• 21 Jul
    • いきいき百歳体操 in 新東三国 2017.7.21

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】今日も元気にいきいき百歳体操🎵7月は新東三国地域でございます✨2ヶ月ぶりでーす‼️とお伺いすると、、、まぁ嬉しい✨なんとも粋なはからい✨座席にうちわを置いて下さっているではありませんか‼️梅雨明けしてセミの鳴き声が、より一層大きくなりましたね💦陽射しも痛いくらい強くなってきました☀️今回も、前回同様「紫外線」をテーマにお話。また、暑さで水分をガブガブ飲んだり、クーラーで身体が冷える季節に、むくみ改善、胃の働きを整えるツボ「陰陵泉(いんりょうせん)」とムシムシしてちょっとのぼせたなぁ。って時のお助けツボ「曲池(きょくち)」をご紹介。そしていつもの百歳体操🎵準備運動もバッチリ‼️フォームもキレイですね✨皆さま、今日も元気いっぱいありがとうございました🎵来月は8月は東三国地域へ針崎先生が参ります❗よろしくお願いいたします😆

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  • 15 Jun
    • いきいき百歳体操 in 東三国 2017.6.15

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】今日も元気にいきいき百歳体操🎵今月は東三国地域でございます✨最近陽射しが強くなってきました❗そこで、紫外線をテーマにとりあげました。シミやシワが気になるから、、、と、紫外線対策をされている方は多いかと思います。実は、紫外線による白内障や皮膚がんが年々増えています。日焼け止めクリームや、日傘などで対策していても「目」から入る紫外線刺激によって、脳にメラニンを作れ~❗と指令を出すため、メラニンが過剰に作られ、排出が間に合わずシミやシワの原因となります。その他、オゾン層の話など、皆さま「えぇー😰」と言いながら聞いてくださいました🎵これからどんどん強くなる紫外線対策にはUVカット機能がついた、横からの紫外線もカットできる大きめのレンズ、また顔にフィットしたサングラスを着用して下さいね✨そしていつもの百歳体操🎵皆さまバッチリ揃って体操されていました❗東三国地域も、今年から新たに来られる方が増えているそうです🎵そして、お隣では子育てサロンが✨「またこっちもお願いしまーす‼️」との声を頂き、ありがたい限りです😄小さな女の子が「バイバーイ😆」と見送ってくれました❗皆さま、今日も元気いっぱいありがとうございました🎵来月は新東三国地域へ参ります❗よろしくお願いいたします😆

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  • 19 May
    • いきいき百歳体操! 2017.5.19

      みなさんこんにちはー✨ スタッフの針﨑です♪ 本日は、新東三国地域へお邪魔してきました*\(^o^)/* とても良いお天気で暖かくなってきたこともありたくさんの方が来ていました☺️ みなさん、真剣に話を聞いてくださり、リアクションもして笑ってくれたりと楽しくお話しさせていただくことが出来ましたー!! そんな、「今日のひとつぼ」は… 〝陰陵泉〟です♪( ´▽`) このつぼは、血流改善や足の疲れに効果的ですよ❗️ そして、今日はこのつぼを使った簡単なエクササイズもみなさんと一緒に行いました⭐️ やり方は簡単! ①陰陵泉を押しながら〜、1・2・3・4 ②息を吐きながら体を前に倒して〜、5・6・7・8 これを4.5回やるだけでも足がすっきりしますよ(^^) 百歳体操の前にウォーミングアップで行いました! この後の百歳体操も元気よくみなさん揃ってましたー♪( ´▽`) これから、暑い日が続くようです! 今の時期からこまめに水分補給をし熱中症対策をしておきましょう🎵 次回は瞳先生が東三国地域へ行きますよー❗️❗️❗️

