最近ブログの内容がトライアスロンから離れつつあるハルパパです。



でも今回はちょっとはかすってるかな?



まずはこのサイトをご覧下さい。(怪しくないですwww)



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今日はバイクで12kmのところにあるテニスコートに行って来ました。



内容はボロッカス。


ソフトテニスって恐ろしいほどメンタルが関わってくるスポーツなんです。



どんなスポーツでも言えると思いますが、メンタルが強いだけで、出来ることも多くなる、


ラケットの面の向き、力の加減、足の運び、

球種、打つ場所、瞬発力、



これらのことを考えながらやる。


でも試合では無心で集中しなければいけない。



どんだけ難しいスポーツなんだよ!って思います。


これまでの経験があるから、1年半ぶりにやっても、またやりたいって思えるけど、


これから出来ても週1回。


これじゃぁ上手くならん!




そこで思いました!!



技術はメンタルでカバーしようって。


メンタルがクッソ弱くて、ここまで対人スポーツ向いてない人いるの?ってくらいメンタルが弱いのですが。


嫁さんにこのことを話したら、ネットでメンタルを強くする方法みたいなのないの?


って言われて、さっそく調べました。



それが最初にあげたこのサイトです。



要は必要なことはブレない集中力!!



来月の試合までにせめて少しでもメンタルが強くなるように心掛けていきたいです。



メンタル!!


トライアスロンにも良い影響が出るといいな!


以上ぼちぼち日記でした<^^*
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