じつは最近、フィギュアロビクスを休んでおりました。
というのも、これをやっていると、どんどん体重が増えていく(`ε´)←こんな感じに。
たしかにフィギュアロビクスをやると体重そのものは増える、とあるんですが、
それにしても増えすぎ。
なんといっても一時期より4キロ増えましたからねー(;^_^A
あんまり体重が増えたんで薬の副作用も疑いました。
ところが主治医の先生からは「むしろ痩せるはず」という答え。
おんやあ(?_?)
というわけで、試しに10日間、フィギュアロビクスを休んでみました。
す・る・と!
体重がじわじわ減って、10日間で2キロ減りました。
これはやはりフィギュアロビクスのやりすぎだったのでは…
あ、誤解なきように。
太ったとはいえそれはあくまで数字上のことでして、
外見はとっても痩せたんですよ。
とくに足の形がよくなり、背中の肉が取れたのにはおどろきでした(@_@)
フィギュアロビクスはダイエットに効果があります。
ただ、体重計をどうしても気にしてしまうワタクシのようなタイプには、
ちょっと合ってない部分もあったかも。
もちろん、これですっぱりやめてしまうわけではありません。
いままで休まず毎日やって、ウォーキングもやって、夜はごはんを抜いて、という生活でしたが、
今後は、一日おきにフィギュアロビクス、ウォーキング、夜はごはんを抜く、というふうにします。
ちなみに韓国語ではごはんを「ぱぷ」というそうで、かわいいですね(・∀・)
韓国関連、またドラマにもはまっておりましてσ(^_^;)
仙台放送で流れている「逆転の女王」がおもしろいですー。
キム・ナムジュとパク・シフ、チョン・ジュノ(ポンさん!)が夢に出てくるくらい(^▽^;)
いっつもいいところで「次回に続く!」になるので、翌日の放送日が待ちきれません。
これまた「ひるおび!」を見終わって、やれやれと一息ついたあとに放送されるので、
そのまんまTVの前で釘づけになってしまう罠。
来週で終わっちゃうみたいで…どうなるのかなあ。
ゲームのほうでも冬ソナDSにはまっておりまして、
なにやっているんだか、あっちもこっちも韓流です。
いつまでつづく、この流れ…とうぶん終わりそうにないですよ。
さ・て。
サイトに拍手してくださった方、ありがとうございましたヾ(@^(∞)^@)ノ
今回は二本立てで、どっちに拍手を送ってくださったのかちょっと迷うところですが、
両方に、というふうに受け止めていいのかな?
B.B.の世界は物語のオチというか締め方、ほんとうにこれでよかったかなあと悩む部分でありましたので、
拍手が来てほっとしていることろですv
ほんとうにありがとうございます。
これからもがんばります!
ところで今日の新聞に、スポーツでどれだけ毎日練習したら
熟練した技術を身につけられるか、という話が載っていて、
その平均は一日2・5時間だそうです。
スポーツと文芸をいっしょにするのは危険かもしれませんが、
書くこともだいたいそれくらい毎日つづけていれば、
けっこうなレベルに行くだろうなあということをおもいました。
文芸に関しては、技術よりも伝えたいものの有無が大切ですが、
文章の下手なのと上手なの、どっちがいいかといったら、やっぱり上手なほうでしょうねえ。
二時間半。
毎日コツコツやれば夢じゃない数字だなとおもいました。
あくまでスポーツが目安の数字ですけれども、応用できる数字じゃないかしらん。
がんばってみようかな?
今日はなにをしていたか、って?
いや、だから、その、逆転の女王がいま大変なことになっていて、目が離せないというかつづきが気になってしょうがないというか、ともかく、パク・シフ演じるところのヨンシクがかわいそうでしてねえ、BGMに流れるピアノの曲が流れると母子でうるうるしているっていうか、って、見ている(見た)人でないとわからない話ですが要するに!
TVで一日つぶしてしまいました!
韓ドラだけじゃない、今日は録画していた名探偵ポワロ・三幕の殺人も見てしまい、気づけば16時に。
どうしてもお昼というのは、TVを見ないではすまない時間帯と考えてスケジュールを組む必要あり!
仕事をしていたときみたいに、夜に集中してサイト制作しようかなあ(-"-;A
あ、なんだかんだと21時になるんですね。
このまんまじゃほんとうに一日、なんにもしないで終わりそうな悪寒。
がんばってサイト制作に励みます。
ではでは、本日はこのあたりで。
また明日お会いしましょう(^_^)/~