名古屋ヘッドマッサージスクールで学びプロの資格講座取得

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テーマ:
「ゆらぎ」を意識してみてはいかがでしょうか?


こんにちは!^^

名古屋ヘッドマッサージスクール講師の稲垣ふみです。

7月に入り夏本場の暑さになってきましたが、皆様はお元気でお過ごしでしょうか?

稲垣ふみは夏生まれなので、暑さは強かったのですが、年々暑さが体の堪える様になってきました。

「これって歳のせい…?」

「いやいや運動不足のせいだぁ!」

と自分で前向きに体の変化と向き合う今日この頃です。


さて本日は…“ 「ゆらぎ」を意識する”についてお伝えしていきます。

世の中には多種多様なセラピーがあります。

アロマセラピー
アニマルセラピー
ベビーセラピー
カラーセラピー
アートセラピー
サウンドセラピー
漢方セラピー
快食セラピー 

などなど

稲垣ふみが知っているだけでも、まだまだあります。

その中でも厚生労働省があるセラピーを科学的に検証して、予防医学に役立てようという研究が行われていました。


そのセラピーとは… 「森林セラピー」です。


脳疲労を軽減するには、自律神経の副交感神経を優位にして、脳と体の活動を休息モードにする必要があります。

これまでの研究でも「森林」の様々の要素が副交感神経を優位することが判明しています。

一体なぜ「森林」が脳の自律神経にヒーリング効果を与えているのか?


答えは「ゆらぎ」です。

実は「ゆらぎ」は、脳疲労を軽減することが判明されています。


ちなみに「ゆらぎ」とは…一定の平均値から微妙にずれたある程度の「不規則な規則性」を持つ現象のこと。

「森林」はそよ風が吹き、川のせせらぎがあり、鳥の鳴き声があり、温度も湿度、日の光も常に微妙に変化をしています。

その「森林」の「ゆらぎ」が人間にとってなぜ良いのかというと…


人間の体も常にゆらいでいるからです。



脳は脳波があり、心臓も心拍数、他には呼吸、体温、血流、血圧など生命活動には常に「ゆらぎ」があります。

「森林」と「生体」の「ゆらぎ」がシンクロすることが何よりも、心地よさをもたらしていると思われます。


「ブレインヒールヘッドタッチ」は、海のリズムで行うヘッドマサージです。

急に「海のリズム」と言われてもピンとこないと思いますが…

浜辺で打ち寄せ波を見て聞いていると「ゆらぎ」の要素を持ったリズムがあることがわかります。


小さい波、大きい波…

弱い波、強い波…

崩れる波、綺麗な波…



「森林」同様に「海」にも「ゆらぎ」が常に感じれる場所なのです。

これら「自然」と「生体」の「ゆらぎ」が実は、何よりも人間の根本に深く刻まれた、心地良さだと思います。

ヘッドマッサージに限らず、

ボディマッサージでも…

オイルトリートメントでも…

フェイシャルでも…

リフレクソロジーでも…

シャンプーの時でも…

お風呂に入っている時でも…

「ゆらぎ」を意識してみてはいかがでしょうか?


それでは、本日も最後までご購読いただきありがとうございました!

稲垣ふみでした^^

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なぜ、PC・スマホで目が疲れるのか?脳と目の深い関係が原因?

こんにちは!

名古屋ヘッドマッサージスクールの稲垣ふみです^^

本日は、「ブレインヒールヘッドタッチ」のテーマである “ 脳疲労” …

その中でも、なぜ現代人がPCやスマホで目が疲れるのか?

「目が疲れる」というのは、皆さんも実体験されていると思いますが…

実際、なぜか?説明できますか?

実はこれには「脳」が深く関わってきます。

ではなぜ「PCやスマホ」は、目に良くないのでしょうか?



人間が普段生活している時、行動する判断基準の80〜90%は「視覚」で行っています。

その目に入ってくる情報量は、少なくとも15年前より倍になっているそうです。

もちろん理由は…

インターネットをいつでもどこでも利用ができる環境や機器の進化だと思いますが、この機器の進化が人間の本来の目の動きと、反していることが理由になります。

どいうことかというと…

人間の目は、脳とのつながりが深いんです。

実は目のピントを合わす時は、人間が活動モードになっている時、聞いたことがある人もいるかと思いますが、交感神経が優勢になっている時に遠くにピントが合うようになっています。

反対にリラックスモードになっている時、副交感神経が優位になっている時に近くにピントが合うようにっています。


なぜこのようになったかというと…

人間が野生時代に獲物を狩る・身を守る行為から来ていると推測されています。

獲物を狩る時や身を守る時は、遠くの獲物をいち早く見つけることに全神経を集中します。

この時、神経は活動モードである交換神経が優位な状態ですね。

獲物を狩って住処に帰ってきた時、全神経を集中する必要はなく、遠くを見る必要もありません。

住処にいる時はもちろんリラックスしているモードであり、その時の視野の範囲は、住処の中である狭い範囲であること。

その生活環境から、今の人間の視神経のメカニズムになったと言われています。

では現代は、これとは正反対のことが行われています。

仕事をしている時は緊張感で交感神経が優位のため、焦点は本来遠くに設定されてます。

しかしPCなどデスクワークでは、近くに焦点を合わせています。

ここで野生時代から使われてきた視神経の使い方と現代との使い方に矛盾が生じることで、目の疲れとして表に出てくるのです。

このように脳と目の繋がりがあり、目が疲れているということは、脳も疲れているということになります。

だからこそ「ブレインヒールヘッドタッチ」を受けた方の約3割の方が「目がすっきりした!視界が広がった!」という声をいただきます。

改めて…「頭があるから体が動く」

そういうことなんですね!


