ハンサムママのためのライフスタイルショップ「hululeフルレ」

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テーマ:

誰にもばれずに(?)

 

骨盤底筋を鍛える方法のひとつとして

 

おススメがあります口笛

(ばれてもいいけどね 笑)

 

 

 

今すぐできるやつを

ひとつご紹介ドキドキ

 

 

 

「お尻の穴と膣を

 

 片方づつ、緩んで締めてを

 

 一日数回やってみること」

 

 

 

両方動いちゃう??

 

 

大丈夫。

 

 

やっているうちに

 

 

片方づつ動くようになります爆  笑

 

 

 

 

なぜ骨盤底筋をきたえるかって??

 

 

 

ふふふ照れ

 

 

 

経血コントロール

 

しやすくなるからなんです。

 

 

 

緩んでトイレで経血を出し切る

 

ってことがしやすくなる。

 

んですねドキドキ

 

 

オマタのどこに力を入れたら

 

どこが動いて

 

緩んだらどこが動くって感覚。

 

大事ですドキドキ

 

 

そして

50代であれば、

2人に1人は尿もれしている現実が

あるみたいです。

 

 

これも

 

骨盤底筋を鍛えることで

 

改善されやすくなります。

 

 

 

良かったら、ご自身だけでなく

 

 

お母さまにもおすすめしてみて下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

Hululeでは

今治タオルの工場で、

糸までフルオーガニックで作られた

布ナプキン「温布」を販売しています。

リンクhttp://havanababy.net/?mode=cate&cbid=1909568&csid=0

 

生理用として、尿漏れ対策として

 

おつかい頂けます。

 

 

 

 

いろいろ試したり

自社で創ったこともありましたが

 

 

 

ここの「温布」のクオリティが高すぎて

創るのはやめて

こちらを扱わせて頂くようになりました。

 

 

薄くて、柔らかくて、吸収力が抜群。

富岡製糸場のシルクアミノ加工された

布ナプキン「温布」

めちゃおススメです。

 

 

 

冬の間はオマタカイロをプレゼント中ですスマイル

リンクhttp://havanababy.net/?mode=cate&cbid=1909568&csid=0

 

 



 

 

 

 

 

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テーマ:

夜のオンナの生理事情。

夜って ほとんど経血が出ないもの

って知ったとき

私は本当に驚いたのを覚えていますポーン

 

 

 

いつもね

夜は長い夜用を重ねて、

お尻の方まで伝い漏れしないように

ひいていました。

 

 

 

それでも失敗したことは何度もあります。

 

 

 

 

夜って ほとんど経血が出ないもの

 

 

 

”月経血コントロール”という言葉を

何かのタイミングで知って

ネットで調べた時ですね。

出てきたんです。

 

 

 

女性の子宮は ビール瓶を逆さまにしたような

形をしていていて

 

 

夜って 横になりますよね?

こんな風に^^

 

 

 

ビール瓶を倒した状態だと

ダバーッと中身は こぼれないですよね?

 

 

構造的に夜は血液がこぼれにくい上に 

 

 

 

子宮は

子宮は基本交感神経優位の臓器

なんですね。

 

 

 

交感神経=攻撃体勢(運動できる状態)
副交感神経=休憩体勢(睡眠)

 

 

 

 

生理の時は日中収縮をして排血して

夜は排血しない、というのが基本の状態。

 

 

 

だから夜は経血量が減り

腹圧もかからないので

夜こそ 少ない、もしくは経血が出ない

のが理解できます照れ

 

 

 

で・・・

それを知った次の生理で

意識してトイレで経血をなんとなく出してみてから

 

 

 

「夜は出ないんだ~」と思って寝たら・・・

 

 

 

出なかった!!(笑)

 

 

 

見事に!!!

 

 

 

20年お世話になってきた

夜用スーパーは

いったいなんだったの!!!真顔真顔

 

 

 

もしかして・・・

夜は出るっていう思い込み??

 

 

 

よく分からないけど

うけるーーー!!!

