宇宙に委ねて愛喜びを分かち合う・本質から生きるBBSHヒーリング@八王子・宮古島

本質的自己は愛の状態です。エゴの恐れを手放して気づきの意識でいることで完全に自由でいられるようになります。普遍的な愛と喜びを共有して豊かになりたい方のためにスカイプで全国から遠隔セッション可能です。

「今、ここにいる」深い安心感、安らぎ、穏やかな喜びを手にすることができます。






あなたが、もし、人生に十分な喜びを感じていない時、あなたは自分の本当に求める生き方を生きていないかも知れません。



過去の出来事にとらわれすぎていたり、未来を心配しすぎたりして、

「今、ここにいる」

ということから遠ざかってしまっているのかもしれません。



あなたの人生は、「今、この瞬間」から作られます。


魂が本当に喜ぶことだけを楽しんでする生き方(使命)を「内側にある光の自分(エッセンス)」につながることで見つけていきます。





*ここでは、有料でのカウンセリング・セッションをさせていただいている方に失礼となりますので、個人的な内容のご相談は、ブログ&メールでは行っていません。ご了承くださいませ。








ご相談をご希望の方は、個人セッションのお申し込み


をお願いいたします。











テーマ:
■解脱?笑。幸せは私たちの本質です。幸せになるには何も必要がありません。




こんにちは。

BBSHヒーリング@八王子&遠隔ヒーリングのユキです。


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(幸せは、私たちの本質です。幸せになるには何も必要ではありません。)




幸せになるには、何も必要ではありません。

なぜなら、幸せな状態というのは、私たちの本質的な姿なので、

努力して幸せになる必要などしなくても、むしろ、幸せ(本質)でないものを持ちすぎているので本質から逸れるために苦しみ続けているのです。




こんなことを書くと、「お前にこの苦しみが分かってたまるか」みたいに怒られるかもしれませんが(ごめんなさい。苦笑。)、長い間、私自身が苦しんできて(このブログを長いこと読んでくださっている方はすでにご存知と思いますが)、やっと、その苦しみから完全に自由になる方法を見つけたので、お伝えしたいと思っています。




すべての苦しみは、マインドからやってきます。

自分を苦しめるマインドのストーリーに自分が執着しているために、永遠に続くと思われる苦しみに自分が捕らわれてしまっているのです。




この数か月、自分のマインドを完全に「客観的に眺める」ことを徹底的にしてきて、

決して、「自分を苦しめるマインド」「自分を狂わせるマインド」を、

止めるでもなく、

闘うでもなく、

ただ、中心から、何もせずに眺めるということを繰り返し繰り返し行ってきました。






その観察からはっきり言えるのは、

「自分が不幸になるマインド」を、時として、それに触れてしまうと、

その瞬間に、身体が硬直し、感情は下がり、不幸が始まります。

でも、そのマインドがやってきても、触れないで眺めているだけなら、決して不幸にはなりません。




マインドを空っぽにし続けて、リラックスすることを自分に許して、無理をしないで、ただ、呼吸を楽しむことを自分に許し続けてきたこの数か月。

明らかにハッピー度が上がりました。

いつも身体からわくわくが湧き上がってきて、理由もなく幸せを感じます。

何かをすることからではなく、

何かがあったからではなく、

誰かがいたからでもなく、

理由もなくひたすら幸せなのです。




でも、一度、マインドに触れると、何かの「考え」に自分が縛られ、そこから不幸が始まります。

たとえそれが、幸せな考えだと思えても、その考えにしがみつく限り、自由でいられるすべを持たなくなるので、

「こうでなければならない」

「こうしなければならない」

といったストーリーやストラテジーに完全にはまります。

それは、一見、楽しそうですが、自由ではなくなります。




でも、マインドに触れなければ、何かの出来事や物事にとらわれなければ、

やってくる直感からハートが真実に導いてくれます。

頭で考えるとろくなことしか起こらないのですが(笑)、ハートに従って、愛に従っているほど、

人との関係も親密さをますし、

仕事にも人にも無条件に愛を感じられるようにいられます。





その体から漂う雰囲気は、明らかに他人にも伝わります。

出会う人出会う人が、本当に親切に接してくれるのです。

それがたとえ、街で出会う初めての人であっても、とても親切にしていただけるだけでなく、相手の目の中を観ると優しさや愛の光を見て取ることができるようになりました。





これから間違いなくお伝えできることは、

「正しくあること」は、決して正しくなくて(笑)、

「本質」でない部分のマインドを手放して、手放して、空っぽになって、ハートに従っていると、幸せで愛にあふれて、毎日が、天国でいられるようになります。





どんなマインドにも触れてはいけません。

ただただハートを感じて、「本質」ではないものをすべて精神的に手放していってください。





「愛」と「幸せ」は、「本質的な自己」なので、努力などしなくてもすでにあなたの中に存在しています。

それを覆っている不幸なストーリーテリングのマインドに触れさえしなければ、完全に「愛」と「幸せ」にあなた自身が占領されるようになります。

この場所にたどり着くにはいろいろな方法があると思います。

ヨガ、瞑想、カウンセリング、ヒーリング・・・。

でも、全て、あなたが「愛」と「幸せ」ではない本質ではない「不必要なもの」を取り除く作業です。




安心してください。笑。

本質は決してなくならないし、どんなに時間をかけて消えてしまうこともありません。

マインドに、決して触れないで、注意深く自分を観察していってください。

いづれ、この「愛と幸せが止まらない」場所にたどり着けるようになります。











Be Happy!!!








===

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追記:
YouTubeのビデオぜひ見てみてみてね!
すっごくハッピーになります。
ずっと「ハッピー」って歌ってる。笑。
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■愛に満たされる世界的ヒーラーBrocoの無料ヒーリングのご案内




八王子からこんにちは。

BBSHヒーリング@八王子&遠隔ヒーリングのユキです。



先日、無事に宮古島から八王子に戻ってきました。

帰ってきたら、東京は梅雨で、宮古島のあの真夏の暑さからほっと一息。

昨夜のきれいな満月に迎えられて、なかなか素敵な時間を過ごしています。

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昨日は、アメリカの知人から急きょヒーリングを頼まれて、スカイプでセッションしました。

時差があるので、時間を合わせるのが難しいのですが、その中で2時間のセッションをしました。

英語でのセッションでしたが、深い部分は、あまり日本人と変わらないのです。

守秘義務があるので詳しい内容はこちらには書けないのですが、ずっと怒りを抱えていた母親を許す許さないといった葛藤の中で、最後「あなた(母親)を許します」という言葉を言えて本当に良かった。。。

私までとてもハートが癒された瞬間でした。

場の空気が、完全に愛の波動に切り替わって、2時間の長いセッションでしたが、とても美しい神聖な雰囲気の中で終わりました。

そして、翌日の今日、メールが来て、

「気持ちがとても前向きになって、希望も感じられるようになったし、人生に充実感を感じられた」

とご連絡をいただいたのは、本当に良かった。

海外の人は、結構気持ちを切り替えるのも早いのですが、すぐに結果が出て本当に良かったです。

今でも私のハートもとても暖かい気持ちで包まれています。

こんな素敵なセッションをさせていただける機会をいただけて感謝の気持ちでいっぱいでした。





また、午後からは、宮古島でセッションを受けてくださっていた方のご依頼のあったフラワーエッセンスを調合しました。

(あまり宣伝していませんが、ヒーリング・セッションをお受けいただいた方でご希望の方に、フラワー・エッセンスを調合させていただいております。詳しくはこちら。→ http://www.yukikoiwamoto.com/Pages/otherservices.aspx

ヒーリング後の気づきを深める助けやエネルギー的精神的な安定のサポートにご利用いただいている方が多いです。

フラワー・エッセンスは、お薬と違って即効性はありませんが、継続して服用することでエネルギー・波動を変化させていくことができます。

お花達の優しい癒しのエネルギーが包み込むようにサポートしてくれると思いますので、ご希望の方はお問い合わせください。)

