Sun, October 04, 2009 18:40:55

シティマラソン福岡2009

テーマ:マラソン
本日のマラソン

天気がよくって気持ちよく、

何とか完走。



練習不足が響きましたが、


AEDにもお世話にならず、


イベントをこなしました。

nike+ipodのデータはこちら


萬田美子 さんは抜きました。


来年キツイ思いをしないように、体力づくりしていきましょう。。。。

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Sun, August 23, 2009 19:54:08

今日の成果

テーマ:マラソン
http://nikerunning.nike.com/nikeplus/?l=runners,runs,739514995

むりぃ~

福岡シティマラソンまで



あと



1ヶ月ちょっと・・・・・
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