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  • 02 May
    • 海大好き♡

      こんにちはー!GWいかがお過ごしでしょうか?😌今年は最大9連休休めるとか⁈なんと羨ましい✨楽しいGWをお過ごしください\(^^)/さてさて、以前趣味のダイビングの話をしましたが、先日も潜りに行ってきましたー!!これからの時期、暖かくなりめちゃくちゃ潜りやすいんです😝暖かくなってくるとプランクトンがいっぱい出てきて濁りやすく透明度は悪くなりますが、寒すぎず丁度良い感じです\(^^)/また、海の音を聞きながらぼーっとするのも乙なものです😆👍潜るも良し見るも良し海は色んな顔を持っていてめちゃくちゃ好きでーす!!今年の夏もいっぱい海へ行って参ります😆✨まだまだ寒暖の差があり、体を崩しやすいこの時期体調管理にお気をつけくださいm(__)m不調を感じましたら秦鍼灸治療所まで!!スタッフ一同お待ちしております✨

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  • 20 Apr
    • いきいき百歳体操! 2017.4.20

      みなさん、こんにちは✨本日は、東三国地域へお邪魔しました😀いつもより、すこーし人数が少ないかな?と思いましたが、みなさん熱心にお話しを聞いてくださり、良いリアクションもしていただきすごーく楽しめました\(^^)/そんな、今回のテーマは足腰の簡単な運動・ストレッチを紹介させていただきましたいただきました⭐️「ほぉー」、「はぁー」と心の声がもれるほど熱心に聞いておられました!運動やストレッチと言ってるぐらいなので、ちょっと喋ってばかりも面白くないなと、みなさんと一緒に百歳体操の中に出てくる運動の復習も兼ねて実際にやってみました\(^^)/すこーし、こうして意識してみてください!とアドバイスしただけで、すぐに改善されとても良くなっていました☺️このような感じで、百歳体操の中でも意識して行っていただいて綺麗に揃っています👏今日も元気に百歳体操お疲れ様でしたー\(^^)/日頃から、少しの時間・少しの運動で良いので自分に合ったやり方で継続して行ってみてください!次回は、新東三国地域へお邪魔しまーす♪

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  • 05 Apr
    • 赤ちゃんパワー✨

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さまこんにちは❗ここ数日、暖かい小春日和なお天気ですね✨ポカポカ陽気に外出したくなる今日この頃🎵思わず心がほっこり✨することがありました。🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼肩凝り・腰痛で、妊娠初期から出産前までお越し頂いていた患者さまから産後で子供も一緒ですが大丈夫ですか?とご連絡が。「もちろん大丈夫ですよ🎵」生後2ヶ月の、かわいいお子様と一緒来院されました。ママが治療中、横でスヤスヤ~✨と、もう既に親孝行❗ここぞとばかりに、私も抱っこさせて頂きました。笑いやぁ本当に笑顔とパワーをもらえます🎵そんなお母さまからも、「産後もよろしくお願いします🎵」と、嬉しいお声を頂きました✨こちらこそ、末永くよろしくお願いいたします❗🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼小さなお子様がいて、治療に行けない😢家事や育児で疲れが溜まっている😢イライラしやすくなった😡そんな時は、1時間ほどで心身ともにリラックス✨お母さまが元気で笑顔になれば、自然とお子様も笑顔になります🎵是非、ご連絡下さいませ❗秦鍼灸治療所では、小児はりも行っております✨ご不明な点などございましたら、お気軽にご相談・ご連絡下さい🎵お待ち致しております🌼

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  • 23 Mar
    • 勉強会 その2

      みなさん、こんばんわ!!本日は、所内にて勉強会を行いましたー(^^)初めて講師をしましたが、説明しながら教えるという事は難しいですね💦今回は、僧帽筋のトリガーポイントとして、“触察”“TPマッサージ”“ローラー”“刺鍼”それぞれのアプローチで行いました!反復して、繰り返し慣れるまで練習することだなと改めて実感しました!こういう、勉強会はいい刺激になりますね✨もっともっと向上心を持ってがんばります😊そして、今宵も勉強会のあとは…笑もちろん、ルービー🍺をいただきました🤣写真がありませんが😭笑先生、ごちそうさまでした!!

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  • 21 Mar
    • 趣味☆第1弾!

