Webデザイナーの仕事と勉強【 マルチカラードプリンティング 】

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ううっ!寒ッ!


運動不足と夏のエアコン、プラス長年の不規則な生活、アンド睡眠不足のせいで、
みごとに低体温になってしまいました。
ここ数年の平熱は35度3分です。

冷えは万病の元!
そしてダイエットの大敵!

というわけで今日は特に体温に注意する日にします。

一日やそこらで治るものではありませんが、
ま、心がけが大事という事でひとつ!


で、具体的に何をするかと言えば。
デスクの上に電子体温計を置いて、すぐに体温を測れるように準備。
タイマーを1時間に設定してスイッチオン。
1時間毎にストレッチなりスクワットなり家事なりで体を動かして体温を計測。
座っている時は湯たんぽとカイロで体を温めて、足にはひざ掛けを。
飲み物はホットなのは当然として、意識して生姜紅茶をはさむ事。


平熱36度台への道のりは遠く険しいですが、
今はひとまず人工的にでも1時間ごとの瞬間計測36度を目指して頑張ります。


と言うか、今体温を測ったら34度9分でした。ヤバッΣ(゚ω゚)



あ、洗濯機終わった。
干してきます。


あ、その前にベランダ拭き掃除しないと。
朝雨降ってましたし。(^▽^)



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ネットで調べものをしていて気付けばそろそろ17時!Σ(゚ω゚)


焦りに焦って、最低限やらなきゃいけない事をメモってGO!
まずは買い物へ。


 

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今年に入ってからデスクの上に置く物が増えたため、
モニタのアーム位置を少し上に上げることに。


これによりモニタ下にペン立てやA5サイズの本や手帳類が置けるようになりました。
モニタとモニタの間の隙間も使えばファッション誌サイズの本も(数冊程度なら)OKです。

アームが見えるのが嫌とかモニタは2枚ピッタリくっつけたいという方にはアレですが、
私は出来る限りモニタは壁際にくっつけて設置したいので、
モニタ間は元々13㎝ほど空いている状態です。

まぁ見た目はさておき、数冊でも大きい本が置けるというのは嬉しいのでこれはこれでアリですね。(^▽^)



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