 

 

 

そう思ったのを覚えています。

 

 

 

それから

布ナプキンだけで過ごすようになりまして

3年経過しましたデレデレ

 

 

 

 

夜は基本、経血は出ませんが

夜中にマグロ君のトイレに付き合って起きると

「タラ―――」と出てきます。

 

 

 

 

朝、目覚めて

お布団でゴニョゴニョしてると

「タラ―――」と出てきます。

 

 

 

 

本当に目覚めと共に

待ったなしで出てきます。

 

 

 

日中は少し待ったありですが

朝はまったなし!なので

 

 

 

面倒くさがってのろのろしていると

布ナプキンを汚してしまいます。

 

 

 

ちなみに

夜の経血が出なくなったのは

私の場合は

布ナプキンに変える前でした。

 

 

 

布ナプキンに変更した友人は

半年ぐらいかけて

夜の経血がどんどん少なくなったみたいです。

 

 

 

月を重ねるごとに

めっちゃ楽になってくねドキドキ

ほんと変えて良かったドキドキ

そんな報告をもらいました。

 

 

 

最初の月は

うーん。やっぱり夜出るなあ

と言っていましたが

 

 

 

今は

「ほんとに目覚めと共に出てくるよね爆  笑

と嬉しそうでしたドキドキ

 

 

 

紙ナプキンを使いながらでも

「夜は出ないものかもしれない」

そんな風に思いながら寝てみてください。

 

 

 

少しづつ

夜の生理事情が変わってくると思います照れベル

 

 

 

 

 

Hululeでは

今治タオルの工場で、

糸までフルオーガニックで作られた

布ナプキン「温布」を販売しています。

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テーマ:

オマタカイロって

やってみたこと、あります?!

 

 

 

私、布ナプキンを販売していて愛用者だけど

やったことなかったんですよね。

 

 

 

布ナプキンあてるだけで

十分暖かいしって思ってた。

 

 

 

だ・け・ど

 

 

 

これはめっちゃあったかい!!!

やる価値あり!

 

 

 

冬だし!

 

 

 

きっかけは

お友達から

クリスマスプレゼントと言って

布ナプキン&カイロをプレゼントしてもらって

 

 

 

すっごくいいよラブ

ってめっちゃ嬉しそうに勧めてくれたので

 

 

 

 

さっそく

やってみたところ

 

 

 

めっちゃあったかいラブ

 

 

 

この暖かさは新感覚で

最初は

 

 

 

あれ?漏らしちゃった??

と一瞬思った。

肌と外側の温度差に

脳内が最初?となったんだろう 笑

 

 

 

肌(暖かい)→布(同じか冷たい)

がノーマルだもんで

 

 

 

肌(温かい)→カイロ(もっと暖かい)

 

 

 

このパターンを

オマタで感じたことがなかったから

その感覚を覚えたら

はまるのよ照れ

 

 

 

生理の時は

生理痛が軽減される感覚がありました。

 

 

 

生理以外の日に使うと

まずは

ただただ暖かくて気持ちいい照れ

 

 

 

全身に暖かい血液が巡っていく

感覚。

 

 

 

生命力の根源が

活性化されるような感覚。

 

 

 

まずはぜひやってみて照れ

 

 

 

やり方は

ショーツ→貼る小さいカイロ→布ナプキン→肌

の順番に入れるだけ。

 

 

 

 

低温やけどだけ

気をつけてくださいね。

 

 

 

カイロが絶対に肌に当たらないようにしてください。

ショーツの幅より、カイロの幅が大きい場合

NGです!

(幅広ショーツがいいよ)

 

 

 

また、

布ナプキンが薄いと肌が熱すぎる可能性があるので

厚めの布ナプキンがいいと思います。

 

 

 

それか

ショーツ→カイロを貼る→毛糸パンツをはく

 

 

 

いずれにせよ

カイロが肌に当たらないように

してくださいドキドキ

 

 

 

Hululeでも

冬の間だけ

カイロをサービスでプレゼントすることにしましたよんドキドキ

 

 

 

薬局でカイロは簡単に買えるので

おススメです。

 

 

 

 

 

 

Hululeでは

今治タオルの工場で、

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