hataboの何とな〜く

日々、あっという間に過ぎて行く‥
どうなんだ私!
どうするんだ私!!

来て頂いて有り難うございます)^o^(

春から秋まで、猫の額程の庭や畑で花や野菜を愛でております💕
ビーズや羊毛、余った生地で小物を作ったり、
あまり役に立たない物が好きな怠け者です💦
糖尿病&腎臓病の兄と二人暮らしで、
食事はカロリー、塩分、糖分、たんぱく質、カリウム等に気を付けてます。
日々の小さな出来事を私なりに書いて行きたいです!

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今日はお買い物ゆくつもりは無かったのですが

ポケモンgoをひらいたら珍しく

赤チームが頑張っていたので

1番近いジムにポケモンを置いてくるついでに

マックスバリュの火曜市に行ったら

駐車場になるとの移動販売車が来ていました

店内で三星のアンドーナツの実演販売も有りました

実演販売じゃ無いと

砂糖抜きのアンドーナツは買えないので

こちらも買ってしまいました(⌒-⌒; )

出来立てはサクサクでメッチャ美味しいのです‼️


ポケモンgoはそんなにしていません(・ω・)ノ

ポケストップも行かない日の方が多いです

北海道の冬場のポケモンgoは結構キツイ(>_<)

なのに兄のポケモンgo仲間は

3ヶ月振り位に会ったら

兄がレベル32→33になっていたのが

その人は30→35になっていたそうで

どんなに頑張ったんだ‼︎ってビックリしてました(笑)

私にはイマイチピンと来てませんが

結構凄いらしいです(⌒-⌒; )



<なるとのもも揚げ>


メニュー

もつ煮込み

レタスの海苔サラダ

雑穀ご飯、焼き芋、お漬物

なるとのもも揚げ



なるとと言えば半身揚げですが

半身揚げだと自分が胸肉担当になりそうなので

もも揚げにしましたが

半身揚げとは味付けが違っていて

ザンギの大きいって感じかな?


オーブントースターで焼き芋を焼き

白菜を茹で、きゅうりと大根は塩で下漬けをして

お漬物を作るホーローのポットで漬けました


レタスのサラダ



昨日の残りのもつ煮込み




今までどんなに頑張っても減らなかった

電気代が減りましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

冷蔵庫のおかげに違い無い❣️

例えば同じ料金設定のお宅が8000円の時

うちは9500円位だったのです(・ω・)ノ

大体2割り増しの料金だったのですが

それ以下の料金でした♪(v^_^)v

夏場は冷蔵庫が本当に熱くなり

そのせいで室温が上がると言う悪循環でした

年間2万円料金が浮くと5年で

元が取れそうです(⌒-⌒; )

15年前の450Lの冷蔵庫から

最新のエコ350Lの冷蔵庫に変えて

良かった〜!

余分な物が入らないのでスッキリ整理出来て

管理も簡単です(・ω・)ノ





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今日も定番の1つ屋台十八番ラーメンでした


今日は寒かった(>_<)

又、雪が散らついてました

最近は暖かい日は日中ストーブを消していましたが

じわじわ?寒さが来ました

温度を高くしたらついつい2時間ほど

寝落ちしてました(⌒-⌒; )



具材は椎茸、豚こま、キャベツ、パプリカ、メンマです





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先日作った煮込みホルモンが

あまりに美味しくなかったのでリベンジです

やっぱりいつものボイル白ホルモンが美味しい

プリプリでしたヾ(@⌒ー⌒@)ノ


<もつ煮込み>


メニュー

お味噌汁(椎茸、キャベツ、人参)

たらこ

ごぼうサラダ

雑穀ご飯

ニラの卵とじ

もつ煮込み



もつ煮込みです


こんにゃくと大根入り〜


ニラの卵とじ



今回はボリュームの有るお肉も魚も無いので

卵とじに出来ました)^o^(

ニラの卵とじをご飯にのせて

どんぶりでいただきました

なのでたらこは戻しました(⌒-⌒; )




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本当にチヂミは久しぶり〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

もう10年以上前ですが

ヨーカー堂で冷凍のチヂミが

セールの時に半額で買えて

良く買っていました

それが美味しくて母も大好きで

ランチに2人で食べていました(=゚ω゚)ノ

母が食欲が無くても食べられたのは

参鶏湯とチヂミでした…(´・_・`)


シーフードミックスと豚こまで作りました


もちろんニラは必須です(笑)


使ったのはこちら(・ω・)ノ


NIPPNの方が美味しいかも…

2回分と言うのでキッチリ半分で作りましたが

厚すぎです…

もう一枚出来そう(⌒-⌒; )

確かNIPPNのはタレ付きですが

お安いこちらは付いてなくて

お醤油に豆板醤、オイスターソースで

なんとな〜く作りましたが

まぁまぁかな(笑)




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冷凍の阿波尾鶏の鶏団子を買って来ていたので

お昼の干し舞茸の戻し汁でスープにしました


<阿波尾鶏の鶏団子スープ>


メニュー

ひきわり納豆となめたけ

ごぼうサラダ

鶏の炊き込みごはん

阿波尾鶏の鶏団子スープ


野菜を入れてスープを作りました


具材は阿波尾鶏の鶏団子、青梗菜、長ねぎです


使ったのはこちらですが

表面に表示が無くて裏も使用した材料欄に

小さく載ってましたが

売り場では大きく『阿波尾鶏』と表示されていました



冷凍庫していた炊き込みごはん

兄は雑穀ご飯なので納豆用意しました


この炊き込みごはんにごぼうサラダを

オンして一緒に食べると

コクが出て美味しいんですよ(笑)




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