宮古島ではフラワーエッセンスを持参していなかったので、東京に戻ってきてからの調合となったのですが、セッションの内容とその後メールで状況をお伺いしてから、最善を意図してエッセンスを選び発送しました。

一つ一つのエッセンスが、優しく気持ちを和らげてくれるようにと、願いを持って選んでいくのは、とても幸せな時間です。

その方が、今どんな状況なのかということより、その方の持つ「本質(エッセンス)」の部分がこれからもっと花開くように、と祈りを込めてフラワーエッセンスを選んでいくのは、希望をたくさん感じるとても幸せで神聖な作業です。

数日内にはお手元に届くことと思いますので、お花達の優しいサポートに包まれて、本来のエッセンスを輝かせてくださっらたいいなと願っています。





このような深い癒しの神聖な仕事に携われて、本当に感謝しています。

どうもありがとうございます。





===







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(知らないことを怖れてはいけない。ただ信頼して、直観に従うこと。)




エゴのマインドを手放すことで自分の神聖な部分、宇宙意識につながることについて、このところ書いていますが、エゴのマインドを手放すことは、案外恐いものです。

エゴは、ロジックが好きで、自分の計画やプランの通りに物事を運ぼうとします。

が、宇宙は、そんな小さなロジックとは無縁で、いきなり何かが起こったり、何かが違う方向に向かったりします。

その予期しないミラクルを受け入れるには、「知らない」ということに自分を開く必要があります。

怖いけど、自分のエゴの計画を手放して、宇宙にオープンになる必要があります。




エゴの計画を手放すと、考えなしになる恐れが現れますが、一方で、マインドが落ち着いてくると直観が働くようにもなります。

その直感を信じてください。

「知らないこと」「わからないこと」「計画以外の未知の領域」に明け渡して、ミラクルが起こるには、エゴの計画を完全に、手放してしまうことです。

「未知なる領域」は、エゴの限定的な計画以外の宇宙に、自分の意識を明け渡すことです。

自分の直感を信頼すればするほど、宇宙意識から直観を通してやってくる膨大な情報にまた、助けられて、気が付けるようになります。






===



ヨーロッパのヒーラーのBracoが、本日から3日間、無料でヒーリング生放送を行ってくださっています。

ヨーロッパ時間なので、日本時間の早朝からのセッションとなりますが、お時間の都合が付く方はどうぞご参加くださってみてください。




番組はすべて英語ですが、英語が分からなくても大丈夫です。

番組後半20分くらいからBracoが登場する無言の時間に、ただ、静かにして彼の眼を見つめてみてください。

多くの方が、気持ちがリラックスして、ハッピーな気持ちになってくるのを体験していらっしゃいます。

番組をいつもご覧になっている方々が、継続されていることで

人生が好転してきた

病気が治った

人間関係がスムーズになった

仕事がうまくいくようになった

など

良い流れを経験されているとのご紹介を、番組の中でたくさんされています。





番組はすべて、無料で、インターネットからライブで放送されます。

http://braco-tv.me/livestream.jsp



番組開始時間(日本時間):

6月23日木曜日

0:00

1:00

2:00

3:00

4:00

5:00

6:00

6月24日金曜日

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1:00

2:00

3:00

4:00

5:00

6:00



Bracoの優しい愛のエネルギーが、必要な方に届きますように。




愛を込めて。



===

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■より深く内側に向かうとそこに無限の神性を見つけることができる


宮古島からこんにちは。

BBSHヒーリング@八王子&遠隔ヒーリングのユキです。


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(より深く内側に向かうと、そこに無限の神性を見つけることができる。)




マインドがいつも私たちに見せてくれるのは、過去の自分の記憶から感じている「これが自分」という感覚です。

そして、その「過去の記憶をもとにした未来の自分」のイメージです。

そのマインドの言っていることを真に受けて、

「これが自分だ」

と、エゴの限定されたセルフ・イメージが私たちの頭の中には出来上がっているのです。





このマインドの言ってくることを全く相手にしないで(笑)、ただそのストーリーを眺めている側の自分につながってみてください。

これは、いつも話をしているように、

「ただ、ハートに意識を置いて、呼吸に意識を合わせて、一旦すべてを手放して、

リラックスして中心から、頭の中のマインドのおしゃべりを眺めるようにする」

のです。

それができるようになればなるほど、はっきりと、自分の神性が、エゴの「過去の自分の歴史から作り出した自分イメージ」を丸ごと抱きしめていることに気がつけるようになります。






今まで、過去からすべての自分を丸ごと見つめられて、そして、その自分を丸ごと愛を持って抱きしめられたことはあるでしょうか?

誰にも話したことがないようなことも

失敗も

恥ずかしい思い出も

トラウマも

心の傷も

もちろんたくさん愛されたことも

美味しいものをたくさん食べたことも

幸せだったことも

すべての記憶・経験を抱える自分を、すべて、丸ごと、そのまま何も評価批判することなしに、ただ抱きしめてもらったことは、たとえ、それがあなたのお母さんだとしても不可能です。

でも、自分の神性は、あなたが誰にも話していないことですら知っていて、そして、そのあなたを丸ごと抱きかかえて、無条件に愛してくれています。

あなたが、自分を許せないと感じている部分でさえ、あなた自身の神性は、あなたを許し、あなたを無条件に受け入れて、あなたを愛しています。

それが、あなたの本質の部分にあたります。




あなたの神性は、

あなたが生まれた頃から、

過去の記憶、

未来への投影、

すべてをそのまま抱えています。

大きな大きな海のような意識です。

この意識には、「個人」の好きとか嫌いとかの限られた愛の感覚ではなく、ただすっぽり、すべてがそこにあって、そのすべてをそのまま眺めているようなものです。





この海のような意識から、エゴの自分を眺めていると、恐れるものも未来への心配も過去のことで腹が立つこともなくなります。

すべてが、まるで、映画のように流れてきては、消えていきます。

そして、同時に、とても愛の感覚を感じられます。

その愛は、感情的な執着やナルシスティックな愛ではなく、無条件にすべてを受け入れられているような感覚です。

その海のような意識には包まれていると、無条件の愛が、自分の中にあることを感じることができるようになります。

「エゴ」の自分が、海のような愛の意識に溶けていくような感じです。

とても深い安心を感じられるようになります。





この場所が、私たち全員の還る場所です。

本質的な愛の意識です。

あなたの本質です。




この愛の意識に代わるものは、外側の世界には、ありません。

誰か他の人に愛されても、たくさんのお金や品物を手にしても、決して、手にすることはできないでしょう。

外側の何かを追いかけることを止めて、この海のような広い愛をまずは自分の中に探してください。

どんな人の中にも必ず存在しています。

一人として、この意識を持ち合わせていない人はいません。





マインドを外側から眺めるように。

マインドのストーリーに入り込まないように。

ただ、眺めるように、マインドが何を言ってきても、触れなければ、時期にそこにたどり着きます。

永遠に平和で、誰にも邪魔されず、とんでもなく幸せで、愛が無限に存在しているあなたの神性である「意識」に、必ず、たどり着けます。





何をおいても、この意識に、まずはたどり着くことです。

愛が内側から溢れる自分になって、(もし望むなら好きな仕事をすることで)、宇宙が完全にあなたに味方をしてくれるようになります。




❤️



===

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追記:

昨日は宮古島で、宮古島ロックフェスがありました。

私は、宮古島ロックフェスには行きませんでしたが、(もともとあまり興味がないのと、あの炎天下の中での野外ライブは殺人的な暑さだったろうと思います。笑。)

満月に近い月が、あまりにも美しくて、美しい月明かりでビーチを散歩しようとして出かけたら、ものすごい人ごみで(普段、宮古島にはそんなに人はいない)車が渋滞していて(普段宮古島では車の渋滞に出会ったことがない)、一体何事かと驚きました。笑。



なんとかビーチの公園に入れて、車を置いて、ビーチ沿いを月明かりで歩くことができました。

今回の写真は、宮古島ロックフェスの会場が、まだ明かりがついていて、ビーチの反対側から見たものです。

ステージの残りの灯りがビーチに映って、いつもは真っ暗なビーチが、まるで都会の海のように輝いていて、なんだか懐かしい気持ちでした。(宮古島は普段は全く人がいない。笑。)

