Aloha Spirit 'A'ALA YOGA HAWAII アロハな心でアアラ・ヨガ♡

全米ヨガアライアンスRYT200取得:ハワイでYOGA コミュニケーション"を2年半
楽しんできました♪皆様ともアロハスピリット満載のヨガをシェアできればと思います♡
(^人^)mahalo!

一緒にヨガを楽しみませんか


http://img.www3.hp-ez.com/img/aalayoga/img_20150421-175837.jpg


カラダが元気になるとココロも健やかにハート
活き活き生きる✧をモットーに
丁寧に分かりやすく若葉
カラダの使い方をご指導させて頂きます
ゴメンネ




アアラヨガでは
ヨガを学んだハワイの""
Aloha Spiritアロハスピリットを大切にしております♬
アロハとは挨拶だけではない、深い意味が根っこにあります♡

"The joyful sharing of loving energy in the present moment"





休日や変更などのお知らせ
随時サイトWebサイト左クリックfacebookFacebook 左クリック
こちらのアメ-バブログでお知らせいたします

必ずご確認の上レッスンにご参加ください!!
ゴメンネmahalo nui loa!




スタジオ・レッスン・お問い合わせなどの情報はこちら↓
マウス'A'ALA YOGA HAWAII×OSAKA
全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター: 涌井 香織




お知らせ:
お問い合わせ頂いてから
当日,2日以内(お問い合わせが夜の場合)
には返信させて頂いております。

万一、3日以上たっても返事が届かない場合
なんだかの通信ミスがあるかも知れません。
お手数ですがご一報を頂けるとありがたいです。
ご迷惑おかけいたしますが、どうぞよろしくお願い致します
ゴメンネ


テーマ:
カレンダー年齢
は言い訳にならない
確かに納得したのが
こちらの本です


100歳で立てなくなり
筋トレを始められた後
驚異の回復、107歳まで自力で歩かれ
天寿を全うされたきんさん
{06E03960-FD67-4600-AC6D-20CFCC7E4124}

カフェに毎日来てくださる88歳のおばあちゃまが
読みたいわ♪と仰ったのでお貸ししていた本が
返ってきました
私この本数冊持ってます笑



近年急に股関節や膝が痛くなり
体操に行ったり鍼や整体に行ったりしながら
毎日出歩いていらっしゃるお方です

このきんさんのエピソードを知り
頑張らなくちゃね
元気もらえるわ、と
実際息子さんがこの本を
買ってくださったそうです



ポジティブな生き様を
目にするだけで
ヤル気
元気
活気
生気に溢れます



アンチエイジングって
そういうアプローチも必要です
ポジティブに人生を楽しむこと



大変と思える日常、社会生活の中からでも
楽しい♪♪♪活気を生み出す



私もヨガやカフェでの出会いで
活気・生気・勇気をいただいてます♡

おばあちゃまに
そして、最近では
先日ふらりと来てくださった
おじさまに
{9903F30F-365E-49E8-913C-8D1197B28687}
誰だかわかりますか⁇
見たーーいとワガママを言って
持って来て頂いた貴重なお写真です


会おうと思っても
会えるはずのない方と遭遇する方
単なるラッキー✨だけではない
素質を確かに感じるおじさまです
人生波乱万丈過ぎて笑 素晴らしい方です


昨日も遊びに来てくださって
温かいエピソード
情熱的なエピソード
色々お話が弾みました♪



生きる勇気につながります
ヨシ私もとなります
嬉しいです



福の山カフェ
ありがたい♡♡♡



そして…
敬老の日のヨガイベントも
単なる"お勉強会"ではありません

皆様にとっても
生気を養い楽しむ場
活力を生み
"美容健康"に直結する場
と、なります様に
Let's enjoy yoga together!!
Mahalo-namaste
Warmest aloha to you all!! 
お気軽にお問い合わせ下さいませ
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テーマ:
暑いと言っても・・
秋の深まりは感じます


近所の畑では
もう数週間前から
朝晩こんな鳴き声が


昨日はお天気アプリのお知らせで
乾燥してます!と


もう秋の入り口は
通過してます


潤い潤い♡
潤い食材で先手必勝



千里中央にある産地直送の八百屋さん
「のら」さんがFacebookで
イチジク入りました〜と
記事が上がったので久しぶりに
仕事後駆けつけました
{8ED2FC9C-C697-42A3-A29B-0E083D1BF37F}

川西の農家さんより♪
こちらのイチジクと甘〜い梨を買って
ご機嫌な夜でしたhahaha


今日は地元の八百屋さんを覗こうかな♡


皆様も季節の変わり目です
ご自愛くださいませ


そして
さらにアンチエイジングを深めたい方は
敬老の日のヨガイベントにぜひ
ご参加くださいませ


パワフルでポジティブで温かいイベントに
なりそうですよ〜♪♪♪
mahalo-namaste
warmest aloha to you all
初心者大歓迎です
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テーマ:

山で森で聖地で✧ヨガしませんか?

