林部智史オフィシャルブログ「filling my heart with Music」Powered by Ameba

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テーマ:


コメント弾かれてる方がいるみたい>_<

申し訳ありません!

オフィシャルになってからは
僕が管理できなくなるので、

よくあるみたいなのですが、、。


どういう基準なんですかね。






コメント
めげずに書いていただけたら
嬉しいです(^^)











ハマグリちっさいのが安かった♪


{A937DE49-F5E9-4C03-8CA0-09F4884106C2:01}



この泡の
生きてる感
いいですよね♪






生きてーる
生きているー

(城南海/サンサーラ)









お昼♪

{85BCFF42-7638-4421-9F0B-80D7C1FF5BA4:01}


カボチャのクラムチャウダー
サラダ
パン
ゆきちゃん








いつも
一人分が作れないので、笑


夜ごはんは次の日の朝ごはんにも、

昼ごはんは夜ごはんにもなったりしてます(^^)笑











そして
デブ活(o^^o)



言ってませんでしたが、


「デブになりたくないけど、
止められないんだ!この活動!


を略してデブ活でございます。


インスタの方にいっぱい載せてますが、


食べた日は基本
夜ごはん食べないです(^^)




ウォーキングも毎日1時間継続で、

太らないように頑張ってますので

安心してください!










ちゃんと履いてますよ。












今週も
頑張りましょうね♪





待ち受けにしました(o^^o)

{761FCDE4-CC10-4617-872F-DBD54A4E2CEC:01}



みなさんも
いかがでしょーか(o^^o)?







読んでくれて
ありがとうございました(^^)



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