ビーチでは、少しの人が海辺を楽しんでおしゃべりしたり、ロックフェスの余韻を楽しんでいたり、声が聞こえて、一時的ですが、なんだか華やいだ雰囲気があって、そんな幸せな人の雰囲気があるのがとても素敵でした。

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満月に近い明るい月は、あまりにも美しくて、ほとんどべた凪の海を明るく照らしていて、夜なのにあのターコイズブルーの海の色がはっきりと見えるくらいでした。

しばらく防波堤のそばの石垣に腰掛けて、美しい月を眺めて、対岸のステージの灯りを眺め、少し遠くに聞こえる人々のはしゃいだ声を何気なく聞き流しながら、穏やかな海の波の音に身を任せてゆっくりしていました。

ハートがまるでとろけるような幸せな幸せな時間でした。

宮古島が、大好きです。

この美しい海に、心を奪われっぱなしです。笑。

ここに、これて、本当に良かった。

遊びに来てね。


❤️

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テーマ:
■最初に自分と恋に落ちるそうすれば世界が完全に開いてくるようになる/6月24・25・26日のスケジュール


宮古島からこんにちは。

BBSHヒーリング@八王子&遠隔ヒーリングのユキです。





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(最初に自分と恋に落ちる。そうしたら、世界はあなたにめいっぱい開くだろう。)




「自分を愛しなさい」

と、ヒーリングやカウンセリングを学んでいる方なら、よく言葉にするかもしれません。

ボロボロだった私も、ヒーリングを学び始めた当初「自分を愛する」というところから始めたのですが、

最近、このブログでご紹介している方法は、

「(人間としてダメな自分を)なんとか好きになる」

という感覚ではなくて、

もっと深く、自分の中に「もともと」ある愛に気づくような感じです。






「こんなことをした自分はダメ」

「こんなことができなかった自分はいけない」

「自分は価値がない」

「自分は自身も持てない」

「だから自分は好きではない」

というのは、完全にマインドが過去の記憶から自分自身に対して持っている批判ですが、

中心から自分をよく観察していると、これらはすべてマインドのストーリーでしかありません。

マインドは、常に頭の中に浮かんでくるので、本当によく自分を観察しないとなかなかこのことに気がつけないです。





で、

ですね、




毎回ご紹介している方法:

「呼吸に意識を置いて、いったん、考えることをすべて手放して、ハートで呼吸をしてみる。

自分の中心、リラックスした自分につながってみる。」

この場所から、マインドを、まるで空に浮かんでいる雲かのように観察してみると、「マインドは自分ではない」ということに気がつけるようになります。





では、

「あなたは、一体誰でしょうか?」



今まで、自分に対して否定感しかなかったものは、マインドのストーリーだとしたら、あなたの本体は、一体、誰でしょうか?



この質問をハートに投げかけてみてください。





マインドは、あなたではありません。

マインドはいろいろな考えとして浮かんできますが、あなたの本質は、このアイディアが浮かぶ空の部分なのです。

この空の部分が自分だと気がつければ、空は無限で、限界がないこと、すべてを受け取ってもまだスペースがそこにはあることにも気がつけます。

そして、空の自分に触れれば触れるほど、愛が、幸せが、自分の内側から無限に溢れてきます。




一度、この内側の無限に溢れる愛に触れてしまうと、誰であっても自分のその無限の愛に完全に恋に落ちます。

他人の誰かがくれる愛も素敵ですが、でも、一時的だったり、いつもそこに無限にあるものではありません。

が、この自分の中の愛は、決して自分を裏切ることがないし、どんな時でも内側から溢れ出して止むことがなくなります。




そして、この無限の愛は、誰の中にもあって、そして、あなた自身なのです。





この場所にある愛が、あなた自身だということに気がつければ、愛が足りないこともなくなるし、自分を否定することも価値がないと感じることも全くなくなります。

愛がある場所には、幸せもあります。

外側の他人や物質的なものに依存しないで、いつでも笑と幸せが、体から滲み出るようになります。

それが、あなた自身のパフュームになるのです。

芳しく香りを放つあなたを、世界がほっておくことは、決して、ありません。





恋人がいない

お金がない

友達がいない

仕事がない

病気だ



これらの心配や執着を改善していきたいのなら、

これらすべてを一旦横において、まずは、この自分の中の溢れる愛と恋に落ちてください。





あなた自身が愛であれば、世界は、あなたに完全に開いて答えてくれるようになります。





そして、あなたが、「無限の愛」であると言うことは、まぎれもない、事実です。




❤️❤️❤️



===




6月20日月曜日に、東京八王子に一週間ほど戻ります。

対面セッションをご希望の方は、八王子までどうぞいらしてください。

6月24日金曜日@八王子

8:30ー10:30ご予約済みです。ありがとうございます。

11:00-13:00

6月25日土曜日@八王子

8:30ー10:30

11:00-13:00

6月26日日曜日@八王子

8:30ー10:30ご予約済みです。ありがとうございます。

11:00-13:00ご予約済みです。ありがとうございます。

この週は、対面セッションのほか、お電話、スカイプ、Facetimeでの遠隔セッションも受け付けております。


お申し込みは、こちらからお願いします。-> http://www.yukikoiwamoto.com/Pages/contactus.aspx




☆5月1日よりセッション料金の改定がされています。詳しくはこちらをご覧ください。




自分の中の無限の愛につながって、

好きな仕事で多くの方と愛と喜びと感謝を分かち合いたい方を応援しています。

自分のエッセンスを好きな仕事に活かして、多くの方に感謝されながら、豊かになりたい方、どうぞいらしてください。




家族間のトラウマを癒していきたい方

精神的なトラウマを癒したい方

病気の改善をご希望の方も力になります。

お気軽にお問い合わせください。





幸せが、決して枯れない泉のように湧き上がってくることを、あなたがいつでも感じられますように。

たくさんの愛と感謝を込めて。



❤️❤️❤️



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■エゴの拘束から完全に自由になるには/6月17・18日のスケジュール

宮古島からこんにちは。

BBSHヒーリング@八王子&遠隔ヒーリングのユキです。



先週は雨ばかりのお天気が続いていた宮古島ですが、昨日あたりからやっと太陽が戻ってきてくれました。

雨の日は海に行けないので、曼荼羅アートを描くのを楽しんでいて、小さい作品が結構生まれています。

曼荼羅アートはこちらのブログにアップしていますので、良かったら覗いていってくださいね。





いつもどうもありがとうございます。


感謝。感謝。感謝。



❤️❤️❤️



===



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(どんな思考にも触れてはいけない。そうすれば、あなたは完全に自由でいられる。)




最近ブログでご紹介しているのは、エゴのマインドから完全に自由になる方法です。

良い気分や悪い気分になるのは、その気分を起こす思考(マインド)が先に存在しているので、その思考に触らないでいることができれば、気分自体が悪くなることは無くなります。

マインドに触れないでいられれば、完全にすべてのものから自由でいられるようになります。




意識をマインドの次元におくのではなく、マインドを眺める次元にシフトすることで、マインドのストーリーに触れることから逃れることができるようになります。

このマインドを眺める次元に意識を置くことができるようになると、今迄やってきたようなマインドの抱える一つ一つのストーリーをヒーリングする必要がなくなってきます。

マインドそのものを外側から眺められるようになるので、マインドの持つ否定的な考えから縛られる必要がなくなってくるのです。




マインドの持つストーリーというのは、人間なら誰にでもありますが、

「こうでなければならない」

「こんな結果がなくてはならない」

などの結果や期待を自分に無意識に強いているので、一見、とても頑張っているように見えるのですが、実際は、自分をどこか縛り付けているので、精神的エネルギー的には限界を抱えています。

