北摂箕面 Shantham Yoga 北後成美のブログ

Shanthamとは…心の静寂
Yogaとともにある生活。
どんな出来事にも自分らしく感じ、受け取って、行動し、最後には静寂がもたらされる…そんな日常を綴っていきたいと思っています。


テーマ:





文月が始まりましたね✨
今月は先月同様お腹凹ませアーサナ+ヨガで無理なく憧れの開脚 +筋トレを取り入れたレッスンを行っていきますよ〜🤗🎵


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7月のレッスンスケジュール

萱北小コミセン如意谷の里(火曜日)
箕面市如意谷2-10-45
コミセンの建物の下が駐車場になっています!!

リラックスハタヨガ
7月4日、18日
パワーヨガ
7月11日、25日

 
武道館 (金曜日)
箕面市新稲3-12-1
敷地内に駐車場あります!
 
リラックスハタヨガ
7月7日、21日

パワーヨガ
7月14日、28日

  
西小コミセン星座の家(金曜日)
箕面市新稲4-11-14
コミセンのすぐ近くの市民プールの駐車場をご利用いただけます。

リラックスナイトヨガ
7月7日、21日


気功ルームヨガ(宝塚中山)
7月7日、14日


五感ヨガ 
@千里山ミエスタイル4F


AC+五感ヨガ with dogs & cats
@気になるカフェCocoroさんhttp://cafecocoro.com/
第1水曜日、第3土曜日(変更あり)
7月5日、15日


7月もどうぞよろしくお願いいたします(^人^)💗✨

Shantham Yoga
Narumi Kitago
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