があったんだときづかされた 上下(満足度の高低)はあったものの 案外満足していることに気が付いた また、どれも自分が中心となっていて 自分を持っているときに満足 持っていないときに不満だと知った ●ご自身を取り巻く図 作成していて、どんな気づきがあったか? 調子が良いときは 良い意味で周りを見ていない (意識しすぎていない) 対して、悪い時は周りを見過ぎているように 感じた

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      テーマ:
  • 19 Sep
    • 【単発】ジャーニー/料金

      感情のしこりを手放し、細胞レベルの癒しを    【単発】ジャーニープロセス   【料金】 ¥18,000(税込)/90分 【場 所】:名古屋市栄駅・千種駅周辺                ※ご予約の方のお知らせします ●こんなあなたにおススメ● ・身体に慢性的な不調がある ・ささいなことでイライラしたり、不安になったりする ・義務感で行動している自分がいる ・何をやっても喜びや充実感を感じない ・「ねばならない」にしばられている ・言いたいことを我慢し過ぎてしまう ●どんな効果があるの?● ・人生にブレーキをかけている心理的 感情的ブロックから開放されます ・あなた自身の本質につながります ・心と身体が本来持っている自己治癒力がよみがえります セッション可能日はメニュー【予約カレンダー】をクリック ※ご予約も行なえます ※上手く表示できない場合はこちらへ↓ room.ohana★gmail.com ※★をアットマーク(@)に変えてくださいね あなたの中に幾重にも連なった感情の層 ジャーニーはそんな感情の層を旅するワークです 脳や細胞に残る未消化の感情とそれに紐づく記憶 これがあなたの人生を前に進ませない原因 その一つ一つを受け入れ、しっかりと感じることで  これらの感情は開放され 行き詰っていた問題にブレークスルーが起こります

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  • 18 Sep
    • 【東京開催!】ジャーニーⓇ基礎講座①② 特別割引あります!(2016年11/12-14)

      現在 年1度の開催となっています、 「ジャーニーⓇ基礎集中講座」が 11月に開催されることになりました。 プラクティショナー紹介特別割引もあります。 私Kaoriはプラクティショナー お申込みの際に 割引料金が適用されます 詳しくは以下をごらんください 【ジャーニー基礎集中講座①②】  2016/11/12(土)-14(月) 東京開催世界 44 か国で採用されている「ジャーニー・メソッド」を使って  輝く可能性に満ちた人生を、今こそ始めましょう! 【講 座】 ジャーニー基礎集中講座①② 【日 時】 2016 年 11 月 12 日(土)~ 14 日(月) (基礎集中講座①:11 月 12-13 日、基礎集中講座②:11 月 14 日) 【場 所】 So-SPACE 東京都(JR「原宿駅」より徒歩 10 分 地下鉄「北参道」駅より徒歩 3 分) 【講 師】 森 友紀 (ジャーニー国際公式講師) 【参加費】※↓特別割引適用料金 ● 2016 年 10 月 24 日(日)までにお申込みの場合 基礎集中講座①② 早割料金:81,000 円 → 特別料金 78,000 円 基礎集中講座①のみ 早割料金:54,000 円 → 特別料金 51,000 円 ● 2016 年 10 月 25 日(月)以降にお申込みの場合 基礎集中講座①② 正規料金:90,000 円 → 特別料金 87,000 円 基礎集中講座①のみ 正規料金:60,000 円 → 特別料金 57,000 円 【お申込み】http://thejourneyjapan.com/kiso/ 【その他】HP のお申込みフォーム 【その他】の欄に、 「ご紹介者の氏名」をご記載ください。 ⇒ 青山香里 なお、こちらの特別割引料金のお支払方法は、「銀行振込」のみとさせていただきます。  上記特別割引料金に関するご質問は、ジャーニー事務局までお問合せください。●ジャーニー・ジャパンのホームページ  http://www.thejourneyjapan.com/  お問い合わせはジャーニー・ジャパン事務局 森まで。  ●メール thejourneyjapan☆gmail.com ☆をアットマークに変えてくださいね この基礎集中講座は、ジャーニー・メソッドの【全て】が分かり、 【本質的な癒しと変化】が起こるあなたの人生 を変える週末です。  世界44か国で採用されているジャーニーⓇメソッド 人生の課題に、バンドエイドを貼るように応急処置的な解決をするのではなく 心のフタの下に隠れている細胞の記憶に<直接アプローチ>していくことで 悩みを根本的に解決し、本来私達だれもが持っている 無限の可能性を解き放っていきます! 私がジャーニーⓇと出会ったのは2012年10月 当時 婦人科系の疾患を抱えていた私 最初にジャーニーⓇ説明会に参加してときは いまいちピンと来ず 何だかわからないけどやってみよう! ということで 創始者ブランドン・ベイズ著  「ジャーニー 癒しへの旅」を購入 でも、そのページを開くことなく その年の8月を迎えました やがて8月に行った婦人科検診で 私の右卵巣に脳腫がみつかり・・・ 家に帰って慌てて「ジャーニー 癒しへの旅」の ページをめくることになるのです なぜなら、ブランドン・ベイズ 彼女自身が 子宮にできたバスケットボール大の腫瘍を 手術することなく その細胞に閉じ込められた記憶 そして感情と向き合い 許し、手放し、完治させたからです セルフワークとしても じっくり ご自身と向き合える ジャーニーⓇ というツール 是非、この機会に出会ってください!  

