Aloha Spirit 'A'ALA YOGA HAWAII アロハな心でアアラ・ヨガ♡

全米ヨガアライアンスRYT200取得:ハワイでYOGA コミュニケーション"を2年半
楽しんできました♪皆様ともアロハスピリット満載のヨガをシェアできればと思います♡
(^人^)mahalo!

一緒にヨガを楽しみませんか


http://img.www3.hp-ez.com/img/aalayoga/img_20150421-175837.jpg


カラダが元気になるとココロも健やかにハート
活き活き生きる✧をモットーに
丁寧に分かりやすく若葉
カラダの使い方をご指導させて頂きます
ゴメンネ




アアラヨガでは
ヨガを学んだハワイの""
Aloha Spiritアロハスピリットを大切にしております♬
アロハとは挨拶だけではない、深い意味が根っこにあります♡

"The joyful sharing of loving energy in the present moment"





休日や変更などのお知らせ
随時サイトWebサイト左クリックfacebookFacebook 左クリック
こちらのアメ-バブログでお知らせいたします

必ずご確認の上レッスンにご参加ください!!
ゴメンネmahalo nui loa!




スタジオ・レッスン・お問い合わせなどの情報はこちら↓
マウス'A'ALA YOGA HAWAII×OSAKA
全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター: 涌井 香織




お知らせ:
お問い合わせ頂いてから
当日,2日以内(お問い合わせが夜の場合)
には返信させて頂いております。

万一、3日以上たっても返事が届かない場合
なんだかの通信ミスがあるかも知れません。
お手数ですがご一報を頂けるとありがたいです。
ご迷惑おかけいたしますが、どうぞよろしくお願い致します
ゴメンネ

NEW !
テーマ:
お顔で察する事は多少できても
じっくりお話できる機会があると
なるほどなぁ と
納得することばかりです



外見と内面
実際持っているもの/ 状態
体はやはり正直だ
と言わざるを得ません

皮膚、筋肉、目など各パーツは
心の鏡 



ハワイのキャサリンの様に
的確に明確に一目瞭然ならば
楽チンなのですが

やはりまだまだ
実際のコミュニケーションがあって
なるほど、そうでしたか〜
と、なります


コンディションによって
アプローチが違うことも
あるので。。
日々修行だ
と、技量の未熟さに
身が引き締まりますが

ヨガが
本来あるべき姿 
を モットーにアアラヨガは
心身の健康探求を目指しております




先日 
もうじき四年のお付き合いになる
生徒様より嬉しいシェアが

なんか〜続けていたら
いつの間にか
そうなっているのが
ヨガやね〜♪


その言葉が全てです♡
一歩一歩が
ちゃんと着地していると
上のコメントにつながります

地味に見えて
一番届いて欲しい
本質に辿り着くのが
ヨガなんです

私も先ほどの生徒様と
同じ境地でヨガが続いています



よそ見せず
"自分"と向き合う
体操であり哲学であり
生活/人生=ヨガなんです



出会いは宝
来てくださる皆様に
見つけて下さって…
続けて下さって…
ありがとうございます

今後も皆様と一緒に楽しく
深いヨガを探求出来れば
幸いです♡
Mahalo namaste 
Warmest aloha to you all!!



原石は一見無骨
ぱっと見 冴えないことも
{CA5CCD64-D551-48AC-B599-15CB7E1E75A0}


{6EF52A18-5676-47DA-9BF4-AC913D1D4F3C}
光を通すと
見違えます
そしてパワフル

研磨し磨き抜かれたものより
柔らかく温かいです♡



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同じテーマ 「YOGAライフ JAPAN」 の記事
NEW !
テーマ:
先日マウナラキカフェにて

お客様:
ヨガしたいんですけど…
なんか行きにくくて…

私:
??どうしてですか?

お客様:
なんか
私ヨガしてます‼︎   な
雰囲気に慣れなくて〜


:(むむ
何か分かるような気がしますが笑
そんな事はやり始めたら
気にならなくなりますよ〜
いつでも始めたくなった時に
お越しください♡



と、いったやり取りがありました


確かに
キメキメのウエア集団でも
山にこもりそうな出で立ちの集まりでも
入りにくい雰囲気ですよね  きっと



けれど
そんな事は一瞬の迷いで
やりたいことが明確ならば
それに沿ったクラスを探すのが
一番です
例え見た目がどうでも




とは言いながら。。
私もそんなイメージありきで
お話ししてしまうことが…

まだまだ未熟です
外見イメージに
先ず支配される思考は
良くないな    勿体無い
と、改めて思いました


人生にヨガがあると
きっと何かの助けになるはずです
どうぞ心の声のまま
ヨガの扉を開けてみて下さい
Mahalo namaste
Warmest aloha to you all!!

新しく始められる方々が
ちらほら

春は開きたい季節
動きたい季節ですね♪
夏の養生にもつながります
{3BEF94E4-B89F-4146-908F-02B693EFB460}

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テーマ:
正面切って向き合うと
肝が座るか
勇気が生まれるか
やってやろうと思うか

なんだか
淡々とするというか、、
清々しくはなります



横向いて
そわそわしているより
精神の健康にいいです




アイアンガー師の言葉
を思い出して
小さな器を
少しずつ広げて
広げて
{9E40FC7F-7CF0-4CB7-A7FC-077C2B2BF748}

耐える必要ないものは
わざわざ行う必要なく

でも、もし

もし運命ならば
受け入れ、乗り越える力を
ヨガは与えてくれる 


というなら、、


やれることは
やるっきゃない
ということですね



何事も
勉強、勉強 
です

'Yoga' isn't about studying.
It's about learning;)
Mahalo namaste 
Warmest aloha to you all!!

少しずつ
春も近づいてます♡
Blooming<3<3<3
{3F62C953-5549-4806-B9AD-8944FC64A88A}
{DC66EBBF-3071-4DD1-9824-FD28CB9ACEBC}
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