とても、大好きなブロガーさん。

その中でも最上級に好きな記事2つをご紹介。




なんだか、力が湧くのです。
頑張ろーって、思えちゃうの。
バカみたいに優しくなろうって、
思えちゃうの。




そして、

こちらはとにかく、癒されるの。


もう、
ツラいことや、悲しいことがあっても、
力が出るの。


何度も何度も読み返してます。


こんなブログが書けたら素敵~~


皆さんも、癒されてくださーいラブ




2018年は

テーマ:
新年も既に始まり6日が経ちました。

2018年が平和で笑顔が溢れる一年になりますよう祈るばかりです。
ともすると、米北戦争が起こりかねない緊張感。
あってはならないことなのですが、いつの(戦争の)時も、あってはならないことが起こるので、
今回は繰り返さないで欲しいと願っています。



さて、世界はそんな物騒な中、
自分の日々はどうするのか?
何をテーマに一年を過ごすのかと、
毎年のことながら考えてみました。


ますは、昨年の振り返りから。
テーマは『余裕』でした。
一昨年までのバタバタと余裕のない時期の名残を前半は引きずりましたが、
とにかく様々なことに余裕を持つことを意識した為に、いい感じで終ることができました。
それには、家の空間に余裕を持たせるべく、
何度も何度も断捨離を繰返したことが大きかったと思います。おそらく何十回も。

物が減ると、空間に余裕ができ、
管理する物が減ることで、
時間に余裕ができます。

数年越しで気になっていたけど手をつけられなかったことにも、少しずつ手をつけていて、
心にも余裕が出てきました。
昨年のテーマは、一年かけてしっかりと成就していきました。




さて、今年は。


まず、昨年もサブテーマにしていた体作り。
これがメインテーマになります。

無理をし過ぎて壊してしまった体は、昨年一年だけでは完全に復活はしませんでした。
とはいえ、方向性が見えて、かなり良い感じにはなってきました。
多分、一般的に考えると、充分健康ですウインク
しかし、ここからが重要です。
ある程度鍛えて、ちょっと強めの体作りをしたいのです。
これのやり方を間違えると、元の木阿弥。
私の周りにいる、鉄人達を習って無理をすると大変なことになります。
元々の基礎体力が違うのに、同じようにストイックにトレーニングをした過ちから体を壊し始めたので、同じ轍は踏みません。
私に合った方法で、
少しずつ調えていこうと思います。


それから、もう一つのテーマが、
休み中に家族と映画を見ていて浮かび上がりました。
それは、本当に短いワンシーンだったのですが、
ショーン・ペンが『今を楽しむ!』といったのです。
もしかしたら、ちょっとセリフは違ったかもしれません。

ショーン・ペンは有名な写真家の役で、とても珍しい“ユキヒョウ”を撮るためにヒマラヤに登り、まさにカメラの前にユキヒョウを捉えたのですが、シャッターを押さないで、ただ、そのユキヒョウの美しい姿を見ているのです。

一緒にいた主人公が「なぜ?撮らない?」と聞くと、ショーン・ペンが言うのです。
『今を楽しむ!』と。

主人公は、衝撃を受け混乱しました。
場所はヒマラヤですよ。

「こういうこと(素敵な撮影対象が目の前にあるのにシャッターをきらないこと)は、よくあるのか?」と聞くと、ショーンは答えます。
『たまに。大好きな時は。』
『ただ、その瞬間を楽しむ、大切にする』と。

セリフは正確には違っていたかもしるませんが、なんとなく、とても素敵なシーンでした。
有名な写真家が、撮るよりも、その瞬間を感じることに集中し、味わう。


これは映画の世界だから、
作り物のストーリーです。

でも、とても素敵だなーと思いました。


ついつい
「SNSに載せよう」とか、「記念に」とか、
写真を撮ることに夢中になったり、

あるいは、目の前のことに集中しないで他のことを考えながら適当な時間を過ごすことが私には多いと、気付かされました。

しかし、
今を感じる、味わうことの大切さ。
『物』として残すことも素敵ですが、
とことん感じて
『心』に残す。

魂は、「物」を望んでいるのではなく、
経験や感動を欲しているように思うのです。


ですから、
『今をたのしむ!今に集中力する!』

これが、今年のもう一つのテーマになります。


一年かけて、日々の生活に落とし込んでいきます。


体作りは、一朝一夕にはできません。おそらく1年がかりでしょう。
そして、日々、その瞬間瞬間を楽しみながら、
また一年、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います。

素敵な一年になりますように!


