元気と感動の種を探しに行こうよ~!

 姫路城マラソン開催を目指して頑張っております!
 このブログは、ランニング日記です。
 ランニングの参考にしてください。

「全日本マラソンランキング」
48歳 2014年 2時間58分32秒 篠山マラソン  123位
49歳 2015年 3時間05分20秒 姫路城マラソン 228位
50歳 2016年 3時間05分07秒 加古川マラソン 227位

 BEST成績

100㌔

 H25/10月 第19回四万十川ウルトラマラソン 9時間47分55秒   
フル
 H26/3月  第34回篠山ABCマラソン大会    2時間58分32秒
 H15/2月  吉備路マラソン大会           3時間00分20秒
ハ-フ
 H22/2月  
たつの市梅と潮の香マラソン 1時間21分20秒



第27回加古川マラソン(フル)

 3時間05分07秒

第36回篠山ABCマラソン大会(フル)

 3時間19分23秒

第17回長野マラソン (フル)

 3時間12分16秒

浦富海岸健康マラソン(10㌔)
 40分44秒
第39回小豆島オリ-ブマラソン全国大会(ハ-フ)

 1時間27分09秒
たたらぎダム湖マラソン大会(ハ-フ)
 1時間28分53秒
みかた残酷マラソン
 1時間54分43秒
村岡ダブルフルランニング(100㌔)
 11時間07分22秒
第11回森下広一杯八頭町マラソン(ハ-フ)
 1時間29分49秒
第6回赤穂シティマラソン大会(ハ-フ)
 1時間29分58秒
第37回瀬戸内海タ-トルフルマラソン
 棄権


 
合格「今後の予定」


 $元気と感動の種を探しに行こうよ~!

 FB

https://www.facebook.com/hiroyuki.kitani1

NEW !
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昨日は、快晴晴れ

 

ブドウRC 加古川河川敷きでの30㌔ペ-ス走に

参加させて頂きました。

走る人

とは言っても今の脚の状態から、

そんな距離走れるわけがありませんドクロ汗



寒い中、皆さんスタ-ト地点へ
雪だるま

 

片道5㌔を折り返すコ-ス UFO

スタ-トからいきなり遅れ

㌔5分がやっと・・ 叫びあせる

脚が壊れそうドンッ

20㌔で終了(㌔4分45ぺ-ス)でした。

(最後尾を激走はてなマーク中)

 

給水所まで用意して頂きました。

有難うございます~みずがめ座


うお座波

何とか走ることができました。

皆さん有難うございましたビックリマーク

 

注意

来週のハ-フマラソンが、不安です。

DNSも考慮に入れています笑い泣きあせる

 

IMG_20170122_231644659.jpg

(師匠のお誕生日王冠1

 

 

お祝い

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晴れ

昨日は、商売繁盛の願いを込めて、

毎年恒例の京都伏見稲荷へ行ってきました。

ここへ来ると1年間無事に過ごせた実感が沸いてきます合格合格

 

心配していた雪もなく良い天気ニコニコ

外国人が多いです。

ウサギ

昨年の御札を納めます

IMG_20160117_223650042.jpg

IMG_20160117_223655714.jpg

 

上へ上っていくと人も少ないです。

1時間掛けて山を一回り走る人音譜


お供えも無事に買うことができました

ベル

 

来年も無事に来れるように、

頑張ります~!!

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ウインクキラキラ


先日、JR姫路駅の新幹線入口に設置しております、姫路城のジオラマにLC100周年のシールを貼りに行ってきました。(^^)/






姫路へ新幹線でお越しの時は、御覧ください!カナヘイピスケカナヘイハート

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