      みなさん、こんにちは!久しぶりの登場になってしまいました針崎です✨今まで趣味と言えば、買い物や映画やインドアなものばかりだったんですが…ここ数年でアウトドアな趣味と言えるものが増えました!!これから、1つずつ紹介していけたらと思います✨そこで、今回1発目は“ダイビング”です♪月1で潜りに行ってまして、先日も日本海へ行って参りました\(^^)/天気は良かったのですが、水中が寒いことただ、海の中では生物がたくさんいるのはもちろん、泳いでるだけで気持ちが“無”になるのでリフレッシュできます!!こんな小さいのもお魚なんです!ちょー可愛いんです❤️この写真は、去年の夏に白浜で撮ってもらったものなんですがこんな感じで水中も楽しんでます♪趣味も楽しみながら仕事もばりばり頑張ります!!また第2弾お楽しみに笑まだまだ、花粉もピークで寒暖差もあり体が堪える時期ですね体調にはお気をつけくださいそれでは、また

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  • 17 Mar
    • いきいき百歳体操 2017.3.17

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】今日も元気にいきいき百歳体操🎵今月は新東三国地域へお邪魔しました。こちらには、2014年から寄せて頂き早3年❗皆さまからの温かい寄せ書きを頂きました😭嬉泣。毎年、心のこもった寄せ書きを、本当にありがとうございます✨皆さま熱心に話を聞いて下さり、お渡ししている資料も活用して下さって本当に感謝しております✨今日も終わった後に呼び止められ「ほんまにほんまにこのつぼ押し体操助かってんねん❗」と、冷蔵庫に貼って活用していると聞いて嬉しい限り✨少し温かくなり始めたからか、今日はいつもより多いような(笑)そろってますねぇ~✨大きな掛け声で、皆さまバッチリ体操されていました🎵そして今日は、最後に皆さまへお願いをしました❗私「若い子がよくやっている、自撮りをさせてもらっていいですか?」皆さま「はいはいオッケー👍入ってる?入ってる?」思いの外、乗り気な皆さま(笑)と、3年記念でパチリ📷✨皆さま、今日も元気いっぱいありがとうございました🎵来月は東三国地域へ、針崎先生が参ります❗よろしくお願いいたします😆

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  • 09 Mar
    • ひと足早く。

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】まだまだ風が冷たくて、ここ最近は花粉症日和りでもありますね💦そんな中、訪問先で春を見つけました✨桜の中で早く花開く、寒桜🌸まぁ✨なんて蕾が可愛いこと🎵まだまだ寒さを感じますが、春はちゃんと近づいてますね✨冷え症の方は、もう少しの我慢、、、いえいえ❗冷え解消は、お灸が得意分野ですよー❗笑📷写真は冷え症状に、オススメで有名な「三陰交(さんいんこう)」内くるぶしの高い所から指4本幅上で、骨の内側に取ります。レディース鍼灸では、治療だけでなくおうちでのセルフケアのひとつとしてお灸もオススメしています✨ツボの取り方からお灸の仕方まで、マンツーマンで(笑)お教えしています❗お灸にハマって下さる患者さん「あ。そういえば、この間の生理の時、薬飲んでないですわ」と、言われる患者さんもいらっしゃいますお灸に興味がある方も、お気軽にお尋ね下さい🎵

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  • 23 Feb
    • 勉強会。

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】みなさま、こんばんは✨寒暖の差が、まだまだ激しいですね。お風邪などひいてませんでしょうか💦今日は勤務が終わった後、治療所で勉強会の日でした❗毎年、1年通しで学んでいるトリガーポイントの勉強会。そのアウトプットも兼ねて実技の勉強会を行いました🎵所長のカラダを借り、、、骨格模型の横に横たわるのが所長(笑)トリガーポイントの手技、ツール、針の実技。これからも、日々勉強❗日々精進❗技術を磨き続けたいと思います✨~おまけ~勉強会終了後は、ボリューミーな美味しいご飯でお腹いっぱいに🎵あ。お写真📷撮り忘れました(笑)

