[大阪吹田] 肩こり・首こり・体質改善✩︎⡱女性の為のセルフケア☺︎さとう式リンパケアサロンMARURU

吹田JR岸辺駅から徒歩10分の女性専用お家サロンです
身体がゆるめば心もゆるむ(´◡`๑) 
凝り固まった筋肉のねじれを取って緩めていきます
セルフケアを知れば自分の身体を自分でメンテナンスできますよ♡

   さとう式リンパケアおうちサロン 


            ~MARURU~





     


  ご予約お問い合わせラブレター megumimaruru321@gmail.com


                     JR京都線 岸辺駅から徒歩10


                     女性専用 自宅サロン









~MENU~



音譜さとう式リンパケア


筋肉をゆるめリンパの流れを整えて身体の循環をよくしていきます


 


リンパケア フェイシャル・首・肩スッキリコース    4000円





リンパケア全身コース                   6000円





リンパケア全身+ボディラインスッキリコース      8000円











リンパケア+セルフケア指導             8500円×5回


                              

NEW !
テーマ:


おはようございます


女性のための体質改善
セルフケアアドバイザー
小西めぐみです


出張講座 最終日でした〜ハート


西宮北口にある占いルーム
LANTRANを貸してもらっての
全6回でしたキラキラ

{48E70F84-98F4-4C8C-A62B-308D1C9DB217}

とても心地よい空間をお借りして
する事が出来ました


セルフケア教室は


毎回、メインとなるセルフケアを
お伝えして


流れで全身セルフケアしていきますキラキラ


上から順に緩めていって
身体がポカポカしてきますよアップ


その場で変化していくので
楽しんでもらえたみたいです


お家でセルフケアを1時間も
出来ないけど一緒なら
あっという間ですウインク


お家でも色々やってくれてるようなので
そのまま続けてもらえるといいなブルー音符


最後にオーナーの琳子さんも
来てくれて5年振り!!に
会えて嬉しかったハート


琳子さんには以前、娘の事で
みてもらったことがあって
かなり救われたのですキラキラ


帰りにケーキまで頂きましたラブ
めっちゃ美味しくて
家族であっという間に完食!!


ありがとうごさいましたーーハート


小さいお子さんが居て
サロンまで来るのが大変な方や


来てくれるなら、やりたい!!って方


出張やってますのでご相談下さいねウインク

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テーマ:
おはようございます

女性のための改質改善
セルフケアアドバイザー
小西めぐみです


身体の不調があって
何処へ行っても良くならなくて


まるで見捨てられたかのように
感じてしまってるなら


自分で良くするって事を
経験する時なのかもしれない


どんな名医でもセラピストでも
あなた自身が自分の良くなる力を
信じられなかったら


効果は思うようには出ないのかも


いや、良くなりたいって思ってる!って
言うかもしれない


良くなりたいから
色々な所へ行ってるんだもんね
 

そりゃそうだ!


けど、前提が「良くしてもらおう」
になってない?


治してもらおう
どうにかして欲しい


お医者さんやセラピストは
あくまでもサポーターです


自分の治る力を信じる


病気や痛みは意味もなく起こらないと思う


何か無理してない?
嫌な事をやり続けてない?
我慢して抑え込んでる気持ちはない?


自分が本来ある生き方からズレてるよって
教えてくれてるのかも


外側の症状だけ見て治療しても
良くなっていかないなら


自分の中を見る時なんじゃないかな


自分に無理させてることあるよね
もうそろそろ気付いてあげてもいいよね



■salon maruru■


女性専用サロン・完全予約制

営業時間:10時~18時(最終受付16時)

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テーマ:
おはようございます


女性のための体質改善
セルフケアアドバイザー
小西めぐみです



呼吸を見ると
今の自分の状態が分かる


どんな呼吸してる?


浅くなってない?


イライラしたり
ストレスがかかってる時は
呼吸が浅くなる


そんな時は
お腹の空気を抜くように
ゆっくり息を吐いてみる

{5570AE83-2F1A-4D3C-A077-4A91F2847DE3}

全部吐ききってね


そしたら自然と
綺麗な空気が入ってくるよ


呼吸は意識しなくても
できてるのは
自律神経が はたらいてるから



心臓や腎臓 胃や腸も
意識しなくても動いてくれてる

 

その代わり自分で意識して
動かしたりは出来ない



だけど『呼吸』だけは
その自律神経で唯一 
コントロールできるんだそう


『呼吸』って凄い


いつも無意識にしてる呼吸に
意識をおいてみる


浅くなってるなぁって
気づいたら


ゆっくり呼吸してみる


これだけでも落ち着くから不思議


これもセルフケアのひとつウインク




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