また、常に、小さなエゴの制限の中で何かをしようとするので、恐れがあったり、不安があったり、また、狭量で怒りっぽかったりします。




私自身も、成長したいと願いながら、とても頑張っても超えられない壁を経験していました。

私が抱えた精神的な壁は、

「すべての人を等しく愛したい」

「無条件に与えること」

と言った、個人性を超えた部分に自分が移動することが、どうしても、精神的に頑張るという努力ではたどり着けない気がしていました。

おそらくこの部分というのは、「個」という限界を超えた部分、もう少し全体性宇宙意識につながる部分だと思うので、「個」を手放さなければならないのだったと思います。

エゴのマインドでは、どうしても、人間としての個人性に限られてしまうので、「個」の部分が頑張ってみたところで、限界の中にぐるぐる回っているだけなのでしょう。

結局、この壁を越えるには、「個」を手放さなければならなかったのです。





「個」の部分というのは、「マインド」が考えている部分です。

「マインド」が、「これが自分」と感じているアイデンティティは、人間としての「個人性」に当たります。

でも、この「マインド」を眺めている側の意識、「気づきの意識」には、限界はありません。

マインドが考える恐れや執着や良い、悪いと言った価値判断がありません。

例えると、気づきの意識は海のようなもので、マインドはそこに浮かんでいる魚や船やイルカやクジラのようなものです。

海は、どんな魚がいても評価判断することはありませんし、魚そのものがどこに行こうが影響を受けることはありません。

そして、それらをすべて抱えていられるほど、大きなものです。

この海の部分が、私たちの本質的な自己、気づきの意識、本質です。






が、「個」としてのマインドは、自分を海の中にいる魚だと思い込んでいるのです。

自分が海だと気がつけなければ、魚は魚のまま、魚の限界を超えることはできません。

本当は、すべての人に愛を注ぎたいと願いながらも、あの人嫌いとか、感じてしまうのです。笑。





海になるためには、頑張ることをやめることです。

頑張っても海にはなれません。笑。

海は、頑張ることを手放して、受け入れることです。

受け入れるには、自分を客観的に眺めることができるようになることが大切です。





そのためには、呼吸に意識を置いて、ハートの中心から、すべてをただ眺めることです。

どんな思考が上がってきても、それに触れてはいけません。

良い思考であっても、悪い思考であっても、触れないで、ただ眺めていることができれば、あなたは、海でいられます。

すべての思考に対して、ニュートラルでいることです。

それが、あなたの中心になり、直感から行動を起こすことができるようになっていきます。

人間としてのフォース(意志)から行動を起こすことが必要なくなってくるので、誰かと戦う必要がなくなります。

精神的に中立でいることで、宇宙があなたに自然の導きを与えてくれるようになります。






この数ヶ月、このことだけに意識を置いて過ごしていますが、人間関係は劇的に改善しました。

人が、どこにいってもとても親切にしてくれるようになったし、笑顔で話しかけてくれるようになりました。

友人と話していても、笑が絶えません。

心がいつも軽く、幸せな気持ちが自然に湧き上がってきます。

誰かや物に関わらず、幸せなのです。





マインドに触れることを手放すことで、これほど幸せが劇的に増えることを、どうか、あなた自身も、実践して体験してみてください。

お金もかからず、恋人もいなくても、欲しいものがなくても、とにかく全く外側に関係なく幸せでいられるようになります。

あなた自身がまず海につながって幸せで幸せで幸せでいられれば、人や物に執着する必要がなくなります。執着がなくなれば、必要なものが向こうから勝手にあなたに向かってやってくるようになります。

なぜなら、あなたが自由だからです。




愛を込めて。



===




今週のヒーリングのスケジュールをご案内します。

6月17日金曜日@宮古島

8:30ー10:30ご予約済みです。ありがとうございます。

11:00-13:00

6月18日土曜日@宮古島

8:30ー10:30

11:00-13:00

今週は、沖縄宮古島からの遠隔セッションとなります。

お電話(050-33593-0385)、Skype、Facetimeが可能です。

お申し込みはこちらからお願いします。-> http://www.yukikoiwamoto.com/Pages/contactus.aspx



☆5月1日よりヒーリング・セッション料金を改定しています。詳しくはこちらをご覧ください。



好きな仕事で多くの方と愛と喜びを分かち合いたい方応援しています。

トラウマのリリースや病気の症状の改善をご希望の方も力になります。

お金の問題を抱えている方は、好きな仕事を探すことをセッションにてお持ちください。最善が起こるように障害となっているエネルギー部分をヒーリングしてリリースしていきます。

幸せで豊かな気持ちで好きな仕事を、多くの方に奉仕していけるように変わっていけます。

幸せを、たくさん増やしていきましょう。


❤️❤️❤️


===

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■涅槃


宮古島からこんにちは。

BBSHヒーリング@八王子&遠隔ヒーリングのユキです。




苦しみから自由でいられるようになりました。

精神的に何も考えずにいることが、こんなにもリラックスして、幸せで、平和であるのだということが、とても嬉しくて幸せで、ただ自然に感謝の気持ちが湧いてきます。


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(涅槃)


涅槃の境地は、とても苦行をした人しか手に入れることができない特別なものだと思っていました。

でも、完全な覚醒までいかなくても、涅槃の境地に立つことは、どんな人でも可能なのですね。





思い返せば、いつも苦しみをどこかに抱えて生きてきたように思います。

子供の頃のいじめの経験や、母からの精神的感情的ないじめ、

大人になってからのパワハラ、

お金の心配、

子供を亡くしたこと、

仕事の心配、

生きていくことに対して、どこかにいつも恐れがあって、その恐れに打ち勝つためにひたすら頑張って生きてきたように思います。

頭の中にある、これらエゴの過去の記憶が、更に、恐れを強めて、宇宙を信頼することから自分を遠ざけていたのだと思います。





でも、一度、

「宇宙に全てを明け渡す」

と決めてから、

エゴのマインドは、あくまで個人的なものだけ、決して、宇宙の意識そのものではないので手放すことを決めてから、

苦しみが徐々に溶けていって、いつの間にかなくなってしまいました。





私がやってきたことは、とてもシンプルで、頭に浮かぶ全てのエゴのマインドを、ストーリーをただ眺めるだけです。

マインドを止めようとしたり、消そうとしたりせずに、

ただ、ハートの中心に意識を置いて、呼吸にしばらく集中して、

浮かんでくるエゴのマインドを、その中心から眺めるているだけです。






その時のちょっとしたコツは、こちらの記事にも説明していますが、



マインドがあって、

そのマインドを眺めている自分がいて、

更に、そのマインドを眺めている自分を眺めている客観的な自分から全てを眺めるような感じです。





これからも人間として生きている限り、様々な問題や困難や不愉快なことや不安や恐れにぶつかることでしょう。

その度に、自分の恐れや怒りや不安が現れ、そして、二度と同じ苦しみを味わうことがないように努力することでしょう。

一方で、これら人間としてのエゴの個人的な解釈や判断から完全に自由でいられるのなら、何が起こっても心が乱されることはありません。

心が乱されなければ、愛と思いやりと、平和と幸せでいられるなら、逆に、何が起こっても怖いものはなくなります。





心が乱されるのは、エゴのマインドにハマった瞬間です。

まずは、それに気がつくことです。

ハートの中心から、自分を眺め、マインドにとらわれている自分に気づき、そして、ただ中心から、そのマインドのストーリーがゆっくりと過ぎていくことを眺めているだけです。

しばらくすると、マインドが自然に溶けて行くことにも気がつけるようになります。





過去から抱えてきている全てのエゴのマインドや記憶を、この中心から眺めているだけで、しばらくすると、エゴのマインドが静かになってきます。

エゴのマインドの執着しなければ、その瞬間に自由になれます。

多くの人は、エゴのマインドを手放すことに恐れを抱えているので、これが時間がかかるように感じるのです。

ですが、自分に「リラックスすることを許す」「何も考えないことを許す」ことをして、マインドのストーリーに触れることを止めてみてください。




今迄、しがみついていたエゴのマインドを手放してみると、ふっと、心が空っぽになって、不安になって何かを考えなければならないと思い始めるかもしれませんが、それも眺めるだけにして触れないようにして見てください。