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  • 16 Feb
    • 子育てサロン。

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】みなさま、こんにちは。本日2回目の投稿❗笑。百歳体操と同じ日に、お隣のお部屋で開催されている「子育てサロン✨」百歳体操の後、こちらにも参加させてもらいました毎月第3木曜日、10:00~11:30に東三国センターで行われています。今日は淀川区役所保健福祉課の保育士さんからお話があり、その後に、小児はりの紹介を含めお子様との絆を深められる、お家で出来るベビーマッサージをママさんとお子様、一緒に実践して頂きましたベビーマッサージをしたことがない。という方がほとんどと言うこともあり、実践する前に、、、まずは、お母さんのリラックス体操から始め、手のケアや準備。などを説明。ゆっくり説明しながら実践❗マッサージ中に分泌されるホルモンのことや、ツボ療法、などなど、子育てにちょっと役立つ✨お話させて頂きました✨普段は、お母さま方の交流会としてサロンをされているようですので、お近くの方で、ご興味がおありの方は、是非、足をお運び下さい❗毎月第3木曜日、朝10時~です(東三国センター)今回、小児はりのことを少しお話しましたが、、、「小児はり」を知らないと言うことでしたので、、、こちらをご覧下さい✨赤ちゃんは暖かいお母さんのお腹から生まれると、途端に皮膚は外界にさらされ、そしてハイハイ、立っち、あんよが出来るようになり、小学校、中学校と、成長と共に、どんどん親元から離れて行きます。成長過程にはストレスがかかることもたくさんあります。そんな時、成長ホルモンの分泌を促し、血流を改善、身体をリラックスさせ、情緒を安定させてお子さまの成長と発達を促す✨小児はりをおすすめします❗もちろん、秦鍼灸治療所でも小児はりを行っておりますので、是非お越し下さいませ✨東三国の子育てサロンに参加させて頂きありがとうございました✨

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    • いきいき百歳体操 2017.2.16

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さまこんにちは❗今日も元気に、いきいき百歳体操🎵に行って参りました✨今日は東三国地域にお邪魔しました。今回は、つほ押し体操~頭すっきり編~冷えのぼせや、肩こり、目の疲れなど、頭だけではなく、上半身の症状に役立てて頂きたい❗つぼをご紹介✨「痛ぁ❗ここか❗」「あ~❗これ効くわ❗」なんて、皆さまの声が聞こえてきました(笑)寝付きが悪いなぁ、、、なんて時に、頭をリラックスさせるのに使ってみてくださいね✨普段からのつぼ押しで、予防にも使って頂けたら幸いです🎵つぼ押し体操の後は、いつもの百歳体操~✨皆さま、今日もバッチリですね~👌今日もありがとうございました❗来月は、新東三国さんへお邪魔しますので、よろしくお願いいたします🎵

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  • 14 Feb
    • バレンタインは、、、。

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】みなさま、こんにちは。今日は、バレンタインデーですね❗そして、所長の誕生日でもあります🎵バレンタインに誕生日だなんて、なんて便利で経済的❗←コラコラ(笑)と言うことで、東三国6丁目にある「喜喜(フタツキ)」さんの生チョコケーキでサプライズ🎂いろんなところが、輝いてますねぇ✨笑。そんな、生チョコケーキの感想は、、、「あ、中も生チョコ❗コレ美味しいですね✨」と、真っ先に食べたのは針崎先生😂「ほんま美味しいわ~✨」とワタクシも。所長の手元に行く頃には、、、半分以下に😁プレート残ってるからセーフ❗甘いものをたくさん食べて、所長の身体に何かあったら大変なので、ちょうといいサイズにしておきましたよ~❗笑。なんていい部下たち✨いろんな意味で、思い出に残る誕生日になってくれればと思います😁所長、おめでとうございました(笑)

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  • 09 Feb
    • つぶやき。

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】~スタッフのつぶやき~今日は雪がちらつく寒さ。冷え込みがキツいですね(*_*)午後からの往診へ向かう時、「あ、先生~(^o^)/寒いから気を付けて下さいねぇ~♪」と、傘をフリフリ♪たまたま通りがかった外来患者さんからお声をかけていただき(゜▽゜*)嬉。そして、往診先で「寒いとこ来て下さってほんとにありがとうございます‼おかげで寒い思いせんで極楽♪助かりますわ‼」と言って頂き、、、(o^-^o)心がほっこり温まりました♪ありがたき幸せ☆今日も感謝です。