野口花琉実



2017年に感謝を込めて

テーマ:
 
2017年も、残り少しとなりました。
 
 
振り返ってみると、
 
今年も色々とありましたが、
 
 
どれも、自分を成長させてくれる
大切な経験になっていると
噛みしめています。
 
 
 
そして、様々な場所での講座での出会いや、
サロンにお越しくださる方々との出会いは、
 
何事にも変えがたい財産になり
 
本当にありがたいことだと感謝しております。
 
 
 
 
 
よく講座でお話ししているのですが、
 
当たり前になっている日常品や関係性が、
実は、当たり前なんていうことは一つもなくて、
そこにあることが、ありがたいこと、
そこにいてくれることが、ありがたいことなのだと、
思うのです。
 
 
災害や事故などで、
あるはずの家がなくなる。
 
いるはずの家族が、帰ってこない。
 
そんな経験を幾度もしてきたり、
たくさん見てきたりして、
 
 
その度に、
当たり前のことなんて     
 
ない。
 
 
 
 
そこにあることは、
そこにいてくれることは、
 
実はとてもありがたいことなんだと。
 
本当に、心から思うのです。
 
 
 
 
 
 
ありがたい
 
有難い
 
有ることが難しい
 
 
 
 
全ては、
それぐらい尊いものなのだと。
 
 
その気持ちを忘れないように、
 
意識をして過ごした一年間でした。
 
 
 
 
仕事があることがありがたい。
 
お客様が足を運んでくださることがありがたい。
 
家族がいてくれることがありがたい。
 
 
 
 
今年も、残念なことに失ってしまった命もありましたが、
 
そこから
 
より絆が深まったりもしました。
 
 
本当に、
たくさんのありがたいことに溢れた一年でした。
 
 
そして、野良猫を保護して家族にできたこともありがたい出来事でした。
そこからまた、命の尊さを感じ学ぶ経験が増えました。
 
 
とても、素敵な一年だったと思います。
 
 
 
サロンもたくさんの方々にお越しいただき、
心より感謝いたします。
 
 
 
もうすぐ訪れる新年が、
実り多き一年になりますように。
平和な日々が続く一年になりますように。
全ての命が大切にされる一年でありますように。
 
 
皆様もどうか、素敵な新年をお迎えください。
 
野口花琉実
 

イブに気づきが!!!

テーマ:

今日はクリスマスイブクリスマスツリー

 

特に宗教的な関係はないのですが、

お付き合いでクリスマス礼拝に参列し、

とても素敵な時間を過ごしました。

 

そして、それとはまったく関係ありませんが、

ちょっとしたことがあり、大きな気づきがありました。

 

 

 

他人の行動で気になっていることがあるということは、

実は、その相手を通して自分のことを見ているのだということ。

 

 

「あ-あ、 あんなことしてー」とか、

「もっとこうすればいいのに}とか、

「あの人のこんなことがイヤ」とか、

 

でも、それは、

実は、自分の中ある不満だったり、

認めたくはないイヤな部分だったり、

無理していることだったり、

ガマンしていることだったり。。。

 

 

 

「鏡の法則」

 

 

まさに、これ!!!

な体験をしました。

 

 

人を非難する前に、

自分のことを振り返ってみた方が良いということですね。

 

はい、

身をもって体験しました。

 

被害にあった家族には、申し訳ない限りですショボーン

 

 

 

家族とか、友達とか、同僚とか、

自分と関わってくれている人達は、

本当に、私の魂を成長させてくれているありがたい師匠ですね。

 

まことに、感謝しかありません。

 

 

未熟な私ですが、今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

色々ありましたが、素敵なクリスマスイブでした笑い泣き

 

 

野口花琉実

 

 

 

 