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  • 17 Sep
    • 【9/18開催】現在・過去 そして未来へ~あなたの価値観「見える化」ワークショップ

      いよいよ明日開催です! フォトカードを使ったワークショップ あなたの想いを出会う2時間 まだお席1あります! ポインツオブユーを試してみたい方はぜひ! 9月18日(日曜日)開催! 名古屋市 大須商店街の小路のサロン 「さくらいふ」  過去・現在そして未来へ                                    あなたの価値観「見える化」ワークショップ ●開催日: 2016年9月18日(日曜日) ●会 場: 大須さくらいふ ●アクセス:名古屋市営地下鉄名城線・鶴舞線 上前津駅徒歩3分 ●時 間: 午前13:30-15:30 ※受付13:20より ●料 金: ¥3000(税込み) ※当日お持ちください ●お申込み方法はこちらまで(最終締切 9/17 23:00) room.ohana☆gmail.com ☆をアットマークに変えてくださいね ■こんなことが期待できます! *--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--* ・あなたの「大切にしている想い」がわかります ・あなたの行動パターンがわかります ・自分への理解が深まります ・行動の方向性がクリアになります *--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--*  あなたが何かを選択するとき 基準となっているものは何ですか? 私たちは毎日の生活のなかで ほぼ無意識にたくさんの選択をしています この選択のもとになっているのが「価値観」 「価値観」は私たちの生き方を左右するもの あなたの「価値観」は何ですか? もし漠然として、はっきりとした答えが浮かんでこないなら あなたの過去の体験から 大切にしたい想い(=価値観)を見つけませんか ・私は何を大切にしているんだろう? ・どんなときに、喜びや幸せを感じるんだろう? ・どんなときに不安や葛藤を感じるんだろう? 今回は写真や文字カードを使ったワークショップです 選んだカードから発想を得たり 参加者同士のコミュニケーションで 新たな気づきがあります  

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    • 【単発】カードコーチング/料金

      カードを見て何を感じる? この2人は何を話してる? あなたはこの風景のどこにいる? それともいない? この先には何があるの? あなたの中から湧き上がってくる答えと テーマが自然と結びついて 解決に向けて新たな発想が生まれる     【単発】カード コーチング    【初回】 ¥6,000(税込)/40分 【2回目以降】 ¥8,000(税込)/40分 【ルーム】名古屋市栄、千種駅周辺のセッションルーム ●こんなあなたにお勧め● ・自分の可能性を広げたい ・漠然としている自分の考えを明確にしたい ・取り組みたいことがあるが・・・まず何から手をつけたらいいのか ・やりたいことに向かって動き始めたが、この方向でいいのか ・何となく行き詰っている気がする ●どんな効果があるの?● ・思考の整理ができます ・漠然と考えていたことを行動レベルに落とし込めます ・ご自身の現在地(何に迷い、何が足止めしているのか)がわかります ・ご自身の意識の深いところとコミュニケーションが取れます セッション可能日はメニュー【予約カレンダー】をクリック ※ご予約も行なえます ※上手く表示できない場合はこちらへ↓ room.ohana★gmail.com ※★をアットマーク(@)に変えてくださいね ●Points of You とは?● イスラエルのコーチ2人が開発したコーチングゲーム。 フォトカードのほとんどは被写体一部がクローズアップされていて 全体像がわかりません 見えている部分、見えない部分に思いを巡らすことによって 右脳が刺激され 直観力、想像力、発想力が活性化し より深い気づきや発見が起こります。 現在、19か国語に翻訳され、世界154か国に広がっています Google、IKEA、シルクドソレイユなどの企業にも導入されています 「ポインツオブユー」は占いではありません 私が何かをリーディングするのではなく ご自身が引いたカードによって また私の質問によって あなたの無意識の声を表面化させるツールです

