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福岡市東区香椎のベビーマッサージ教室

Hati-Babyの濱田康子です。



今朝は息子が朝の準備をすんなり

やってくれました。



そんな小さい事ですが

幸せ感じている私ですおねがい



さて、先日の長尾公民館での子育てサロン

ご参加いただいたママから


『子供(1歳1ヶ月)が夜、寝なくて困っています。

お部屋を暗くしても怖がることなく

遊んでいて寝かせるのが22時過ぎる日もあるので

早く寝て欲しいのですが何か方法ありますか?』


とご質問がありました。



『早く寝てほしいというお悩み』


うちの息子も同じだったのでママのお気持ち

よーーーーくわかります。



部屋の明かりを消して暗くしていても

一人ベットの上で走り回ったり

寝ている部屋を出て行ったり

あのころ(1歳半〜2.3歳)はほぼ毎日息子より

私の方が先にダウンしていましたえーん



当時いろいろ対策をやっていました。


・お部屋を暗くする

・お風呂を早めにする

・絵本を読んでみる

・横で寝たフリをしてみる

・昼寝から早めにおこす

・お昼に疲れるほど遊ばせる

・寝ないなら疲れて寝るまで遊ばせ続ける

もちろん

・マッサージする、も。



でも、その頃いろいろ試しても

結局のところ早く寝かせるのに

コレという方法はなかったんですよね。

(役に立たない回答ですみませんあせる



しかし、息子が4歳すぎた今は絵本7冊読んであげたら

自分で電気を消して寝ています。



ご質問をいただいて我が家での

今に至った経緯を考えてみると

まず寝る前に絵本を読むことを始めました。



とはいっても初めはその後すんなり寝るわけでは

ありませんでしたが、毎日


『読み終わったら寝よう』


と声をかけ続けていて

今のスタイルになったように思います。


子供は特にルーティーン、つまり同じことの

繰り返しに安心を覚えます。



大人もこれは一緒で同じことの繰り返しを

人間の脳は好むんだそうです。



我が家の場合は絵本でしたが

お教室に来られる生徒さんの赤ちゃんは

寝る前のマッサージを習慣にしていたら

足を触り始めたらもう寝てます〜


とおっしゃるママもいらっしゃいますよニコニコ



本当は我が家もそうあって欲しかった…笑


あの試行錯誤の頃にベビーマッサージで

寝てくれなかったのは結構ショックだったんですよね。

私のお仕事柄。笑



月齢が小さい頃はマッサージしたらすぐに

寝てくれていたのに…

という気持ちもありましたしね。



でも、現在我が家ではマッサージは

朝の目覚めに大活躍していますよ♪



お子さんもそれぞれ、ママもそれぞれなので

他の方と同じ方法が上手くいくとは限りません。



時間はかかるかもしれませんが

ご家庭にあった方法をあきらめずに

探してみてくださいねウインク


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福岡市東区香椎のベビーマッサージ教室

Hati-Babyの濱田康子です。



息子の通っている療育幼稚園で来月から始まる

プール保育の体験会に参加してきました!



最初に幼稚園でプール保育がある、と聞いて

それはいいな思ったんです。


でも、親も一緒に入らないと

子供も参加できない、と聞いて

正直えー親も入るの?ガーンと気が重かったんですよね。。



しかし、今日のプール保育の実技体験に

参加して外部の先生から指導を受けると

これは親も楽しいかも〜♡


と気持ちが変わってきましたおねがい

気分をあげるために水着もプール保育用に

準備して行ってきました!


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プールは夏に海の中道のプールに行くぐらいなので

水に入ることにどんな効果があるのか、など考えることもなかったんです。


今日の講師の先生の説明でたくさん良いことを

教えていただきましたよ!



まず、水に入ると浮力で陸上にいる時より

体重の1/10しか感じなくてすみます。



そして、水に入ると水圧がかかり10センチ深くなるごとに10gの

圧がかかっていることになるそうです。



つまり100センチ沈むと足首辺りは100gの圧を感じている

ということになるんですよね。


水圧でメ◯ィキュット効果です◎



さらに、水の圧迫によって血流もリンパの流れも良くなって

臓器が活発に動いて代謝がよくなると言われていました。


水に入るだけでマッサージ効果ですよ♪


と言われたら一緒に入れるなんてラッキー

と思う単純な私です。笑



実際プールから上がって着替えたら

ズボンがスルッと履けましたよ〜♡


水圧効果出てます!!



プールの注意点としては水に入るだけで

内臓機能が活発になるので

トイレも行きたくなりやすくなりますし

それによって水分不足にもなります、と。



トイレに行きたくなるのは理解しやすかったですが

水に入っていて水分不足って??


と疑問に思っていたら代謝がよくなる

おかげで尿に変わる速度が速くなり

体内の水分が不足するんだそうです。



どおりでいつも息子がスイミングのあと

お茶をがぶ飲みしているはずですニコニコ

納得です!



きちんと親も納得して入れるので

細かく説明会をしてくださるシステムは

本当にありがたいなぁと改めて感じました照れ


しかし、、、水に入ると思った以上に疲労がきますね。


慣れないのもあるでしょうが

プール保育体験の後、息子のリハビリに連れて行って

帰ってきたらぐったりでした汗


毎回こんなだと大変だなぁと

思いますが、疲れも慣れますかね??笑



息子はスイミングもノリノリで行っているので

プール保育も楽しんでくれそうです。


私も一緒にエクササイズ感覚で

楽しみたいと思いますニコニコ


 

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Hati-Babyの濱田康子です。



昨日長尾公民館での子育てサロンでの様子

ブログにアップさせてもらった中に


『大きくなってからもマッサージできる事を

知ってびっくりしました!』


というママのお声がありました、と書きましたが

今日また別のママからもご質問いただきました。



『下の子(2ヶ月)が生まれたのでベビーマッサージを

習ってみたいのですが上の娘(3歳)にも

マッサージは出来るんですか?