近所で自然を楽しんでみました

テーマ:
朝晩はしっかり寒くなり、
師走らしくなりました。


紅葉も終盤ですね。



どこかに、
素敵な景色を見に行かなくても、
お隣に、
こんな素敵な自然スポットがあります。


顔を上げて、

考え事をやめて、

いつもより目を大きく見開いて、

ちょっとキョロキョロしてみる。




なーんだ、
身近に季節が色付いていた。




光はどこでも降り注ぐ☀


今夜の月は、



ほぼ、丸🌑

明日の満月🌕の準備も
しっかりできています☺


自然界の営みは、

私の心の動きなどには関係なく、

いつも淡々と、
時を刻んでいます。


ありがとう❤




野口花琉実でした

ここまで書いちゃった✨

今日から12月😱

 
は、早い❗  
 
もう、2017年も残り1ヶ月となりました。
 
年末は一年のご褒美にサロンにいらっしゃる方も増えてきます。
一年間がんばった自分にご褒美エステ💆✨
なんて素敵ですよ~👍
 
しかし、
このサロンでのトリートメントを長持ちさせるには、
やはり日頃のお手入れは欠かせません。
 
私達は、生きているのです。
1日たりとも同じ自分でいることはありません。
 
ですから、日々のセルフケアにも少しだけ気を配ることで、
積み重ねは大きな変化につながります。
 
実際に私も行っているその方法を
今回のコラムに書いてみました。
 
 
 
 
来年は、
皆さんも、エステいらず❗❔
 
あ、でも、それは困るなーーー😓
 
もっと詳しく知りたい方は、
サロンにもいらしてくださいね😅😅😅
 
野口花琉実でした
 
 

猫がいるから片付けたい

テーマ:
このところ、
家の中の片付けをかなりしています。

要領の悪い私は、家事に時間がかかり、
うっかりすると、普通の家事で、丸一日使ってしまったということもしばしば。

しかし、仕事にさく時間が多く、
結局家事は後回し。



そんな中、
とてもできた旦ちゃんが、
自分も超多忙なのに、

私ができない家事をサクサクとこなしてくれています。


ありがたや~~✨



と、旦ちゃんを拝んでいる場合ではありません。


だって、我が家には、


あちこち歩き回る
こちらのお方がいらっしゃいますラブ


我が家のお嬢様、
野良猫を卒業した    みゃーちゃん❤


ま、上の写真は電車台の上ですが、
こちら様のお気に入りの場所です😰


なにせ、彼女は素足で、あちこち徘徊し、
狭い隙間にも入り込めます。

保護した当初は、冷蔵庫の上に住んでました
滝汗滝汗滝汗



そんな訳で、
いままで放置していた場所にも、
気を配らなければならないのです。


雷の日には、
隙間が7センチ以下のソファーの下にいたことも。

ここには絶対に入らないと思っていましたが、
ちょうど床全体を雑巾掛けした後だったので、
本当によかったーーと、胸を撫で下ろしました。

危うくみゃーちゃんがモップになるとろでした😰


みゃーちゃんが来てからは、
忙しいという言い訳で、旦ちゃんに甘えている場合ではなくなりました。


猫のために片付けて、
掃除をやりやすくしたい!!!


とにかく、
旦ちゃんがやるにしても、
私がやるにしても、
家事がやりやすい方が良いに決まってます。


そしてその為には、物が少ない方が良いのです。


ということで、
激断捨離をしています。

現時点で減らせる物を全て見直して、
処分しています。
とはいえ、何度も断捨離をしていますので、
簡単に捨てられる物はほとんどなく、

「ほとんど使ってない新しいもの」

とか、

「やっぱり似合わない値段の高い服」

など、

捨てるにはハードルが高い物ばかりが残っています。

そんな時、
猫友達から
『保護猫の為のフリマをやるから寄付してー』
という呼び掛けがありました。


これは、良い機会です。


自分のお金にはなりませんが、
猫のお役に立てるということで、
迷っていた物を未練なく手放せました。


さらに家中を見直して、
物を整理しスッキリさせる。


今月中はそれに集中します。



そして、物が減って片付いたら、
今度は掃除です。



12月からは大掃除を少しずつ始めます。

年末にまとめてやろうと思っていても、
結局仕事が詰まってできなかったり、
いよいよどうにもならないと、
水回りは業者さんにお願いすることも多くなっていました。


しかし今年は


こちらのお方のおかげで、
業者さんは頼れません。

人馴れしていないみゃーちゃんは、
人間が怖いので、
家族であっても、近づけないですし、
まして、家族以外の人間がドカドカ動いているのを見るとパニックになります。
大きな音もダメです。

そして、業者さんが使うような強い洗剤もつかえません。

ひたすら、地味~~に、お湯とか、
ハーブティーとを駆使してのお掃除です。

ですから、12月に入ったらお掃除月間にしようと思います。



1ヶ月かければ、
溜まった汚れも、少しは減るはずです。


たぶん、
おそらく、
きっと、、、


だって、
みゃーちゃんの為ですもの。



わたち、
キレイ好きですニャ✨




はい!!!!

みゃーちゃんの為ですから、

真剣に、がんばります!





