今月から、からだと心に優しい商品を扱っている株式会社プロアクティブさんの会報誌のコラムを書かせていただいています。毎月、あろは〜呼吸法の中から1つずつ呼吸法を紹介します。また、プロアクティブさんのHPでも紹介してくださっていますので、呼吸法をしてみてくださいね。
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★橋本雅子の「あろは〜呼吸法」開催日程

4月24日は、皇居内の公園を散策しながら呼吸法をします。最高に気のいい場所での呼吸法を体感してみてください。

関西では、4月28日に京都で開催します!
「呼吸」というキーワードが気になっている方、呼吸法を始めるチャンスです。「あろは〜呼吸法」を体験してください。

【東京】
・4月17日(火)18:30〜20:30
「あろは〜呼吸法 ★ ウィメンズプラザ」 青山
たっぷり2時間、呼吸に向き合います。
あろは〜呼吸法は、宇宙と大地を意識して、細胞に話しかけることで、心地よい心と身体になります。呼吸法前後の変化を体感してください。

・4月24日(火)12時 パレスホテル集合
「あろは〜呼吸法@ドリプラジオ」
 毎月、違う場所であろは〜呼吸法を体験していただいています。4月は「皇居」を散策しながらの呼吸法です。場の気が澄んでいますから、さらに呼吸法をすると最高です!
※詳しくは、こちらをご覧ください。

【京都】
4月28日(土)13時30分〜15時30分(受付13時より)
たっぷり2時間、呼吸に向き合います。呼吸法前後の変化をお楽しみにご参加ください。(参加費 5000円)

※筆記用具、お飲み物をご持参ください。
※着替えの必要はありませんので、普段のお洋服でご参加ください。

会場:ウィングス京都 会議室11
京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262番地
地下鉄烏丸御池駅(5番出口)または地下鉄四条駅・阪急烏丸駅(20番出口)下車徒歩約5分

★取材、講演会、出張レッスン、個人レッスンも承っております。お気軽にご連絡ください。

★著書「はじめた人から毎日が幸せになる あろは〜呼吸法」(PHP研究所刊)所刊)を読んでくださいね。

★あろは〜呼吸法イメージ動画https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=oSysZ3Hpm6w

★お申し込み、お問い合わせは、lakianela@gmail.comまでお気軽にご連絡ください。講座のお申し込みにつきましては、お名前、ご連絡先、ご参加希望日を添えてお願いします。

ムーンビーチ

テーマ:
ハワイにいるような気分になるムーンビーチホテル{BDF15F89-3810-4A6A-A5B7-07E47208797B}
海を見ながらお茶をして
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人魚さんにご挨拶をして
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水着に着替えて
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ビーチで呼吸法
{5E67DFDE-BE77-4E06-921D-3CEE936DA139}たっぷり呼吸法をしました。海でのあろは〜呼吸法は、強力な浄化を体感しました。
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沖縄のインストラクターのまこちゃんと夕食