一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
CHIKAKOです



このたび、夜活バラボ部と題して、
バランスボール部作っちゃいます❤︎

活動場所は羽咋市!
CO-LABOさん

性別問わず!
年齢問わず!

バランスボールdeリフレッシュ


次の日に疲れを持ち越さない、

グッスリ眠れる身体づくり!




☆日時 12/21(Thu) 19:00〜20:00

☆場所 CO-LABO 石川県羽咋市中央町キ52-1

☆対象 性別年齢問わずどなたでも

☆参加費 2,000円/回

☆定員 6名

☆持ち物 水分・タオル

     ※動きやすい服装でお越しください

☆駐車場 あり



バランスボールはリハビリから生まれたツールなので、関節に負担少なくエクササイズできます。運動が苦手な方でも、無理なく効果的な有酸素運動が行えますよ。


まずは上記日程でスタート♪

その後の日程は後日お知らせいたします♪



お問合せはどうぞお気軽に♪

こちら


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