野口花琉実でした


フィトセラピスト試験の日



今日は、年に2回のフィトセラビスト認定試験日。

午前中の『認定試験対策講座』を担当しました。ウインク  

皆さま、緊張とストレスでボロボロ感満載ゲロー

すごーく真剣に、それこそ必死に取り組んでくんでくださったのが分かり、
感動しちゃいました😢

対策講座で重要箇所を再確認できたので、
きっと試験はスイスイだったと思います照れ

試験勉強は、すごーく大変だったと思います。
しかし、その努力は確実に実力となります。

一度、とことん勉強したことは、
試験後に忘れてしまったように感じても、
結構思い出せるものです。

必ずや皆さまの今後の生活に、 
豊かさとゆとりと潤いをもたらしてくれるはずです✨

帰りに、全国で受験してくださった皆様全員の合格を祈念して、
大國魂神社にお参りをしました💮


『果報は寝て待て💤』

と、いうことで、
今晩は、ぐっすりとお休みください💤💤💤
ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ


野口花琉実でした☺

素敵な記事❤ ”触れ合い、大切です”

雨が上がって、お日様嬉しいー!


さて、先日のソフィアカレッジでのハンドケアセラピスト認定講座を受講してくださった
アロマセラピスト 詩枝さんが、ブログで素敵な記事を書いてくださったので、ご紹介します。

ハンドケアって、素敵~❤ と、
またまた思ってしまいました。


詩枝さん、ありがとうございます❤

詩枝さんの優しさが手から伝わるハンドケア🎶

活動に生かしてくださいね~✨



野口花琉実でした

お見送りの日

『雲一つない青空』

 
とは、まさにこのこと!
 
 
そんな今日は、
叔父のお見送りの日でした。
 
父より一つ年上の叔父。
一つ違いですが、
長男としてとてもしっかりと
一族をまとめてきた叔父。
 
生前父はよく言っていました。
『俺は不器用だけど、兄貴は器用で、何でも上手なんだ』と。
 
 
 
四人兄弟で、父は次男、三男の叔父も今年の初めに他界し、
その三男の一人娘である従妹と、
今月の初めに、父達の実家のお墓参りに行き、
予定にはなかったのですが、
突然気が変わって、叔父のことを訪ねました。
 
 
 
ずっと気になっていたものの、なかなか訪れることの出来なかった父の実家。
 
跡継ぎの従姉も快く迎えてくれて、
皆で久しぶりの再会の時を過ごしました。
 
やはり、兄弟!
父の面影満載で、叔父を見た時に思わず涙が溢れました。
 
88才になった叔父は、
胃の全摘や人工関節など色々と不調はあるもののまだまだ元気で、
父の昔話なども聞けて、
本当に会えたことが嬉しく、
 
従妹とも、また行こうと話していた矢先の訃報。
 
高齢ですもの、仕方ないですね。
えーんえーんえーん
 
 
あの時、会えて本当に良かったー。
 
きっと叔父さんが呼んでくれたんだなと、
思いました。
 
 
(父の実家の納屋&牛小屋:昔は牛や鶏がいました)
 
 
静かに眠っているような叔父は、
それはそれは父に似ていて、
あーー、兄弟は、喉仏まで似るんだなーと思いましたぐすん
 
 
お骨はかなりスカスカで軽く、
こんなになるまで、叔父さんは頑張ってくれたんだと、
父と比べて思いました。
 
急に亡くなってしまった父は、
骨が大きく固く、骨壺にすんなりおさまらず、
無理やり押し込んだ感じでしたが、
昔は体格がガッチリしていた叔父も、
しっかりと生ききると、
こうなるのだなーと、思いました。
 
 
 
お見送りは淋しいですが、
久しぶりに親族が集まるのは、やはり嬉しいです。
 
昔はよく一緒に遊んだ従姉妹達とは、時間が戻りますし、
従姉妹の孫のカワイイことカワイイこと🎵
 
隣組のおば様方に、
『故人が高齢だから、メンバーは年寄ばかりだと思ったら、若い人ばっかりねー』と。
 
え!!!びっくり
私達も!?ですか?
 
 
 
 
確かに、叔父の孫、曾孫も含め、
私達も『若い』方に入れていただけるとしたら、
みんな結構若いかも滝汗滝汗滝汗
 
 
 
 
紅葉の中で、空の青さが目に染みる。
 
いつもより、静に時間の流れる1日でした。
 
 
野口花琉実