心と体に効くアウトドアライフ 登山とヨガと自然食

心と体を整えて、健康に役立つライフスタイルを山、ヨガ、自然食を通してご案内しています。


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こんにちは。松下です。

 

8月初めは、8月中盤の赤岳と9月の表銀座のトレーニングのため、長時間歩行と岩場のトレーニングを行える乾徳山へ。

 

乾徳山は、森林、草原、岩場と変化のある山で、元々は修験も行われてきた奥秩父に鎮座する標高2031mの山です。

 

 

森林の登山道では、ミヤマカラスアゲハがヒラヒラと舞い、出迎えてくれました。

 

青い蝶は幸運を運んでくれるそうです。

 

 

マルバダケブキの群生地は、丁度見頃でした。

 

 

途中、鹿たちも出迎えてくれます。

 

この子はまだバンビ(子鹿)です。

 

動物遭遇率の高いヨガ登山でございます。

 

 

樹林帯から草原帯を抜けて、一番の正念場とも言える岩場です。

 

 

 

集合写真をパシャリ。

プライベートを大切にするため、小さめの写真で失礼いたします。

 

ヨガ登山にご参加頂いて、有難うございました。

 

またお会いできることを楽しみにしております。

 

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