それでは、本日も最後までご購読いただきありがとうございました!

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「頭と首はセット!」

こんにちは!

名古屋ヘッドマッサージスクール & うたたね庵 店主の稲垣です。

当スクールの技術では、「ヘッド」だけではなく「首」もとても大切だと考えております。

店主の経験から…

「頭と首はセットで行うもの!」


なぜ「頭」同様に「首」も重要かと言うと…

後頭部から頭頂部のこりは、首こり肩こりが主な原因だからです。

後頭部や頭頂部を緩めようとするなら…

やはり肩から首、そして後頭部までしっかり行って初めて緩めれるからです。

ということは!

肩こり・首こり自体も後頭部、そして頭頂部までほぐしことでより、緩みやすくなるのです。

多くのマッサージ店は、頭と首(肩)を別々と考えていますが、当スクールやスクール直営店舗では首から後頭部へ、繋がるように施術を行っていいきます。

ここが他には無い技術なのです。


首こり肩こりからくる頭痛がヘッドマッサージで緩和することができるのは、お客様の声や反応が顕著を感じるからです。

そして実際に首の技術を学んだ生徒さんからも、自分の勤めているお店で施術を行ったところ…

「首をこんなにほぐしてもらえて、すごく楽になった!」

「こんなところまでやってくれるところは他にない!」


という感想をいただいたそうです。

特に名古屋ヘッドマッサージスクールで行う首の施術は、仰向きで行う技術になります。

仰向きだけでここまでできる施術法は、正直当スクールの強みでもあります。

ご興味がある方は、体験説明会を行っておりますので、ぜひ自分の技術をもっと広げていきたい方は、ぜひご参加下さい。

体験会の詳細・お申し込みはこちらをクッリク!

またスクール直営店舗「頭のほぐし専門店 うたたね庵」でご体感できます。



是非是非、当スクールのヘッドマッサージをご自身でご体感して下さい。


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東京にて「ブレインヒールヘッドタッチ養成6日間コース」の2日目!


こんにちは!^^

名古屋ヘッドマッサージスクール講師の稲垣ふみです。

皆様は、暑さ対策してますか〜?

夏生まれの私は、太陽を浴びているだけで幸せな気分になるのですが…

ここ数日の暑さに少し、弱ってきております。


さて今月は、毎日スクールを開催しております(^^)

昨日は、東京にて「ブレインヒールヘッドタッチ養成6日間コース」の2日目を行いました。

東京で6日間コースを開催するのは、初の試みなので、何をするにも新鮮で超楽しいです🎶

1日目もかなり内容の濃い講義でしたが、2日目もさらにグレードアップしています!!

理論では、セラピストマインドを知るためのワークを取り入れながら、接客とおもてなしの違いや意識!

最高のおもてなしをするには、どうしたらいいか?

最高のホスピタリティとは?

などなど…

実際に、セラピスト目線とお客様目線の両面をアウトプットしていきます。

そうすることで、今までお客様の為にと思って行っていたサービスが…

他の人にとって当たり前ではないことなどに気づかされることもあります。


たくさんの事例をお伝えして、1つでも多くの気づきがあることが何よりも重要だと考えています。

そして実践!

試して初めて実感として、自分の身になります。



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「ブレインヒールセラピスト養成コース」東京講座初日!

こんにちは(^^)/

名古屋ヘッドマッサージスクール講師&うたたね庵 店主の稲垣です。

一昨日、名古屋ヘッドマッサージスクールにとって初の…!?

「ブレインヒールセラピスト養成コース」の講義を県外で出張講義を行いました。

場所は、東京です。

今回は、初日の講義なので折りたたみのベッドやチェアやタオルなど、荷物も多かったので、車で日帰り弾丸ツアーで行って参りました。

今回、受講される生徒さんは、5月に東京で体験説明会に参加していただいた方達だったので、一度は顔を合わせているので、多少の安心感はありました。

がッ!?

初日にわたくし稲垣が担当する「理論」では…



新しい最新の脳の研究結果を含めての講義でしたので、いつもより話が逸れていったり、同じ内容を言っていたりと… 

自分的には、ズタボロ…(T_T)

とばかりと凹んでは入られませんので、午後から気を取り直して午前の分を取り返すべく「技術」は、しっかりみっちりと行いました。

受講後、生徒さんからも…

「こんなにしっかりと教えてもらえるとは、思っていませんでした!」


という感想もいただけたので、「よかった〜」と一安心でした。



また来週も2日目がありますので、さらにみっちり「濃い〜1日」にしますね!

ということで初日、「お疲れ様でした!」

ご褒美に夕飯は、美味しい中華を食べて帰って来ました^^

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