心と体に効くアウトドアライフ 登山とヨガと自然食

心と体を整えて、健康に役立つライフスタイルを山、ヨガ、自然食を通してご案内しています。


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こんにちは。松下です。

 

10月は秋のヨガハイキングで富士展望とダイヤモンド富士が見える予定の三国山へ。

 

あいにく霧となってしまったので、途中から、地図読み講座へ変更。

 

ミニホワイトアウトのような霧の中でしたが、紅葉は少しづつ始まっておりました。

 

今回は集合写真を撮りそびれてしまったので、紅葉した葉をいくつか並べたので、こちらを証拠写真で残します。

 

女性の方々5、6名の方が参加してくださいました。

 

 

左から、カジカエデ、オオモミジ、オオシタヤメイゲツ、コハウチワカエデ、赤いのが成長途中のウリハダカエデかなと思います。

 

 

紅葉とホワイトアウトハイキングを楽しみ、下山した後にヨガストレッチを行いました。

 

今回も参加してくださった皆様ありがとうございました!

 

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