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    • 【単発】カードカウンセリング/料金

      問題の下にはギフトが隠されている ギフトを見つけて、それを選択すること カードはそうあなたに語りかけています  【単発】セルフセラピーカードカウンセリング  セルフ・セラピーカード・カウンセリング セルフ・セラピー・カードリーディングと セラピーを合わせたセッションです 【初 回】 ¥6,000(税込)/40分 【2回目以降】 ¥8,000(税込)/40分 【ルーム】名古屋市栄、千種駅周辺のセッションルーム 最初にセルフ・セラピー・カードをご自身で引いていただきます。 カードで浮上した問題について、セッションをしていきます。 ●こんなあなたにお勧め● ・今悩んでいることの根本原因や解決方法を知りたい ・自分の心の声と対話したい ・決断したいことがある ・心の断捨離をしたい 同じパターンを繰り返す自分から卒業したい ●どんな効果があるの?● ・今悩んでいることの根本の原因や解決方法がわかります ・あなたの持っている思い込みやパターンが明らかになります ・あなたの意識の深いところとコミュニケーションが取れます セッション可能日はメニュー【予約カレンダー】をクリック ※ご予約も行なえます ※上手く表示できない場合はこちらへ↓ room.ohana★gmail.com ※★をアットマーク(@)に変えてくださいね ●セルフ・セラピー・カードとは?● ヴィジョン心理学の創始者チャックスペザーノ博士が考案した 「セルフ・セラピー・カード」。 ヴィジョン心理学はとても実践的な心理学です。 人間関係や仕事、健康などのあらゆる問題は 本来のあなたでいることを妨げる「罠」で そのことに気づいて癒されると 新しい生き方や才能がその姿を表します。 セルフ・セラピー・カードを引くのはあなたご自身 カードのイラストとそこに書かれた言葉に 何を感じるか どんな気づきがあるか 何を思い出すか あなたにシェアいただいたり 私からも質問させていただいたり・・・ そして、表面化してきた問題について 今度はセラピーを行います。

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    • 【単発】メニュー一覧(2016.12.31迄のモニター料金)

        【単発】セッションメニュー一覧 【お悩み】 ・ 職場や家庭など、人間関係でのお悩み 今抱えている問題を何とか解決したい そんなあなたには ⇒ カードカウンセリング 【お悩み】 ・ あれもこれもと やりたいことがあって 手がつけられない ・決めかねていることがあるので 自分の気持ちを整理したい そんなあなたには ⇒ コーチング 【お悩み】 ・慢性的に身体の不調がある※健康診断では異常なし ・ 長い間苦しめられている想い自分の中にある じっくりと自分と向き合いたい そんなあなたには ⇒ ジャーニー 2016.9.27現在 ※2016年12月31日までのモニター料金 セッションお申し込みはこちらをクリック  カードカウンセリング今悩んでいることの根本の原因や解決方法を知りたい これまでも同じパターンを繰り返してきた・・・ 【料 金】 初回 6000/ 2回目以降 8000 ※税込み 【時 間】 40分 【場 所】 名古屋市栄駅/千種駅周辺 ※ご予約の方にお知らせします 【skype】不可 コーチング取り組みたいことがあるが、まず何から手をつけたらいいのか・・・ 何となく行き詰っている気がする・・・ 【料 金】初回 6,000/ 2回目以降 8,000 ※税込み 【時 間】40分 【場 所】名古屋市栄駅/千種駅周辺           ※ご予約の方のお知らせします 【skype】可 ジャーニープロセス何となく心が疲れている・・・ 何をやっても充実感を感じられない・・・ 【料 金】 18,000 【時 間】 90分 【場 所】 名古屋市栄駅/千種駅周辺 ※ご予約の方にお知らせします 【skype 】可※初回は対面セッションをお勧めします 

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  • 16 Sep
    • 携帯不具合につき サポートセンターに電話してみた その後の巻

