北摂箕面 Shantham Yoga 北後成美のブログ

Shanthamとは…心の静寂
Yogaとともにある生活。
どんな出来事にも自分らしく感じ、受け取って、行動し、最後には静寂がもたらされる…そんな日常を綴っていきたいと思っています。


テーマ:
5月11日のAC+五感ヨガはとっても賑やか

先月受けていただいた5名さま、4dogs犬 & cat猫

五感チェックとハタ呼吸、魔法の言葉のおまじないおねがい
色と香りを身にまとってのヨガ

最後のシャバアーサナではワンコもすっかりリラックス
ニャンコはワンコに圧倒されキャリーバッグにダイブ数回

幸子さんによるアニマルコミュニケーションはとにかくあったかい心地にラブ
今日も沁みるー♪

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シャバアーサナ
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リラクゼーションボディータッチの時に見つめられていた私(汗)

レッスン終了後はcocoroカフェでシェアタイム
ここでもなるほどなるほど為になるアニマルコミュニケーショントークがたくさん聞けますよー♪
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今日のマスター特製美味しいスイーツのプレートはアップルパイ(〃▽〃)ポッ
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カップも泡もハートラブ


今日も素敵な時間をありがとうございました爆笑

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