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  • 31 Jan
    • 気になってたお店

      豊中までバイクで往診途中に、ずっと気になってた和菓子のお店。いちご餅と書いてあるのぼりがある。いつか買って帰ろうと思いつつ、続けて訪問するのに持ち歩けないのでいつも素通りしていましたが、初めて中に入ってみました。奥行きのある綺麗な店内で、とても丁寧なお店の方の対応。大きないちご餅🍓を3つ購入中はジューシーな大きいいちご🍓美味しゅうございました✨

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  • 24 Jan
    • ヘッダーの編集してみましたw

      実は、初投稿の所長@です。   スタッフが更新しているアメブロのヘッダーがあまりにもシンプルだったのが気になっておりまして、今日は時間ができたのでネットで調べながら編集作業。     書いているとおりやっているつもりですが、ど真ん中のタイトルをなかなか消すことができません・・・   とりあえず目立たないようにしました・・・    

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  • 20 Jan
    • いきいき百歳体操 2017.01.20 in新東三国

      初投稿!秦鍼灸治療所スタッフの針崎です♪先日、誕生日を迎え26歳になりました(^^)←どうでもええ笑本題へ移りましょう今回は、新東三国のみなさんのところへお邪魔して少しお話させていただきました✨テーマは「姿勢について」です!新年1発目だったので、改めて姿勢を意識していただこうと思いました!どうしても、背中が丸まりやすくなり猫背になったり、逆に胸を張りすぎて反り腰になる方が多いと思います。そんな時は、お家の中などの壁を見つけて、頭・お尻・かかとを壁につけて立ってみてください!良い姿勢の意識が出来ると思います(^^)あとは、天井から頭をヒモで吊るされてるようなイメージで✨まだまだ、人前で話すのには慣れていないのですが新東三国のみなさんはとても良いリアクションで、熱心に話を聞いてくださりとても嬉しかったです♪お話のあとは、しっかりと百歳体操をしておられました\(^o^)/新東三国のみなさんありがとうございました♪来月は、東三国地域へ伺いまーす!

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  • 10 Jan
    • おめでとうございます✨

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さま、あけましておめでとうございます✨新年は4日から活動している秦鍼灸治療所です年が明け、そして成人の日も過ぎ、おめでたい日が続いた後は、、、針崎先生の誕生日です(笑)本日の仕事を終え、ケーキでお祝いローソクに火を灯す前に食べてしまった26歳実は既に1個平らげ、写真は2個目であります(笑)針崎先生より「これからも頑張ります❗❗」今年も明るく楽しく日々邁進致します✨どうぞ2017年も、秦鍼灸治療所をよろしくお願いいたします

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  • 15 Dec
    • いきいき百歳体操 2016.12.15

      今日も元気にいきいき百歳体操🎵今回は東三国地域。今年も残すところ後2週間。秦鍼灸治療所からは今年最後の参加となります✨今日のテーマはこちら❗年末年始と忙しい日々が続くので、皆さまと一緒に『つぼ押し体操』✨全身スッキリ編🎵冷蔵庫など、見えやすいところに貼って、豆につぼ押しリフレッシュして頂ければ🎵それぞれのつぼを用途に合わせて使って頂いてもOKです👌今日は、東三国地域で、いつも準備などをされているお二人に突撃インタビュー🎤奥村さんと、大島さん✨百歳体操を始めて1年と少し。足腰が強くなってきてるのを実感してる❗とおっしゃられていました🎵継続は力なり✨ですね❗東三国地域さんも、毎回30名ほど参加されています🎵お近くの方で、ご興味がおありの方はぜひぜひ気軽にご参加下さいませ✨皆さま、掛け声を掛け合いながら楽しく体操されていますよ~✨東三国地域さんの百歳体操は、年内は12月22日(木)朝10:30からが最終。年始は1月12日(木)同じく朝10:30から始まります🎵今年もお世話になりました✨来年もよろしくお願いいたします❗~帰り際の出来事~お隣で開催されていた『子育てサロン』に、サンタさんが🎄私「うわぁ✨サンタさん、私も参加していいですか(笑)」サンタさん「ええけどプレゼントあらへんでぇ(笑)」サンタさん、めっちゃ関西弁でした(笑)

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