はい!

ベビーマッサージは大きくなってからも

出来ますよ!!


姿勢やママの手の当て方を

変えながら同じようにマッサージは楽しめますラブ



特に女の子はママの真似をしてみたいという

願望も強いので赤ちゃんを相手に

マッサージする子も多いですよニコニコ


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とっても上手に私の相棒人形
みどりちゃんのマッサージをしてくれます♡♡


そして、お二人以上お子さんがいる場合には
上のお子さんからぜひマッサージしてあげてくださいね!


上のお子さんはしっかりしていても
やはり我慢している気持ちもあるんですよね。


下のお子さんに手がかかる時期も
上のお子さんへの愛情もマッサージで
たくさん伝えることが出来ますよ!


うちの4歳の息子くんも毎朝
マッサージしていますよ。


今は寝かせるというより朝シャキッと起きてもらうために
マッサージを活用していますけどねウインク


年齢関係なくママから触れられるのは
とっても安心できるので
たくさん触れて親子で安心を深めていきましょうねニコニコ
 

 

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Hati-Babyの濱田康子です。



週末から暑くなりましたね晴れ

お天気が良いのは嬉しいですが

気温の差は気になりますよね。



思った以上に水分不足になりがちですから

赤ちゃんとのお出かけもこまめな水分補給を

心がかけていきましょう!



さて、今日は長尾公民館の子育てサロンから

ベビーマッサージのご依頼をいただいて伺ってきました!


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始まる前です。

相棒人形のみどりちゃんも私もワクワクしながら
みなさんをお待ちしましたよニコニコ


事前のご予約は11組様でしたが実際は
15.6組様来てくださって
ワイワイ楽しくレッスンさせてもらいましたウインク


長尾公民館でベビーマッサージをさせていただくのは
今回で3回目です。

ご依頼いただいて本当に嬉しいです!


今日は前回来てくださっていたママが
下のお子さんが生まれて一緒に来てくださったり

Hati-Babyのレッスンに来てくださっていた親子さんが
公民館だよりでみかけてきてくださったりと

私自身も嬉しく楽しい時間でしたラブ



今日はマッサージの方向
求心性遠心性にテーマを定めて進めてみましたよ。


求心とは心臓に向かってマッサージをすることで
活発になったり力がでたりします。

遠心とは心臓から遠い方にマッサージすることで
穏やかになったり眠たくなったりします。


赤ちゃんとどんな時にマッサージするかで
この求心か遠心かを選びながら
マッサージするのも効果的ですよね。


今日は夜泣きや寝つきがよくなって欲しいという
ママが多かったので遠心性のマッサージの手技を
ピックアップしてお伝えしました。


最初にお部屋に来られた時には歩き回って
落ち着かなかったお子さんもマッサージが始まると
ママのお膝にちょこんと座って気持ちよさそうにしていて嬉しかったですね〜♡


ママの手は魔法の手です!!


終わった後にママたちとお話ししていると

ベビーマッサージは寝返りしたら
もう出来ないと思っていたので今日お話しを
聞いて大きくなっても出来るんだと思いました。


と言われて衝撃でした!(私が)


ベビーマッサージは大きくなっても
むしろ大きくなった方が気持ち良さを
実感してもらえることを
もっと知ってもらわなきゃいけませんね!!


時期が過ぎたからしなくていいかー
と思われるにはもったいない!!


どんどん触れて言葉に頼らない赤ちゃんとの
スキンシップを楽しんでくださいねニコニコ


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Hati-Babyの濱田康子です。



みなさん、おひとり時間お好きですか?



我が家は4月から息子が園を変わって

息子はすんなり馴染んでいましたが

母の私はなかなかペースをつかみきれずあせる



でも、ずっと行きたいと思っていた展示に

おひとり時間をしに行ってきました!



九州国立博物館での特別展

大好きなタイの世界を満喫してきましたラブ


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タイへは旅行会社時代には添乗で

セラピストになってからはタイ古式マッサージの

勉強で何度も訪れている国です。



私はタイ人に間違われることも多くて(笑)

タイ滞在中も残念ながら日本人だと

思われてない感じでしたね。



キラキラの仏像や素晴らしい彫刻をみると

懐かしさや心が穏やかになるのは

やはり何かご縁があるのでしょうか?


とても良い展示で

またタイにも行きたくなりました!



太宰府を訪れるのも本当に久しぶりで

参道にスタバがあるのも知りませんでした!!


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素敵な設計ですね〜♡


修学旅行の学生さんや
海外からの団体さまは参拝へ。

幼稚園か保育園の子供たち
は太宰府遊園地へ。


太宰府は天神とはまた違う賑わいで活気があります。

旅人という列車に乗って行きましたよー。

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内装も凝ってます。

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そして、もちろんここへ来たら
梅ヶ枝餅は必須ですよね!

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熱々を頬張りながら参道を
のんびり散策しました〜♪


子どもや家族との時間も大切ですが
感覚が研ぎ澄まされる
こんなお一人時間も私には大事なんですよね。


みなさんはどうですか?


リフレッシュ出来たので
週末のお仕事も良いエネルギーで頑張ります♪


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