頭の中が空っぽになることを自分に許せるようになれば、時期に涅槃がやってきます。






夢を現実にすることでワクワクすることは、確かに楽しいのですが、まだ、個人のエゴの枠を超えていない気がします。

どこかにまだナルシスティックな自己愛が含まれているような感じがしています。

一方で、この涅槃は、この個人的なエゴの領域をはるかに超えて、ただただ幸せで愛であるという状態のような気がします。

自分と他人とに区別がなく、周りの環境や物質的な状況に依存しない幸せです。





そして、この状態というには、誰の中にでも存在しています。

特別な人だけではありません。

大切なのは、エゴのマインドを手放すことで、自分の中にこの状態を探し出して、見つけて、手に入れることだと思います。

他人の中にある幸せではなく、自分の中にある無限の幸せと愛に触れていくことで、本当の自分に還れるのだと思います。




あなたが、本質的な愛であることを、完全に思い出すことです。








あなたも、愛が本質なのですから。

あなたができないことは、本当は、何一つありません。

できないと決めているのはエゴのマインドであることに気がついて、そして、それを眺めて、手放してみてください。

どうか、あなたを縛り上げているエゴの呪縛から、自由になってください。




愛を込めて。




❤️


===

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追記:

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昨日と今日は、ツール・ド・宮古島でした。

今日の宮古島は、曇り。

でも、ちょっと風があります。

海では、飛ばされるほどではないけど、強いかなと感じるくらいの風です。



「エコ・アイランド宮古島」のコンセプトで、トライアスロンから始まり、フルマラソン、サイクリング競技と、しょっちゅう宮古島では鉄人競技が開催されます。

今回は、島を一周している道路を会場としてのサイクリング競技でした。

朝7時から島を2周して、午後の2:30に終了です。



自転車と言っても侮るなかれ。

時速40kmほどの速度でかっ飛んでくるので、なかなかすごい迫力です。



レース中は、車で移動できなかったので、終わってから写真撮ってきました。笑。

選手は、もう引き上げちゃったけど。笑。

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スポーツ・アイランドの名を冠している宮古島は、いろいろな競技も開催されるためか、島でもしょっちゅう走っている人や、競技自転車に乗っている人を見かけます。

マリン・スポーツも盛んですが、この暑さで、陸上でひたすら走るのとか、殺人的ですが、鉄人の人たちには、それが醍醐味なのかもしれませんね。

私には、できませんが。。。。笑。
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■ハートを愛でいっぱいにしたい人必見!クロアチアの奇跡の人Bracoの生放送のご案内

美しい宮古島からこんにちは。

BBSHヒーリング@八王子&遠隔ヒーリングのユキです。




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(全てを手放す)



手放して手放して、

過去も未来も、執着も、不安も、期待も、プライドも、エゴも、記憶も、

全て全て手放しても、まだ、内側に残っているものがあります。






それが、本質的な自己の感覚であり、私達の心臓の鼓動を動かしている何かです。

その内側にある感覚は、完全に純粋な愛であり、繊細さであり、美しさでもあります。

エゴの恐れや不安やコントロールを手放してもなお残るこの美しいエッセンスは、誰の中にもあって、決してなくなることはありません。

永遠に輝き続けるのです。





この輝きは、外側にあるものではないし、何かをしたから輝くというものではありません。

だた、自分の奥にあることに気がつくことで、誰でも手にすることができます。

この輝きは、外側の身分やお金の有無や社会的な地位には関係ありません。

ただ、ただ、ハートの深くに降りていけば、誰でもこの輝きに出会うことができます。





そして、一度、自分の中の輝きに触れてしまったら、この心地良い愛の状態が自分だということにも気がつけます。

どれだけ自分の持つ否定的な考え方や行動で自分自身を傷つけてきたのかにも気がつけます。

そして、更に、その心地良い愛の状態でありながらも、なお、好きな仕事を通して、自分の中のこの輝きを楽しみながら表現することで創造性を発揮することができるようになります。

それが、人生が喜びそのものに変わる瞬間です。





誰でも、この喜びを手にすることができます。

この場所に向かう方法はたくさんあることでしょう。

どの方法を取っても間違いはありません。

でも、大切なのは、エゴの執着や恐れやコントロールを手放して、自分の中の純粋な愛にいつも自分を明け渡していくことです。





自分の中の純粋な愛に触れるほど、喜びもまた増えていきます。

喜びが増えるほど、また、愛も増えていきます。

まずは、精神的感情的に執着しているものを全て手放していってください。

全ての執着を手放せば手放すほど、内側にスペースが生まれ、そして、その最も奥にある自分の中の純粋な愛に気がつけるようになります。

純粋な愛になればなるほど、自分の周りの全てのことが喜びに変わるようになります。

純粋な愛があればあるほど、全てのことがうまく行くようになって行きます。

そして、それは、どんな人にも可能なことなのです。




===



ヨーロッパ・クロアチアの奇跡の人、Bracoの無料ヒーリング生放送が、また、近日中に予定されています。

ヨーロッパ時間なので、日本からは時差がありますが、お時間が合う方は、どうかご参加なさってみてください。




Bracoは、世界的にとても有名なヒーラー、奇跡の人で、彼が静かに佇む中で行うセッションに参加した人の多くが、

病気が治った

仕事がうまく行くようになった

お金が流れるようになった

パートナーとうまく行くようになった

など人生を好転させる体験しています。





今、

人生をもっと良いものにしよう、

幸せをもっとたくさん感じよう、

多くの人と喜びを分かち合いたい、

もっと自分に愛を感じたい、

物質的な豊かさだけでなく心が満ち足りて喜びいっぱいになる経験をしていきたいと望んでいる方は、ぜひBracoのヒーリング生放送をご覧くださいね。





番組は全て英語ですが、英語がわからなくても大丈夫です。

番組の前半15分くらいはBracoの紹介で、後半20分過ぎくらいにBracoが無言で登場して、約10分ほど静寂の中でセッションを提供してくれます。

各回の番組の内容は微妙に違いますが、後半20分過ぎのBracoのパートは全部同じ無言のセッションになります。

シリーズではないので全部の番組を見る必要がはありませんし(もちろん、見ても大丈夫ですが)、一回だけ観ても大丈夫です。

この無言のセッションの時に、できるだけ頭を空っぽにして、セッション自体を楽しむように参加してみてください。

時々、プレゼンターの方が、「望みを意図してから参加してください」と言っていることがありますが、

「叶え、叶え」というように期待して執着しすぎると結果は何も起こらないので(笑)、意図したら、一旦手放してから、空っぽになって、ただ楽しんで参加するくらいがいいと思います。

セッションを受けた後は、しばらく、リラックスしてぼーっとするかもしれませんが、余韻を楽しんでください。





Braco ヒーリング生放送チャンネルは、こちら。

http://braco-tv.me/livestream.jsp

参加費は無料です。




開催時間は、

6月8日水曜日@日本時間

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6月9日木曜日@日本時間

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6月10日金曜日@日本時間

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5:00

6:00





Bracoからのセッションで、素敵なことが雪崩のように起こりますように。

私も、朝ヨガのために最近は早起きなので、早朝のセッションに参加したいと思います。

楽しみです。❤️❤️❤️



===



久しぶりに新しい曼荼羅アートを描き始めました。




アメブロの新しい機能をちょっと使ってみました。笑。

良かったら、覗いてみてね。❤️





いつもどうもありがとう。❤️❤️❤️




愛と感謝を込めて。



❤️



===

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■エゴから完全に自由になる気づくことに気づく視点を持つ/6月10・11日のスケジュール

美しい宮古島からこんにちは。

BBSHヒーリング@八王子&遠隔ヒーリングのユキです。



週末の宮古島は、とてもとても美しくて、ハートがとろけてしまいます。

昨日土曜日に遊びに行った伊良部島の渡口の浜の真っ白いビーチ。⇩

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この木陰で良くお昼寝をしています。⇧

晴れた空がキラキラ木の葉の間から覗いて、本当に綺麗。




宮古島の気候にやっと体が馴染んできて、すっかり夏休みモードです。笑。

最近は早く起きて朝ヨガをするようになったのですが、今朝の思いがけないお客様はこちら。⇩

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カマキリさんの伝えてくれる宇宙からのメッセージは、「瞑想的であること」。