      私のスマホ 再起動ループが止まらない!! ということで おとといサポートセンターに電話してみた   そして、本日サポートセンターの担当者より 連絡が入った 希望した 「別の端末」との交換と 無償での交換 無事 交渉成立! まあ、再起動ループの不具合は わたしだけではなく、結構なクレームとなっているから 粘り強く交渉すれば こちらに不都合にならない対応をしてくれるんだ ゴネらず、丁寧に交渉 よかった! 終話の前に ありがとうございました お手数をおかけしました 感謝を忘れずに☆ おとといサポートセンターに電話してみた

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  • 14 Sep
    • 「携帯故障につき、カスタマーセンターにTELしてみた」の巻

      先週末はコーチングの授業で 浜松まで新幹線 名古屋-浜松間なら 快速で行け!って? そ、そうなんですが 授業で発表する宿題を完成させるため ほぼ寝てない状態 少しでも横になりたい! ちょっとした旅行気分を味わいましたよ そして今週が始まったのですが 昨夜突如携帯が壊れました! (キャリアと機種は伏せますが) 突然電源が落ちたと思ったら 今度は再起動のループ SIMカードを抜いたり何度か再起動してみたものの まったく起動してくる気配なし さあ、どうしたものか・・・ ということで お客様サポートセンターにTELしてみた の、前にネットで同じ機種の口コミを検索 出てくる 出てくる同機種の再起動ループ情報 それもみなさまかなりお怒りの模様 何故かと言えば、よくよく読んでみると どうやら原因は端末の基盤にあるらしいそれもかなり前(私の読んだ口コミも今年1月から)から 起こっている不具合なのに サポートセンターに問合せても サポートに加入されているので、¥00,000のところ ¥0,000で新しいものと交換できます。 代替機が必要な場合はショップにまず行ってください。 代替機はプラス¥000かかります とのこと。 うん? そもそも基盤に問題があるのなら 無償交換では? と、私の中のイライラがむくむくっとしてきた いつもならこのイライラの水位もピーン!と上がりますが 今日は ・言いたいこと ・伝えたいこと をちゃんとつたえよう そんな風に思った よし、電話してみよう!ということで電話を試みる 第一声は ネットでも口コミなどで言われている 「再起動のループ」が起こっているので 交換をお願いしたいのですが と 暗に “この機種は巷で基盤の不具合があると言われている” と 先手を打つ 電話の向こうの方の反応ああ・・・はい ああ、この不具合での問合せ 多いんだな と予測 それから、先方の質問が始まる 再起動ループが起こる前どんな操作をしていたか 端末を落としていないか 水につけていないか電池やSIMカードを入れ直してみたか そもそも充電はされているか 全て 「問題なし」(本当に問題なしだからね~) 確認作業の後、別のセクションへ転送そこでも同じ質問が繰り返される が、比較的落ち着いている私 先方のご案内は 口コミの内容と同じ 新しいものをいただくためにお金がかかり 代替機を使うためにお金がいる そのことについて、冷静に言いたいことを言ってみた 端末の基盤の不具合は使用者の責任ではないこと ずいぶん前からその問題が発生しているのに 具体的な解決策を取っていないことに疑問を感じていること 先方は 上司と相談する必要があるので、 明日改めてご連絡させてください との返事 ここで、電話終了 この会話が終わった後 もちろん 相手の歯切れの悪さには ちょっとね~~という気持ちはあるけど イライラの水位が上がってない! 言いたいことをちゃんと伝えたから してほしいこちらの願いをちゃんと伝えたから イライラしたり、怒ったり 時には会話のやり取りさえ避けたいと 最初から相手の言うことをうのみにすることの多い私にとっては 貴重な体験 明日、結果がどんなであろうと 過剰に期待するのも無し ただ、私は私の想いを ちゃんと伝えた そのことに Good Job! と言おう

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      テーマ:
  • 11 Sep
    • 昨夜はワンコインカード体験セッションでした

