ブログ移転しました

テーマ:
都合によりブログを移転しました。
アメブロからseesaaブログに移転し、またアメブロを別アカウントで始めます。
seesaaで書いていた記事もこちらに移転しましたので、お読みいただけます。

これからも、よろしくお願いします虹


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お寺で★Yoga Rainbow

お寺でヨガをやろうー!

場所は六本木!都会の中のお寺の本堂にて、レッスン開きます晴れ


【日時】

8月24日(日)15:00~17:00

※着替え時間含む。レッスンは15:15~16:45


【場所】

妙善寺

http://www.myozenji.or.jp/access.html

六本木駅または麻布十番駅より徒歩10分

六本木ヒルズ、グランドハイアットのすぐ近くです。


【持ち物】

ヨガマット、着替え、水、タオル

※レンタルマットはございませんので、お持ちください。お持ちでない方は、大きめのバスタオルなど。


【レッスン料】

1500円/人


【その他】

開始前2時間は、お食事を控えることをおすすめします。

着替え場所はございます。

時間に余裕を持ってお越しください。



いつも通り、ヨガ哲学のお話(難しくないよ!)→呼吸法→ゆっくり動き始め→チャレンジアーサナ→クールダウン、な流れです。

初心者とか経験者とか、身体が硬いとか柔らかいとか、運動してるとかしてないとか、全く気にしないでください。



Yoga ≠ ポーズ



Yoga = つなぐ



つながりのあるところには、豊かさがあります。



ご参加をお待ちしてまーーーーすドキドキ


ご予約はこちらまで

yoga.rainbow2013@gmail.com



HP

http://www.yogarainbow.com

Blog

http://yoga-rainbow.seesaa.net/s/



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サンキャッチャーを展示させてもらいますラブラブラブラブ
展示は入場無料で出入り自由です。
初日のパーティーイベントのみ予約制で有料になります。
素敵な作家さんたちが集まりますよ!
詳細はこちらに書きました。


キラキラなサンキャッチャー、販売もあります。
ぜひ見にきてください虹

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