マインドに耳を貸すのではなく、瞑想的であることで、直感が冴えて、高い次元からの導きが得られるようになるということです。




今回は、このカマキリさんにちなんだお話を。




===



これは私が子供の頃に実際にあったお話です。




私が子供の頃に住んでいた家の西側の花壇には、夏になると美しい朝顔の棚があって、そこに毎年一匹のカマキリさんが住み着いていました。

まだ子供だった私は、弟達と毎年やってくるカマキリがいることがなぜかとても嬉しくて、「カマちゃん」という名前をつけてあげて、毎日、飽きもせず、カマちゃんを観察していました。




そのカマちゃんは、朝顔の蔓の先に着いた花のすぐよこに陣取っていて、そこにやってくる虫を狙っています。

早朝に、朝顔は、とても美しく咲き開いています。

可愛い小さな蜂が何度もやってきて、この朝顔のなかに入っては出て、入っては出て、忙しく花の蜜を集めています。

カマちゃんはこの蜂を狙っっているのですが、どこか力みがあるのか、体がゆらゆら揺れていています。

また、新しい蜂が来て、花のなかに入って行ったのですが、カマちゃんのことをチラと横目で見ながらも全く相手にもしていない感じです。

カマちゃんは、必死に持ち前のカマを振りかざすのですが、どういうわけか体がユラユラしていて、蜂にカマが届くことがありません。

いつも空振りで終わってしまうのです。




「カマちゃん、今日もご飯食べられなかったんじゃないかなーーー?」

と、観察を続けていて、カマちゃんの狩りが成功した試しがないので、私達はいつもちょっとドジなカマちゃんのご飯の心配をしていました。

カマちゃんは、少しおっとりしたカマキリだったのだと思います。

おっとりというより、動きが鈍いというか、間抜けな感じというか、獲物が来てもそーっと近づいてばっと仕留めるというような洗練された動き方をせずに、どちらかというと仕留めようとしてジタバタして失敗する感じの、狩りにあまり向いていない感じの性格だったのだと思います。

でも、私達兄弟にはそのおっとり感がうけて、夏の間のアイドルでした。




また、ある日のこと、カマちゃんを観察していると、

カマちゃんは例のごとく、美しく咲いた朝顔のそばで、おっとりと狩りに挑戦していましたが、いつものように獲物がひっきりなしにやってきても、常に空振りに終わり、アイドルぶりを発揮していました。

でも、その日は、カマちゃんの少し離れたところに、もう少し大きなカマキリがいました。

メスでしょうか?

明らかにカマちゃんの体よりも大きな個体で、しかも、貫禄があって、カマちゃんのようなジタバタさがない感じの個体です。

カマちゃんのことを観察しているのか、それとも、朝顔によってくる蜂を狙っていたのかわわかりません。

が、ちょっと上の枝から、じっとカマちゃんの方を伺っていました。





私達は、カマキリがカマキリを食べてしまうことを知っていたので、ちょっとカマちゃんのことを心配しました。

が、その大きなカマキリは、カマちゃんのことを襲うことはせず、ただ、じっと見ているだけでした。

大きなカマキリは、狩りが上手くて、獲物をたくさん捉えることができたのかもしれません。

何せ大きな朝顔の棚だったので、獲物の蜂はたくさんやってくるのです。

狩りがうまければ、お腹が減ることはない場所だったと思います。




私達兄弟は、カマちゃんと大きなカマキリをしばらく観察していました。

三つ巴の観察ですね。




それからしばらく秋が来るまで、カマちゃんは無事であることが観察されたので、大きなカマキリは、最終的にどこかに行ってしまったのか、あるいはカマちゃんが食べてしまったのか(?!)は、わかりません。

カマちゃんも、私達が見ていないところでは、上手く狩りをしたのかもしれません。何せ無事に生き残っていたので、どこかで上手くいくことがあったのでしょう。




そして、毎年夏になると、この朝顔の棚に、カマちゃん自身かあるいはカマちゃんの子供達の一人がやってきて、家のアイドルになっていました。




===



ここで、カマちゃんと、大きなカマキリと、そして人間の私達の視点を例にとって、「気づき」の視点を見てみましょう。




カマちゃんの視点というのは、私たちのエゴの視点になります。第1の視点です。

何かを色々やっている、マインドが忙しく動いている様子です。

あれもやって、これもやって、あーーーこれもしなきゃ、あれもしなきゃーーー。

いつも忙しく考えている・行動している状態です。




そして、カマちゃんを観察している大きなカマキリの視点は、客観的な自己にあたります。第2の視点です。

自分が何をしているのかに気がついている状態。

お腹がいっぱいだーーー、イライラしているーーー、眠いーーー、幸せを感じているーーー。

と、自分のことを感じて、気がついている状態です。

この場所は、行動する、考える場所からはもう少し離れていて、静かにただ観察する場所です。





で、さらに、カマちゃんと大きなカマキリを観察している人間の視点があります

この視点が「気づくことに気づく」視点、第3の視点です。

この視点は、何かを良い悪いで評価判断することもなく、ただ、全てを眺めている視点です。

客観的な自分を観察している自分を更に観察することで、個人が考えたり感じたりする二元性を完全に超えてすべてをあるがままに受け入れていくことができるようになります。

そして、この場所が、私達の「本質的な自己」の状態、「愛の状態」にあたります。





この第3の視点を手に入られるようになると、感情がどんなに動いていても、思考がどんなに慌てていても、それらの全てを中心からただ全て見ている自分に気がついている自分につながれるようになります。

それはまるで、海で、風があると表面には波が立ちますが、少し深く潜って行くと天気には関係なくいつも静かで穏やかな状態に出会えるような感じ。

嵐の日に、地上は、雨が降り、風が強く、吹き飛ばされそうであっても、雲の上はいつも太陽が輝いているようなものなのです。

そして、この深い場所こそが、私達の誰もが持っている本質的な場所であり、平和で愛に溢れ、幸せである場所なのです。



人生で起こる全ての問題は、自分のエゴのストーリーの投影から生じます。第1の視点にいると、そのことに気がつくことができません。

第2の視点は、気がつけるけれど、そこから抜け出すことができません。

でも、この第3の視点にシフトできれば、自分のエゴのマインドが作り出す苦しみから完全に自由になれます。





そして、朗報なのは、この三つの全ての視点は、誰の中にも存在しています。

少し練習すれば、誰でも体得することができるようになるし、しばらく続けていれば、劇的に、対人関係や仕事関係や金銭的、感情的、精神的、肉体的にも問題が激減してきます。







第3の視点から自分を眺められるようになれば、第1の視点のエゴの個人的な視点がどれほど、自分を苦しめていたのか、どれほど他人を愛せなかったのか、全ての創造性を抑圧していたのか、人生に問題ばかりを作り出していたのかに気がつけるようになります。





第3の視点をいつも持てるようになれば、自分の中に苦しみが無くなるので、人が本当に自然に笑顔でよってくるようになります。

理由もなく誰にでも親切にされるようになります。

毎日が幸せで、何かがあることやないことに関係がなく幸せが内側から湧いてくるようになってきます。

また、この第3の視点から眺めてみると、人生が外側にあるのではなく、だから何か目的を探さなければならないものではなく、また、頑張って作るものでもなく、自分自身が人生だということ、人生そのものの意識だということにも気がつけるようになります。