 

2016敬老の日   2016/09/19

'A'ALA YOGA HAWAII プルメリア・イエロー

×

整体療法院 同仁広大サイト
箕面山&聖天宮 西江寺で

アンチエイジング ヨガ
~働き盛りに捧げるアンチエイジングを

ヨガと中医学☯から学ぶワークショップ~

 

 

 

葉。葉。葉。葉。葉。葉。葉。葉。葉。葉。葉。

 

◎第一部: 箕面の山山でのびの~びヨガ♬
9:45 阪急箕面駅前集合 約2時間 /桜の広場付近

10分ほど山道ハイキングあります


アアラヨガ主宰 涌井香織と

フリーヨガインストラクター碧山奈津子と一緒に
フレッシュな空気を体いっぱいに取り込みましょう!

気持ちのいい呼吸で若返ること間違いなしです✧


※雨天時は「お寺でヨガ」に変更。

西江寺聖天閣にてヨガを行います。清らかに若返りましょう♡
||

||
五十鈴神社西江寺にて休憩
(おにぎりをご用意いたします/ facebookMauna Laki Cafeより)
||

||
◎第二部: 中医師と楽しく学ぶえんぴつ
働き盛りのためのアンチエイジング

13:30~ 約2時間 / 聖天宮 西江寺 聖天閣
中医師であり整体療法院 同仁広大院長 今中健二先生サイトをお招きして
中国伝統医学の視点から日頃の対策をわかりやすく伝授していただきます。

 

 

ウェブサイトより今中先生の

プロフィールをを抜粋させていただきましたゴメンネ

今中 健二
今中 健二(院長)
中医師 編号08679006176
整体療法院 同仁広大院長
徳島大学を卒業後、中医師を目指す。
中国国立かん南医学院中医科を卒業
中医師となる。
中国江西省新余市第四人民医院で臨床を行う。
優位科目
 中医内科
 中医婦人科
 中医精神科

 

先生のブログAmeba by CyberAgent

shokopon”つれづれ養生訓”

はとっても読みやすくて

また実践しやすい薬膳・食事情報満載ですポイントオススメ

 

奈津子先生と整体療法院を訪れた時も

二人へーキラキラ3ふむふむ・・と目から鱗の知識満載でしたスキップスキップ

 

ヨガも先生からの中医学の尊い確かな智慧をもとに✧

より季節・状況にふさわしいアンチエイジングに踏み込みますマッチョマッチョ

 

葉。葉。葉。葉。葉。葉。葉。葉。葉。葉。葉。

 

 

~一部二部ともに、とってもアットホームな温かい講座です。
働き盛りである
「ハイっ」の手と思われる皆様全て✧

お気軽にご参加いただけます初心者マーク

お山ヨガの後には今中先生よりアドバイス頂いた
「アンチエイジングおにぎり」を西江寺にてふるまいます♪
お山や西江寺では飲食可能ですので、各自必要なだけご持参ください。
いわゆる大人の遠足です♪~

 

 

≪日時≫ 2016年 9月19日(月:祝日/ 敬老の日)

9時45分 集合
≪集合場所≫ 阪急箕面駅改札阪急9000/9300系を出て正面のベンチ

≪解散予定時刻・場所≫ 15:30頃・西江寺
≪参加費≫ 税込 3000円 (一部・二部講習費とおにぎり付き)
※1部のみ2部のみ参加希望の方はご相談ください。
≪持ち物≫ 飲み物(必要に応じて軽食)/ バスタオル / ヨガ用シート(山道を少し上ります。邪魔にならない薄手のヨガマットかレジャーシートが望ましいです)/ 虫よけスキンガード(必要に応じて) など

 


≪ご予約・お問合せ≫

✉aalayogahawaii2012@gmail.com

☎080-4706-3986 

Facebookfacebookにも随時情報アップしておりますいいね
'A'ALA YOGA HAWAII 涌井香織 Wakui Kaori

Mauna Laki Caféfacebook072-724-2980  涌井康二・香織

 

yaaaaaaaaaaay!! ジャンピング奈津子先生スキップ 見えますか?うしし

ちっちゃすぎて奈津子先生のお顔分かりませんね笑

 

 

 

お写真お借りしました♪

奈津子先生シャカ

こちらでもとっても楽しそう♡

私Kaoriのヨガ友Christineの下で

ヨガTTを受けたことがきっかけで生まれたご縁♡

2011年8月14日にAloha Yoga Kulaプルメリアにて

ヨガティーチャートレーニングを終えました・・

とFacebookが教えてくれました笑

懐かしいです♡

 

 

そして。。

お昼からのワークショップ太陰大極図はこちらで☟

聖天さんこと西江寺shokoponはパワフルな木々に囲まれております✧

image

 

なかなかな聖地✧である"箕面山"で

新しい出会いをぜひお楽しみください

ヨガとはつながり木木木木木木木木

Yoga is to unite;)

mahalo-namaste

warmest aloha to you all!!

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