今日は休日当直。


朝から全体の仕事をして、

午前中余った時間で、頼まれた仕事をして、

いつも通り、日記を5日分書いて(かれこれ4、5年毎日欠かさず書いてますニヤリ)、


で、お昼寝、


午後は午前注中出来なかった分、2時間ハイスピードでペンキ塗り!!


なんとかノルマ達成!!


絶対ペンキ塗るの早くなってる!!


んで、当直の仕事からの自由時間。


メシ食って、ブログ読んで、弱ペダ2巻読んで、


夜ラン!!

今日はウォークランジ50回やってから!


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あれこれ考えたけど、結局、


骨盤、丹田、肩甲骨!!

を唱えながら走るのが一番良かった!!


終わった後はヒンズースクワット50回!


長い距離走れなかったので、筋トレで若潮マラソン対策です爆笑



休日当直、みんなは嫌がるけど、私にとっては貴重です!!


自分で勝手に忙しくして一日あっという間に終わったニヤニヤww


一分一秒を無駄にせずに過ごせたかな照れアップ



あっ今日は、今まで苦手であまり飲んでいなかったトマトジュースを久しぶりに飲んだら、


意外と美味しく飲めましたびっくり


一つ苦手を克服しましたニヤリチョキ


では、みなさんのブログ読んで寝ます^^


おやすみなさいウインクzZZ
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