心体美のトータルケアサロン～ヒーリングオアシス～代表塩澤麻衣のBLOG

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心と身体の癒しのサロン～healingoasis～
麻布十番徒歩1分・完全個室・心理カウンセリング・セラピー・マッサージ・スクール

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☆１DAYイベント「バスソルト作り教室」 ←こちらから
満員御礼！！ありがとうございました！！

いつも、ありがとうございます。

しおざわまいのblogにようこそ

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こんばんは

いよいよ今年もあと３日です。

皆様にとって今年はどんな年でしたか？

そして、来年はどんな年にしたいですか？

先日、blogにお伝えしましたが・・・

詳しくはこちら→「バスソルト作り教室・心と身体と香り編・その１」 の続きを書きたいと思います。

「バスソルト作り教室・カードセラピー編」では、

前半に仕上がったバスソルトの香りから、

新年の目標、テーマを探る香りのワークを行いました。

人は香りをかぐと・・・鼻から脳へ届き、身体全身、感情や心にまで様々な影響を与えます。

好きな香り→脳の大脳辺縁帯系で「この香り好き～」と記憶されます。心や身体にも心地よいリラックス効果が期待できて癒されます。

そこで、

香りのワークでは、香りからイメージ出来るキーワ－ド、気持ち、考え、を知って、

好きな香りから癒されながらヒントをもらい、２０１０年の目標設定をプランニングして頂きました。

（ブログ読者の方は、香りを香ってないのでイメージされにくいかもしれません、実際香るとわかりますよ）

そして、2010年目標実現の為へ向けて生活し実行する中で、

喜んだり、怒ったり、悲しくなったり、楽しくなったり、喜怒哀楽を味わい、様々な経験をしていくことになると思います。そんな時に、自分で自分のケアしていき、問題と向き合い、自己ケアすることでより自己実現を可能にさせてくれます。

自分自身を慰める言葉、励ます言葉、共に喜ぶ言葉をなど、現在から未来の自分へ、メッセージを書き留めておきます。

右側にあるメッセージカードに思いを書いて頂きました。

天使が、ハートを運んでいるこの素敵なカードは、いつもカラフレやBALIOにて大変お世話になっております、ラファエルアート考案・香川かづあきさん のデザインの商品です。（お買い求めできます。こちら から）

皆さんがこのメッセージを見るのは、いつ、何処で、どんな時なのでしょうか？

皆様の思いが実現し、なりたい自分になれることをお祈りしております。

早速参加者の方から、お風呂にバスソルトを入れてバスタイムを楽しんだとのご連絡を頂いております。誠に有難うございます。

「参加して、癒された。」「目標がわかった。」などのご感想も、嬉しく思います（*^_^*）

時に、頑張る中つまずいたり、立ち止まったり、悩んで困った時は、お話をカウンセリングで伺いやマッサージで疲れを癒すこともできます。

新年も、

都会のオアシスのような空間をご提供できるように努めていきますので、宜しくお願い致します。次回イベントも企画中です（*^_^*）お楽しみに

ブログ読者の皆様、またブログでお会いしましょう。

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