開業 柏松葉町カイロ整体院

テーマ:


本日、千葉県柏市に新たな仲間が増えました。


本院での長期の臨床経験で患者さんの症状改善に努力を重ね、結果を残してきた藤木先生。


地元の柏市でもその技術をフルに使っていただいて地域の皆様の健康に貢献されていくことでしょう。


藤木先生、開業おめでとうございます。



柏松葉町カイロ整体院 が開院いたします。
千葉県柏市松葉町7-28-20

HP
http://kh-seitai.com




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腰痛・肩こり・坐骨神経痛・ヘルニア・ぎっくり腰・めまい・骨盤矯正等
様々な症状の根本原因を改善する整体院
「浦和カイロプラクティック諏訪整体院」です。

JR【浦和駅】近郊 京浜東北線・高崎線・宇都宮線・湘南新宿ラインからアクセス可

ご予約は 048-831-5995 にお電話下さい。

浦和の整体院 浦和カイロプラクティック諏訪整体院

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天候の影響による頭痛

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天気の影響による頭痛を15年前から感じるようになった患者さん。


天候の変化に敏感に感じ、雨が降りそうになる前に頭痛になるそうで、酷くなる前に頭痛薬を服用するそうです。その他は肩こりと腰痛があるとのこと。


自律神経のバランスと頭蓋骨の施術をして様子を見ていただくことにしました。


2回目に施術日に前回やった感想を聞くと「この前、天気悪かった日があったんですが頭痛も感じつ過ごせました」とのこと。この日は少しだけ仕事中に頭痛が出たようですが薬を飲まずにいられるようになったとのことです。


偏頭痛は悪天候になると、30%以上の人が頻繁に頭痛を感じるようになるようです。たまに痛む人を含めると、90%以上の人が天気の影響を受けているようです。気温や気圧の変化が片頭痛を引き起こしているといえます。片頭痛の原因ははっきりと解明されていませんが、頭蓋骨内の血管が広がり炎症をが生じるためと考えられています


頭痛、偏頭痛のことはお気軽にご相談下さい。



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甘いものはご用心

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先日、知人と会話した時に甘い食べ物や健康についての話で盛り上がりました(何でだかわかりませんが・・・)。


実は、自分は甘いものに目がありません。和菓子や洋菓子なども毎日ではないですがよく食べたりします。


そんな時、砂糖依存症の記事を発見しました。


砂糖依存症は、


「甘いものを手放せない!」


「いつもそばに置いていないと落ち着かない」


「疲れやストレスで甘いものを欲する」


といったものです。


糖分を取りすぎると「糖尿病になりやすい」と思われがちですが、それだけではありません。砂糖依存症になると、うつ病や骨粗しょう症などといった、様々状態を引き起こす原因になりえるのです。


依存症になるメカニズムとしては、砂糖を摂取すると脳の中でホルモン(ドーパミンやセロトニン、ノルアドレナリンなど神経伝達物質)が分泌されます。このホルモンは、「幸福感」「癒やし」を与る性質を持っています。


身体が疲れたときや、ストレスを感じるたびに甘いものが欲しくなり「幸福感」や「癒し」を得ようとします。そして、この快感が中毒にになり、無意識に脳が砂糖を欲するようになります。


控える方法としては、なるべく甘いものを身の回りに置かない、間食にはフルーツや芋を食べる、玄米や豚肉、野菜を中心としたビタミンB群やミネラルが豊富に含まれる食品を中心に取るなど。また、セロトニンを増やす方法として、ウォーキング・ヨガ呼吸法なども良いです。


自分も、毎日の規則正しい生活リズムと食生活を気をつけるようにしていきます。


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