レンタル彼氏PREMIUM「上杉晴人」オフィシャルブログ

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こんばんは上杉晴人です




お正月の暴飲暴食後のおかげで胃が大きくなり、食欲旺盛になってる今日この頃です( ͡° ͜ʖ ͡°)



普段朝ごはんを食べない習慣の人が、旅行や実家に帰った時に朝ごはんを食べると、何故か食欲が出るようになって、朝からお腹が空いて三食しっかり食べられるようになったりしますよね!



また、食べ過ぎた次の日は胃袋が大きくなってしまい、起きた時からお腹が空いて普段のご飯の量では足りない感じがしたりします!








でも、「実はそれは勘違いだったのです!!!」



食べ過ぎたからといって胃袋が大きくなったり小さくなったりする事は医学的にありえないそうです!

知ってましたか!?(^○^)




俺はあまりにもお腹が空くので、胃袋を小さくしようと思って調べてみたらそう書いてありました!




胃が大きくなったと感じるのは、脳にある満腹中枢が麻痺する事で起きるそうです!

実は食べられる量を決めているのは、胃の大きさではなく、脳にある満腹中枢が決めています


胃から出るレプチンと言うホルモンが分泌される事により、人は脳で満腹を感じる事が出来るのですが、過食が続くと脳がレプチンの刺激に慣れてしまい満腹を感じなくなります!



これが胃が大きくなったと感じる現象だそうです

お酒の飲みすぎも一緒です!




夜に小腹が空いたな…お菓子だけでも!

こんな時は歯磨きをしましょう( ^∀^)

歯磨きダイエットも食欲を抑えるには効果があるようですよ♪


歯を磨いて早く寝ましょうね(-_-)zzz




それでは俺もそろそろ


おやすみなさい






晴人





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