2016-02-24 13:14:17

ポスチュアウォーキングで・・・

テーマ:ブログ

皆様こんにちは音譜

群馬県拠点にポスチュアウォーキングをお伝えしていますHarukoです音譜

今朝 鳥のさえずりを耳にしましたあっ確実に春が近づいているな~と

嬉しくなりましたラブラブ


そしてこんな姿勢の良い素敵な桜をお客様より送ってもらい感謝ラブラブ





子供かインフルエンザにかかってしまいました

でも、高熱も出なく、良かった得意げ


こんなふうに、出来事に対してポジティブな考え方ができるようになったり

小さな出来事に対して心から感謝や感動できるようになったのも

ポスチュアウォーキングに出合ってからかもしれません走る人

体をキチンと使って歩くと心が前向きになり自然と心が元気になりますニコニコ

そして、気がついたら

ウェストが締まりヒップもキュッと上がりました!!

以前は自分のスタイルが大嫌いでしたが、今は毎日動いてくれる身体に感謝ですラブラブ



あたり前のこと、普通のことに感謝できることはしあわせですね~~~ドキドキ



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