安心して流れに身をまかせることができるようになります。

過去の出来事と自分が何も影響されないことにも気がつけます。

本当に自由な存在だということに気がつけるようになります。





不安や怒りがある時には、むしろ、大きく成長するチャンスでもあるので、この第3の視点を試すようにしてみてください。

しばらく練習していると、気持ちがとても楽になることに気がつけると思います。




===



今週末のヒーリングのスケジュールをご案内差し上げます。


6月10日金曜日@宮古島

11:00-13:00ご予約済みです。ありがとうございます。

14:00-16:00ご予約済みです。ありがとうございます。

6月11日土曜日@宮古島

8:030ー10:30

11:00-13:00

今回は沖縄宮古島からのセッションとなります。

電話(050-33593-0385)、スカイプ、Facebookが可能になります。

お申し込みはこちらからお願いします。-> http://www.yukikoiwamoto.com/Pages/contactus.aspx

☆5月1日よりヒーリング・セッション料金が改定となっております。詳しくはこちらをご覧ください。


エゴのストーリーを手放して、自己制限的な考え方を手放していきたい方、

好きな仕事で愛と喜びを分かち合いたいと願っている方が、より大きな視点を取り戻していくことを応援しています。

多くの人と愛と喜びを分かち合いたい方、クリエイティブな可能性をより高めたい方、お待ちしています。

対人恐怖やトラウマの解放をご希望の方も、お気軽にご相談ください。





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(人生を外側に探してはいけない。あなた自身が人生なのです。)



===

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テーマ:
■手放せば手放すほど幸せでいられるようになる/6月3・4日のスケジュール

美しい宮古島からこんにちは。

BBSHヒーリング@八王子&遠隔ヒーリングのユキです。




宮古島は連日良いお天気で、

日中は、涼みにビーチに出かけて海水浴を楽しんでいます。

昨日出かけた伊良部島の渡口の浜。↓

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7km近くある真っ白な砂のビーチが、プライベート・ビーチと化していて、とびきりの1日を過ごすことができました。




ビーチのそばにあるガジュマルの木の木陰に陣取り、海で涼んでからは、木陰でお昼寝。

パラダイスな1日でした。笑。



東京八王子にヒーリングにいらしてくださる方の中には、宮古島の海が大好きとおっしゃってくれる方が意外といらしているので、ぜひ、遊びにいらしてくださいね。

夏でも混み混みになることがない宮古島のビーチでは、とってものんびりリラックスすることができると思います。



===



先週もたくさんの方にヒーリングにいらして頂き、本当にどうもありがとうございました。

どのセッションも愛に降伏するためにエゴを手放していくような美しいセッションだったと思います。




執着を手放していくほど、人生が楽になっていきます。

病気を治したいあまり健康に執着すること

成功したいがために自分のエゴのプライドに執着すること

恋人を愛するあまり恋人に執着すること

人間関係で嫌いな人に執着すること

全て、エゴの執着です。これらを手放していくほど、楽になりますね。





そして、手放した後は、中立な自分が現れてきます。

今まで、あれほど不安だった自分が、

怒り心頭だった自分が、

スーーーっと楽になっていることに気がつけます。





そして、この楽な状態、中立な状態は、本質的な自己に近い状態です。

不安や怒りは、自分のエゴの何かが「こうでなければならない」的な執着を作り出しているために、しがみついているために心がきつくなっているだけです。

その部分を探すことができれば、執着からは自由になれます。

執着を手放すことを意図してください。

たとえ、怒りであっても、実は、怒っている相手に対して怒りの状態で執着しているだけだということに気がつけるようになれます。




本質的な自己の状態は、何にも執着をしていない状態です。

ハートの深いところから、全てのものが来ては去り来ては去り、全てが流れるように起こることを眺めている側の自分が、本質的な自己です。

この場所から眺めることができるようになれば、自分の苦しみは、自分の何かの考えがやってきて、その考えが自分の感情をかき乱して、そして、そのことに自分がとても執着していることに気がつけるようになれます。

ただマインドの考えを眺めているだけだと、何も感情が反応しないことも知ることができるようになります。

この場所から自分を眺めると、起こるマインドの考えに自分がどれだけ執着しているのか、ただただ、笑えてしまいます。




===




私自身、もたくさんのヒーリングを受けてきましたし、そしてまた、とてもたくさんの方のヒーリングをしてきました。

ヒーリングの後、しばらくは良い気分が続きますが、しばらくすると、また別の問題や感情がやってきては悩むことが繰り返し起こることを経験してきました。

その中で、自分を観察することで、どうも、自分の感情が動く時には、その前に何かの考えが頭の中にやってくることに気がつきました。

そして、その考えを自分が捕まえてしまうと、良い考えだろうが悪い考えだろうが、ずっと頭の中にあり続けて、その考えに従った感情がずっと湧き上がってきていました。





最初は、この感情をなんとかしようとしましたが、しばらくして、うまくいかないことに気がつきました。

自分の考えを変えないと感情も変わらないことに気が付いたのです。




次に私がやったことは、考えを変えようとして、トラウマ体験を再体験してリリースすることをしました。

これはしばらくは効果がありましたが、根本的な方法ではありませんでした。

一時的には良い気分になりますが、ずっと幸せでいることができないのです。

一つの考えを手放しても、また、次の考えが浮かんできては、感情も動きます。






また、トラウマをリリースしようとするほど、トラウマを思い出さねばならなく、その度に、再トラウマタイズするほどトラウマの記憶を強化してしまうことにも気がつきました。

このようなヒーリングの方法に行き詰まりを感じていて、もっと、本質的に「いつも幸せでいられる方法」がないかと探していました。





そしてある時、気がついたのです。

「どんな考えを深掘りしても、結局はエゴのストーリーの中でぐるぐるしているだけで、このエゴのストーリーから抜け出さない限り、根本的な解決は得られないのではないか?」

これは名案のように感じました。





エゴのストーリーにいるほど、自分はいつも不安定で、何かの考えに乗っ取られて、感情が揺らぎます。

いつもどこかに不安を抱えていて、自分にも人に対して思いやりを持てずに、イライラして、満たされることがない状態がやってきます。

その自分の満たされない感覚を、外側の人や物で埋めようとして、一生懸命です。

そんな生き方に、完全に疲れ切ってしまいました。





そのため、エゴのストーリーから自由になれるような案が見つかった時には、

「もう、(生きるために)死ぬほど頑張らなくてもいい」

「やっと自分が抱える苦しみから自由になれる」

と感じました。




この、自分を苦しめるエゴのストーリーから自由になる方法はとてもシンプルです。

ただ、ハートにいて、「今」にいるために呼吸に意識を置いて、

自分の中心から全てを眺めることです。





この方法を繰り返すうちに、私の気持ちは劇的に楽になりました。

トラウマを繰り返す必要がなくなり、感情がいつも安定してきました。

人と会っても、つい笑顔になってしまったり、つい笑いかけてしまったり、人と口論する必要がなくなっただけでなく、相手を愛を持って接することができるようになりました。

心にあったさまざまな心配が激減しました。

孤独や欠乏感や不安が、頭をかすめることはあっても、それはエゴのストーリーであって、そのストーリーに囚われ苦しむ必要がなくなりました。

何より、「良くなろうと頑張る必要がなくなった」ことが、リラックスすることができるようになりました。




これは、ワークホリック的な私には本当に朗報で、働かないと生きていけないほど仕事好きなためリラックスできない、ゆっくり休むことができないので体がいつも緊張している状態だったことが、劇的に改善しました。




そして、同時に、リラックスして、手放せば手放すほど、自然な流れが起こるので、楽になっていきます。

エゴの恐れのために仕事をする必要がなくなったので、ただ、幸せを分かち合いたいとの思いからヒーリングをするようになりました。

これが、私自身一番楽に仕事ができるようになったうえに、ヒーリングに来てくださる方にも同時に大きな変化があることを伺っています。一石二鳥ですかね?笑。

今考えれば、エゴの狭い了見で仕事(ヒーリング)するより、完全に明け渡した方が、楽にできることがたくさんあるのだと思います。

でも、エゴにとっては手放すことはなかなか難しいので、どうしても自分でどうにかしたくなってしまいます。

でも、最終的には、宇宙を信頼して、手放すしかないのです。笑。





大切なことは、いつも本質にいることです。

自分の中心から全てを眺めるようにすることができればできるほど、

何にも影響されない「静かな何か」がいつも自分の中にあることに気がつけるようになります。

そこが「霊性」とか「ハイアー・セルフ」とか言われる「本質的な自己」の場所です。

そこは、どんなに外側のエゴが慌てていようが、心配していようが、全く影響を受けずに、いつも穏やかで幸せな場所です。




「何かになる」ことではこの場所にはたどり着けません。

どうか「良い人になる」とか「良くなろう」という考えを一旦手放してください。

自分の中の神性に全てを空け渡してくことです。

なぜなら、本質的な自己である「ハイアー・セルフ」は、もうすでに、誰の中にもあるものなので、懸命に探す必要すらなく、なろうとすればするほど、本質からそれて別のものになろうとするからどんどん離れていってしまうのです。