      昨日は初めての試み POYカード(ポインツオブユー)を使っての 体験セッションの日   お借りしたセッションルームは ビル全体がコアワーキングスペース それぞれの階ごとにテーマのあるデザイン 殺風景となりがちのコンクリートのビルも こんな風にちょっとした心遣いで こちらの気持ちも変わります ※写真撮るの忘れてしまった! もちろん 私にとっても 初めてお会いするお客様 既にセラピストとして活動していますが やっぱりドキドキします おいでいただいたお客様の 解決したいこと お悩みのこと それらをうかがいながら カードセッション 終了のお時間が近づくにつれて 私の中のセラピストが何となくざわざわしてくる セッションの最後に少しだけセラピーを入れてみた それまでは少し緊張されていたかもしれない 終わった後 よりプライベートなお悩みを話してくださった ああ、それ私もある! 私自身のことも話しながらの時間 セッションを終えての感想 セラピーを学んでおいてよかった! 最初にお話しされたこととは 別のところに問題の根っこが見つかる そんなときは 静かに自分の内側と対話してみる リラックスして 深く、深く 自分の内側にアクセス それを続けていると やがて見えてくる 聞こえてくる 味わえる 本当にのぞんでいること サポートできるが私の強み そんなことを感じたセッションでした

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      テーマ:
  • 08 Sep
    • さらばアフレイド君! ~ 今日はコーチングセッション

      たった今、コーチングセッションが終わった あ~~すっきり! 何を悩んでいたんだろう、私・・・ ここ1週間、 18日のワークショップについて考えてた 歩きながら ず~~~っと いったんカリキュラムを決めたものの 私の中の不安君がこんな風に言う 君はカードに慣れてるから カードを使っていろいろイメージできるかもしれないけど 初めての方はどうなんだろう? 別のツールもあったほうがいいんじゃない? え~っ? 不安君にそんなこと言われると・・・ 考えたカリキュラムをいったん壊して 新しく考えたほうがいいんだろうか? と 悩み始めた私 というように 連日、 私の中に湧き上がる 不安君と会話していた私 それが、今日のセッションで一気にスッキリした! 私の中の自信のなさが 時折湧き上がって 不安君を作りだす 不安君の声が聞こえてくると 私は悩みだす こんなとき私は 1つの方向から物事を見続けている それを別の方向から見るように 促してくれるのが コーチ どうしようか・・・(不安) で始まったセッション 話ているうちに 身体の中から別の声が聞こえてきた! そのままでOKじゃない? な~んだ また不安君がやってきただけだったんだ サポートしてくれたNコーチに感謝!

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      テーマ:
  • 07 Sep
    • 【日程追加】ワンコインカード体験セッション(9/9・9/24)

       ワンコインカード体験セッション 65枚のフォトカードで あなたの中にある 本当の想いがわかる! ・開催日:2016年9月9日(金)/9月24日(土) ・時間:お一人 最大30分 ・会場:名古屋市営地下鉄久屋大通駅 徒歩3分 ・料金:¥500(当日お持ちください) ・お申し込み:room.ohana☆gmail.com                               ☆をアットマーク(@)に変更してくださいね 各日のご予約可能時間 ●9月9日(土) 19:00-20:45(終了時間)の間で30分 ●9月24日(土) 13:30-16:45(終了時間)の間で30分 使うカードはPoints of You (R) イスラエルのコーチ専門家の開発したカード 風景の一部が切り取られたフォトカードに あなたの右脳が刺激される! IKEAやGoogleなどの企業も導入しています ○こんなあなたにおススメ○ ・Points of You を体験してみたい ・心の中にモヤっとしたことが・・・スッキリしたい ・一歩踏み出したいのだけど・・・背中を押してほしい ○カードコーチング「Points of You」とは ○ 「Points of You」は、イスラエルのコーチが開発したカード  65枚の写真は被写体の一部がクローズアップされていて 全体像がわかりません。  見えている部分から、そして見えていない部分から 手にした人が何かを感じ、意識を広げていくことができます。  発想力、創造力を刺激してくれるこのツールは 現在19か国語に翻訳され、世界154か国に広がっています。 また、Google、IKEA、シルクドソレイユなどの企業にも 導入されています。 ※「ポインツオブユー」は占いではありません 私が何かをリーディングするのではなく カードによって、そして質問によって あなたの無意識の声を表面化させるツールです。

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      テーマ:
    • 部屋の浄化の翌日は なぜかノ~ンビリな私

