『ロサアルバ』のすっかり、ダイエットモード。「良く、お聞きなさいね～」

こんにちは～春よ～春になったわね～。今までの分楽しんじゃってる？？

今回のダイエットのお題は(≡^∇^≡)私の経験を書くわね～。

私はカフェイン中毒。あまり自慢できないわ。

私は間食の癖はないの！！と昔、ちょっと自慢だったのよ～。だけど～。

実は私は６年前くらいまでコーヒーに角砂糖なら３つ分いれて飲んでいたのよ～

ありえないわよね～それも日に十杯も飲んでたの。

どこが間食しない！！よね～。聞いてあきれちゃうわよ～

結局、砂糖漬けの生活よ。

なんだか凄く、コーヒーが欲しくってね～。でも、それって　

イコール　砂糖が欲しかったのよ～

ようするに、元気に動くだけの栄養が不足してたわけ！！

現代の日本人で栄養失調だったわけよ～。

糖質の多い、トランス脂肪酸の多い、偏った肉食。繊維質不足、しかもミネラル不足

毎日、元気なーい。辛い。シンドイ。動けない～。だったのよ。

こりゃあ、困ったのでよ。先ず、食をまともに考えて

大豆タンパク質のサプリで必須アミノ酸、カル・マグ２対１を摂り、

ビタミンＢ、ビタミンＣ、微量ビタミン、ミネラル。を摂ったわ～

その結果、コーヒーはブラックで飲めるようになったのよ～

摂ってないつもりの甘いものってない？？

甘い物が止められないあなたって、栄養素が足りてないのかもよ～

よ～く自分に聞いてみてちょうだいね～

絶対、何かがあったりするわよ～

じゃあ、またね。次のお題は何にしようかしら。

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こんばんは～皆さん元気にしてました～。私は今日は頭蓋骨調整に行って来たわよ～

メンバーの方は本当にお疲れ様でした～。

今日はパートナーになって久保さんに頭のエネルギーを抜いて貰ったのよ。

目をつぶっていると色々なカラーが見えたわよ～。薄いピンクやブルー。。。なんと久保さんが見ていた

ステンドグラスのどうやら色だったみたいで。目の中にブルーの点々がいっぱい広がったのは

久保さんが星を星座版みいたのを想像されていたからのようよ～。

久保さんが凄～い。どんなエネルギー使いの他人にやって貰っちゃったんだろう～～～。

深くかんどう～してるわ。なんてお徳だったかしらって。宇宙に行って来た感じよ～。

久保さん、感謝よ～。

皆さ～ん。クレニオって深いわ～

じゃね～また天気が悪いみたいだけど、こんなのにももう慣れちゃった人になりましょうね～。

おやすみ～

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　お元気にしてた？？？о(ж＞▽＜)ｙ ☆

４月もあと数日だっていうのに寒いわね。

ウチの近所の緑道に八重桜が今満開なのよ～

毎年、八重桜が咲くと暑いわね～とか言っていたのに

今年は不思議よ～。太陽の活動のせい？？＼(゜□゜)／

皆様御自愛くださいませね～。

で、うちの息子、ちょっと遠いけど自分の行きたい中学に入って、びっくりです。

小学校の時は８時２０分開始のなのに２０分に出て行った猛者でした。

中学でどうなっちゃうかなぁって思ってたわ。

それがどうしたことか学校に４０分くらい前についているようなの。

驚きだわね～。

私の崇拝するメンタルトレーニングの大御所：加藤史子先生に息子は

セッションをして貰っていたのよ～。

お蔭様で、凹むことなく１１月に４７の偏差値から６５前後まで上げられたのよ～。

びっくりだったわよ～。今は毎日が楽しくって楽しくって、たまらないって行って

さっきも出て行ったわ。明日は明日でお友達と待ち合わせで遊びにいくらしいし。

良い友人が出来始めると男の子は自分から少しずつ親離れを始めるのね～

何か寂しい気もするけど、一緒に過ごす友人がいなかったら

多分、家にいっぱなしになってしまうかもしれない。

少しずつ、少しずつ、離れていくのだわね～。そのうち彼女が出来て

ぶぉーんっと離れていくんだわね～。仕方ないわね～。o(TωT )

そうそう、そのメンタルトレーニングの加藤史子先生。

５月の１６日にベネッセの主催で東京フォーラムにて

講演：親の言葉で子どもが変わる！
「子どもを“やる気”にさせるモチベーションアップ法」

って講演をするのよ～。

http://benesse.jp/fair/kouenkai.html

興味あるかたはチェックしてみてね～。ウチは少なくとも助かったわ。

お蔭様でいつもよりはオロオロしないで子どもを見れたかもしれないわ～。

本当に目出度しでした～。悩んでいる方がいたら参考にしてちょーだいね。

ではでは、身体に気を付けましょうね～寒いから！！

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ノルウェージャンフォレストキャットもどきのみーちゃんです。

　ウチの看板息子よ～。

よろしくね

とっても可愛い子です。お客様にべたべた～。

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こんばんは～。元気だった？私は？元気だわ～

頭蓋骨調整を習いに行って、凄くためになったわ～。

私の中では頭蓋骨の動きって凄く遅いって思ってたのよ～

それが結構速かったから、ビックリね！！

やっぱり、こればっかりは実際に教えて貰わないと分からないって

思ったわよ～。書籍じゃダメなものもあるのね～。

火曜日に第一回目で今日まで４人触ってみたのよ～

一人目は入学式が終わって明日から一人で登校しないとならないもんだから

眠れなくなった息子くん。

そ～っと。髪の毛のかき分けて５ｇタッチ。

しばらく開いて。閉じてを感じていたわ～

そしたら、興奮してギンギンで眠れないって言っていたのに

もう、寝る！！って宣言して、即、眠ってました。

なるほど、リラックス効果は満点ね。

そして、ヨガを習っているクライアントＫさんにモニターをお願いしました。

やはり、リラックス度が高いらしく。ヨガを終わるときにエネルギーを整えてくれる

リラックス時間があって、そのときと同じような感じだわと言っていただきました～。

昨晩は主人にも試してみたわー。途中で寝るなって！！

今日のクライアントＳさんは充分、筋肉を伸ばした後だったにもかかわらず、

肩が凄くすっきりしたわ～っておっしゃる。筋肉は伸びてなかったんか～！！！

頭もすっきり、重さがとれたとおっしゃってました。

まぁ。今日のところはまだ未熟な私よ～。これでも少しは結果が出てて嬉しいわ～

とりあえず、モニターさんに教えていただく姿勢で頑張るわね～

浦安の桜は散り始めたけど道路の花びらがとってもきれいよ～。

毎日、なんか楽しい事を探していたいわね～。

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