本質的な自己を取り巻くエゴのストーリーが、そこにたどり着くことを邪魔をしているのです。

そのことにただ気がつけば良いだけです。




気づくためには、忙しくしていると気がつけません。

リラックスして、マインドをできるだけ静かにすることで、気づきが増えるようになります。





エゴはたいくつするかもしれませんが、ゆっくり繰り返し、気づいていくことができれば、近いうちに、「本質的な自己」「気づき」の場所にたどり着けます。

一度、「本質的な自己」「気づき」の場所にたどり着ければ、とてもリラックスできるようになります。

不安な考えや感情がやってきても、ただ眺めることができるようになり、心の中はいつも穏やかで幸せでいられるようになります。





私自身も、ゆっくり繰り返し、エゴのストーリーに囚われながら(笑)、この場所にやってきました。

とてもリラックスできる愛のたくさんある場所です。

この場所は、誰の中にもあって、そして、あなたから誰も奪うことはできません。

この幸せで、愛溢れる場所を、あなたと分かち合いたいと思います。

私たちの抱える全ての苦しみや痛みは、この愛の場所に導かれるためにあるのだということに、気がつけるようになれます。

愛でありたいと願うことは、人としてとても自然なことだと思えるのは、私達の本質が「愛」だからなのだと思います。

「Coming home」

愛に還るという感覚は、私達の魂の家に帰るという感覚なのだと思います。




===




今週のスケジュールをご案内します。


6月3日(金曜日)@宮古島

8:30ー10:30

11:00-13:00

6月4日(土曜日)@宮古島

8:30ー10:30

11:00-13:00



今週は全て、沖縄宮古島からのセッションとなります。

お電話(宮古島050-33593-0385)、Skype、FaceTimeが可能です。

お申し込みはこちらからお願いします。-> http://www.yukikoiwamoto.com/Pages/contactus.aspx



☆5月1日からヒーリング・セッション料金が改定となっています。詳しくはこちらをご確認ください。


恐れや不安から生きるのをやめて、

自分の中の本質的な自己につながって平和で幸せな感覚を手に入れて、

好きな仕事をしながら愛と感謝で人と繋がりたい方、お待ちしています。






{E003417D-B4FC-404F-BC75-901CC6FDBDD0}

(どんな場所にいようとも、神の恩寵はあなたの中にいつもあるのです。)



===

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■ハートに愛を満たす呼吸法と気づくことに気づくことでエゴの防衛を手放す

こんにちは。

BBSHヒーリング@八王子&遠隔ヒーリングのユキです。




自分の中心にいて、「本質的な自己」=「気づきの意識」を意識し始めてから、世界が全く違って見え始めました。

会う人会う人に自然に笑顔が湧き上がってくるようになりました。




昨日も郵便局に行ったときに、窓口の方につい飛び切りの笑顔で話しかけてしまって窓口の方もとても親切に対応してくださったり、

買い物で出かけたスーパーでもレジの青年についぽろっと笑顔で接してしたら相手がずっと私の目を見て笑顔になってくれたり、

と、ついと自然に、笑顔がこぼれるようになって、些細な日常の中にも「愛」や「優しさ」や「喜び」があふれるようになりました。





「本質的な自己」は、自分に「気が付いている意識」のことです。

わかりやすく言うと、

おなかがすいた時に、おなかがすいたということを感じている自分、を、さらに観ている自分・気が付いている自分。

笑っている時に、笑っている自分を観ている自分、を、さらにみている自分。

何かを考えているときに、考えている自分を観ている自分、を、さらに観ている自分。

客観的に自分を観察するだけでなく、その客観的に自分を観察している自分に気が付いている状態のことを「気づきの意識」と呼んでいます。




客観的に自分を観察することは誰でもできるようになりますので、ある程度、自分を客観視できるようになったら、さらにその一段深い意識の状態=「観察している自分を観察する」状態まで深めてみてください。

これができるようになると、さらに、変化・変容が加速的に深まります。






今まで、エゴのストーリーのなかで

「過去、こうでああで、ああなった、こうなった、だから自分は傷ついた」

といったことを追いかけていた方は、ある段階で、このやり方を手放してみてください。

この客観的な自己観察は、エゴのストーリーを観察するのには適しているのですが、ある程度まで浄化されてくると必要が無くなってきます。

また、この方法をやりすぎてもあまり進展がない感じがする方も、同様です。

エゴを手放す時期に来ているのです。

エゴを手放して、「本質的な自己」=「気づきの意識」につながる準備ができてきているのです。




エゴのマインドのストーリーを追いかけるやり方を手放して、「気づきの意識」に向かうようにプロセスを進めていくほど、たくさん、しかもあっという間に意識の変化が起こるようになっていきます。

今まで、「これが自分だ」と思っていたものが、「単にマインドが作り上げていた防衛的な自己」だったり、「マインドのパターン」だということに気が付けるようになりました。

いつも「私は本当は誰か?」という質問を自分に投げかけるようになって、「本当の自分は気づきの意識=神の意識」だということにつながるようになってからは、とてもリラックスしてエゴのストーリーからは自由になっていられるようになりました。

「こうしなければならない」「こうでなければならない」といった、自分を縛っていた呪縛からも日に日に自由になって、自分の中心をいつも感じられるようになりました。

心がいつも平和で穏やかで、何もなくても笑顔がついこぼれるようになってきました。

特にこれといったエキサイティングなことはないのですが、心の底から感謝の気持ちがあふれてくることがしょっちゅうあります。

これが、私たち誰もが持っている「愛の状態」なのだと、心底感じます。





今まで学校や社会で教えられた

「頑張らなければ生き残っていられない」

「成績がよくなけれ認められない」

「誰よりも良くならなければならない」

といった考えは、エゴの恐れからのプログラミングだということに気が付けます。

そして、この恐れが社会に蔓延しているために、自分たち自身も知らず知らず傷つけていることにも気が付けるようになります。





「愛」は、いつでも私たちの中にあります。

エゴの恐れにかられたあり方は、防衛的で攻撃的でもあります。

エゴを手放して、本質に還れば還るほど、

つい、自然に、笑顔になってしまったり、

いつも平和でいられるようになったり、

感謝の気持ちがわいてくるようになったり、

私たちの「自然なあり方」に戻っていけるのだと思います。

そして、この状態が、どんな人でも、リラックスして、もっとも安心できるものなのだと思います。





この本質的な自己の持つ「自然なあり方」に還れば還るほど、物質社会の生き方もまた、自然に、豊かさが増えてくるようになるのだと思います。





♥♥♥




いつも自分の中の

「愛」を感じるために、

「愛」でいるために、

「愛」していられるために、

「愛」をうけとるために、

今日は、「愛」の呼吸法をご紹介します。






頭の中の心配や不安や考えを、異端すべて手放します。

意識をハートに向けて、ただ呼吸だけを意識します。



息を吸うときに「愛」を吸って、

息を吐くときに「愛」を吐いて、



息を吸うときに「愛」を吸って、

息を吐くときに「愛」を吐いて、



ゆっくり、息を吸うときに「愛」を吸って、

ゆっくり、息を吐くときに「愛」を吐いて、


ゆっくり、息を吸うときに「愛」を吸って、

ゆっくり、息を吐くときに「愛」を吐いてください。



深呼吸をしながら、何度か、気持ちがゆったり幸せになるまで繰り返してみてください。


数分続けるだけでも、ハートに「愛」が満ちてくるのが分かります。




♥♥♥




いつでも「愛」はあなたの中にあります。

探すのをやめたとき、そのことに気が付けるようになります。

あなた自身が素晴らしい「愛」なのだということに。




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(自分の中の神性に開いていく)



===

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