      昨日は深夜2時に目覚めてしまった! まずい、このパターンだと 明け方まで眠れない・・・ さあ、どうしよう ということで 2度目の瞑想をしてみた まずはグラウンディングから 尾てい骨から地面を通り 地球の核まで私の根を下ろして 天は、頭頂部からまっすぐ上に 宇宙に私の軸が伸びるのをイメージ 30分ほど瞑想していたら 何となく、部屋を浄化したくなってきた ※決して汚部屋ではございません  そこでホワイトセージのスマッジを焚いて 居間からキッチン、お風呂場と 祈りを込めながら浄化 何だか眠くなってきたので 床に入る そんな翌日の今日は 何だかいつもとリズムが違う 決して眠くはないのに イライラ・ピリピリしやすい症候群も 今日はなりを潜めてる こんな時は何事もするするっと進む イライラしてる時は 何故かイヤな、不愉快な状況に遭遇してる まるで私が磁石のように引き寄せてる 何かに急かされ感覚もなく 静かに1日が過ぎた 瞑想の効果を改めて感じた 1日でした

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  • 06 Sep
    • 【残席2】 今週金曜日は ポインツオブユー ワンコインカード体験セッション

      ■【残席2】ワンコインカード体験セッション■ 日程追加のお知らせ! 9月24日(土) 13:30ー16:30 (お一人30分) 会場 名古屋市営地下鉄久屋大通駅3分 時間割は後日UPいたします。 65枚のフォトカードで あなたの中にある 本当の想いがわかる! 日時:2016年9月9日(金) 18:00~20:30(お1人30分) 会場:※お申込みの方に別途お知らせ 地下鉄桜通線・名城線「久屋大通駅」1番出口より徒歩約3分 東山線・名城線「栄駅」から徒歩10分 料金:¥500(税込) 申込方法: room.ohana☆gmail.com ☆をアットマークに変えてください 下記の中からご都合のよい時間をお知らせください 1. 18:00-18:30 2. 18:30-19:00 3. 19:00-19:30 4. 19:30-20:00 5. 20:00-20:30 使うカードはPoints of You (R) イスラエルのコーチ専門家の開発したカード 風景の一部が切り取られたフォトカードに あなたの右脳が刺激される! IKEAやGoogleなどの企業も導入しています ○コーチングとは○ お話を聴いたり、質問したり・・・ 視点を変えたり・・・ 会話のコミュニケ―ションを通して あなたが持っているリソース(体験や知識や資質など)に気づき、 目指す方向に向かって自発的な行動を促すスキルのこと ○こんなあなたにおススメ○ ・Points of You を体験してみたい ・心の中にモヤっとしたことが・・・スッキリしたい ・一歩踏み出したいのだけど・・・背中を押してほしい ○カードコーチング「Points of You」とは ○ 「Points of You」は、イスラエルのコーチが開発したカード  65枚の写真は被写体の一部がクローズアップされていて 全体像がわかりません。  見えている部分から、そして見えていない部分から 手にした人が何かを感じ、意識を広げていくことができます。  発想力、創造力を刺激してくれるこのツールは 現在19か国語に翻訳され、世界154か国に広がっています。 また、Google、IKEA、シルクドソレイユなどの企業にも 導入されています。 ※「ポインツオブユー」は占いではありません 私が何かをリーディングするのではなく カードによって、そして質問によって あなたの無意識の声を表面化させるツールです。

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  • 05 Sep
    • 緑の木立にいざなわれて ~ 秋の日の一コマ

      仕事の帰り道 まだ日が高かったので セッションルーム近くを少し散策 9月に入り、風も心なしか優しくなってきましたが それでも日中の日差しは暑く 西陽を背中に思いっきり浴びながらの散歩 住宅街の中に木立を見つけ 涼みに入る 古墳の上に立っているその神社に入ると 涼しい風が心地よく流れて 繁華街や大通りの喧騒を忘れさせてくれる 普段なら気が付かない場所 小さな路地で ゆったり流れる時間を存分に味わって 帰途につきました 特に行先も決めずの ぶらぶら散歩 大好きです  

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  • 03 Sep
    • 【継続セッション】2回目-40代女性会社員

