hauoli ~呼吸しましょ!

お伝えしている呼吸法についてのことや、日々のこと、和紙で描くちぎり絵の作品などをご紹介させていただきます。ちぎり絵は自己流ではじめて17年(2016年現在)、呼吸法は24年目になりました。これからもっと多くの方に知っていただけるよう活動いたします(*^^*)


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愛媛に母を迎えに行き、東京に戻る飛行機の中から見えた富士山と美しい空には感動!
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ありがたい夕景

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そして、今朝は部屋の窓からくっきりと富士山が(*^^*)
2016年全日本フラ選手権に、前年度のミスフラジャパンの娘がゲストステージで踊ります。
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会場の駒沢オリンピック公園体育館に到着。
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今年も母と一緒にこの場所で娘のフラを観れることに感謝します。
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今年のパンフレットの表紙に娘の写真。
すべてがありがたいです。


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何かと予定が詰まっている12月なので、あわただしく過ごしがちです。そうすると息が浅くなるので、体調にも心にも影響してきます。「丁寧に呼吸」を意識して、よい年であったと思えるように12月を過ごしましましょう!

「あろは〜呼吸法」で、2016年の心身のお掃除をして、よき年を迎える準備をしてくださいね♡

★12月の呼吸法日程

●白金 12月22日13時〜15時、19時〜21時

●青山 27日 19時〜21時 ※あと2席です。

●個人セッション
12日 13時〜、15時〜、17時〜
※個人セッションは、呼吸法+ご相談を行なっています。(60分10000円)

※お申し込み、お問い合わせはlakianela@gmail.comまでお願いします。
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根津美術館で開催中の円山応挙展へ
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中庭を散策していると、紅葉が美しくて
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だんだんと京都にいるような気分になりました
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銀杏の樹にご挨拶を
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水辺に映る紅葉も美しく
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この銀杏の樹の下は、さらにいい気が流れていました
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紅葉の彩りが美しい
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円山応挙の作品と、庭園の散策で、とても豊かな時間でした。
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