【三鷹・久我山・吉祥寺】子連れヨガ教室☆ManaLea~マナレア~

2児の母。ヨガインストラクターのブログ♪
三鷹、久我山にて骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガクラスを開催。
ヨガと育児の毎日を綴ります☆

HPはこちら>>>http://manalea-yoga.s2.weblife.me/

三鷹、久我山にて子連れOK!ヨガ教室”Manalea~マナレア~”を主宰!

全クラス、初心者でも安心して参加できるヨガクラスです。

 ・骨盤調整ヨガ
 ・はじめてのパワーヨガ
 ・マタニティヨガ
 ・ベビーヨガ

※ベビーヨガ、骨盤調整ヨガクラス(久我山)にて杉並区子育て応援券使えます。


講師自身も二度の出産を経験し、骨盤ケアの大切さを実感。
現在、男の子ふたりの育児をしながら、母としての育児ネタや、
ヨガインストラクターとしてのヨガ、身体に関することを綴っています★

詳細スケジュールは当ブログ、またはHP(http://manalea-yoga.s2.weblife.me/)をご覧ください。




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こんばんは

今日はバレンタインですねハート
(と書いてますが、
下書き保存してから数日経ってましたえーん

周りの子は女の子友達からチョコをもらっているのに、
今年もうちの長男はもらえる気配がないなーと思っていたら、
貰えましたびっくり

友達のお母さんから(笑)
しかも2人も!
次男はついでに貰えて、超ラッキーな3歳児(笑)

あまりバレンタインのことはよくわかってない息子たちですが、
喜んで食べていました!

そして、バレンタイン当日、
ヨガのレッスンを開催しました!
バレンタインにちなんで?
ハートチャクラを活性化するポーズを多く取り入れ、
皆様の溢れんばかりの愛を引き出そう、というのがテーマでした!
(1つだけ活性化させてもアンバランスなので、
他のチャクラも刺激しましたが)

そして、レッスン後に
私も生徒の皆さまに日々通って下さる感謝の意を込めて作りましたラブ

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分量間違えて数がギリギリしかなかったので、
小包装せず、そのまま(笑)
でも、喜んで頂けよかったです(^ ^)

また、気が向いたら作るかもしれません。
当たった方はラッキー(笑)
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ご覧いただき、ありがとうございます。

三鷹、久我山の子連れOKヨガ教室マナレアのhirokoです。
 
最新スケジュールのご案内です。
各クラスの場所はこちら→

※HPが都合により、更新できません。
 以下が最新となります。

虹骨盤調整ヨガ®️@三鷹牟礼3丁目会場
    産後ママの骨盤調整ヨガ®️
2月20日(月)10:20〜 ←追加開催決定
                               ※会場は三鷹台団地第一集会所
2月28日(火)10:20~
3月7日(火)9:50〜
3月14日(火)9:50〜

NEW虹リラックスフローヨガ@三鷹市井の頭
2月21日(火)10:20~
3月6日(月)10:10〜
3月13日(月)9:50〜(牟礼3丁目会場になります)
 
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こんにちは。

三鷹、久我山の子連れOKヨガ教室マナレアのhirokoです。

先日、長野に行ってきました。
色々な町を巡ったのですが、
まずびっくりしたのがこちら!

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小海町にある松原湖です。
凍ってますびっくり

誰かが釣ったあともありました!
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そして、御代田町にあるカーリングも初体験!
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投げるだけしかできませんでしたが、
結構おもしろい照れ
氷上のボーリングですねビックリマーク

そして、農家民泊も経験しました!
民泊、初めてでしたが、
またここよご夫婦がとても良い人でおねがい
子どもたちも、長野のじいじばあばと懐いていました(^.^)
夏になったらまた遊びに行きたいな(^.^)

楽しい旅でしたニコニコ
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