      ☆Sさん ご感想--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-- ●ライフライン・チャートを作成してみて 波の少ない人生だなって改めて感じました 人の目を気にして生きてきた自分がいました 職場で仕事量が多すぎて、 自分の業務以外の電話応対もしていることに ずっと我慢していたけれど 来週月曜日に上司に相談しようと思っていました 今日は背中を押してもらいました。 *--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--   継続セッションのお客様 Sさんは二人のお子さんをお持ちの シングルマザーです 今日は2回目のセッション 主に現在の仕事の状況についての ご相談でした 自分の業務以外の電話応対も することになっている 決まっているのではなく それが通例となってしまっている現状 まず、ウオーミングアップを兼ねて ライフライン・チャートを 私も作成して お互い の過去から今を振り返りました ライフライン・チャートとは 生まれてから現在までの時間軸を横に 満足度(充実度)を縦に 幸福度の度合いをグラフで表したもの 大きな山と谷の連続の私に比べ 緩やかな曲線を描くSさんのグラフ 興味深いことに Sさんは、私のグラフを見て いいなあ と感じ 私はSさんのグラフを見て いいなあ Sさんからすれば 感情豊かな私の人生曲線も 私からすると しんどい! ※もっと穏やかに生きていたかった! お互いの反応に意外性を感じながら ここから、本題に入っていきます ライフライン・チャートの谷の時期 (不満足度の高い時期) ・どんなことがあったのか? ・その時どんな気持ちだったのか? そして、 ・「谷」の時期を脱したのはどんなキッカケだったのか? そこでSさんは思い出しました そのころも今と同じような状況だったこと そして、それを脱したキッカケは 思い切って人に相談したこと 彼女は会社を辞めるつもりで相談をしたそうです それまでの人生は 自分にとって 不都合・不条理なことがあっても 私が悪いんじゃないか そんな風に考え、我慢していたSさん 彼女の中に芽生えた勇気 それが 行動を後押しし 相談をすることによって 結果、会社を辞めることなく 状況に変化がおこったのでした 自分が悪いのでは・・・ と、一人抱え込んでしまう そして自分を責めてしまう そんな傾向に改めて気づいたSさん 「これから何を大切にしていきたいですか?」 この質問に、彼女が引いたカードは ・喜び ・自尊心 ・勇気 これらを大切にするために 今できることは 月曜日 今の自分の状況を 上司に話すこと できないことには NO! ということ たとえ結果がご自身の思うとおりにいかなくても 自分の思ったことを伝えることが大切 それが自分を大切にすること 自己愛なんだとおもう 挑戦します そんなお答えを返してくださいました 次回のセッションで結果報告をお約束しました 楽しみです ↓ カードセッションを体験してみたい!そんなあなたへ ■【限定5名】ワンコインカード体験セッション■65枚のフォトカードで あなたの中にある 本当の想いがわかる! 日時:2016年9月9日(金) 18:00~20:30(お1人30分) 会場:※お申込みの方に別途お知らせ 地下鉄桜通線・名城線「久屋大通駅」1番出口より徒歩約3分 東山線・名城線「栄駅」から徒歩10分 料金:¥500(税込) 申込方法: room.ohana☆gmail.com ☆をアットマークに変えてください 下記の中からご都合のよい時間をお知らせください 1. 18:00-18:30 2. 18:30-19:00 3. 19:00-19:30 4. 19:30-20:00 5. 20:00-20:30

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  • 31 Aug
    • そうだ!原点にもどろう! そう決めたら 気づいたら深いシャバーサナになってた

      今日は1週間ぶりのヨガ ここ1か月 全てのポーズの最後に行う シャバーサナ(屍のポーズ)中にも 頭の中で どうしようか・・・ と思考がぐるぐると回り続けていました 考えていたのは 来月9月18日のワークショップ 嬉しいことにお申込みをいただき さあ、どんなことしようか・・・ と、一度決めたワークショップの構成を 一旦解体して 1から見直してみよう そんな気持ちが湧いてきて ※これ、私のパターン よくあるんです 一度決めたものをもう一度考え直す (もっと違う方法があるんじゃないか) そんな声が聞こえるんですよね 1日ずっと考えている もちろん強弱はありますが 今日もヨガのポーズ中 ずーっと こうしたほうがいいかな? あれを付け加えたらどうなるかな? などど、頭の中が騒がしい 「では、シャバーサナになりましょう」 ヨガの先生の声に ゆっくりと仰向けになり 深い呼吸を何度かしていると こんな声が身体の中から湧いてきた そうだ!原点に戻ろう! その声を聴いた私は うん、そうしよう と、心の中でそう答えた 次に気づいたのは 先生の声 シャバーサナの終りを告げる声だった いつの間にか私は 深いリラックス状態に入っていたのだった 私の内側にある ワタシが教えてくれたアイデア それは 「原点に戻る」 確かに私 何をするか? にこだわり過ぎていて 何のためにするか? このことを少し脇においていた気がする 深い呼吸が導いてくれた 自分の内側との対話 考えても答えが出せない時 そんなときは 深い呼吸とリラックス そして 身体の声に耳をすませてみる  

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