姿勢と歩き方をちょっと変えるだけで

                 心元気音譜 体キレイにビックリマーク




     クラッカー レッスンスケジュール クラッカー


        ドキドキ Haruko ドキドキ


     
音譜ポスチュアウォーキング協会トップページ 音譜
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-08-19 11:59:13

変身!

テーマ:ブログ

皆様こんにちは・・・

群馬県拠点にポスチュアウォーキングをお伝えしています。Harukoです音譜


夏の暑さももう少し・・・朝晩の虫の声に秋の気配を感じますもみじ


今回は一年かけて変身を遂げたお客様をご紹介いたします。

毎月1回の音羽俱楽部一日集中レッスンに欠かさずお越しくださり

食事制限全くなしで、身体が引きしまりリフトアップされ

ますます明るくチャーミングになられたI さんです。


2015年9月
2015  9月(^^♪

             ↓


2016 8月(^^♪

どうですか

遠目でも確実にわかりますね~~~!!

ほんと~~~~~に若々しく変わりました目


本人いわく、エステはそのときだけビックリマーク

ポスチュアは歩くだけで顔の引き上りが持続し

ウエストのくびれもでき、足も細くなって夢のよう・・・とドキドキ


でも、I さんの太陽のような明るさと素直な心が後押ししてくれたのでしょう


I さん続けてご受講くださり  ありがとうございましたニコニコ

AD
2016-07-07 11:47:42

群馬銀行従業員組合館林支部様レッスン(^^♪

テーマ:ブログ

皆様 ご無沙汰しています

群馬を拠点にポスチュアウォーキングをお伝えしていますHarukoです


昨日、群銀従業員組合館林支部様対象にレッスンさせて頂きましたニコニコ

きっかけは

今回このイベントの代表である五十嵐さんが3年前ご受講くださり

そのときの印象が良かったので是非とも他の仲間にお伝えしたいと

レッスンの運びとなりました

五十嵐さん男性のお客様ですが

歩くことがお好きで、歩き方を変えたら気持ちが前向きになったと

姿勢よく歩くと気持ちいい・・・

と、とてもポジティブな感想を頂きましたこと本当にうれしかったです音譜


レッスンはお仕事の後お疲れのところ男女70名の方々がご参加くださりました


広い体育館をとにかく歩いて歩いて体感して頂きました走る人



歩いて歩いて!

まず最初に「良い姿勢」に時間をかけ

今までの癖をわすれてもらい良い姿勢を記憶します



素敵な姿勢~~

皆様普段お仕事に対する集中力が半端ないと感じました

私が話したことののみこみが早い早い

いや~~~~さすがですビックリマーク

どんどん上達され、こんな素敵な後ろ姿に



たくましい背中^^

姿勢の良い男性は本当にかっこいい


姿勢の良い女性は本当にエレガント


そして

姿勢の良いひとからは信頼感や説得力が感じられます!!



凛とした姿勢


皆様お疲れのところ真剣にレッスンしてくださいましてありがとうございました

このレッスンが皆様の今後に少しでもお役に立てれば

これほどうれしいことはありませんドキドキ


どうぞ今日から

目線をあげて、歩幅を開いて歩くことを楽しんでくださいませニコニコ


最後に

沢山のお気遣いくださった五十嵐さん

本当に ありがとうございましたクローバー

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-02-24 13:14:17

ポスチュアウォーキングで・・・

テーマ:ブログ

皆様こんにちは音譜

群馬県拠点にポスチュアウォーキングをお伝えしていますHarukoです音譜

今朝 鳥のさえずりを耳にしましたあっ確実に春が近づいているな~と

嬉しくなりましたラブラブ


そしてこんな姿勢の良い素敵な桜をお客様より送ってもらい感謝ラブラブ





子供かインフルエンザにかかってしまいました

でも、高熱も出なく、良かった得意げ


こんなふうに、出来事に対してポジティブな考え方ができるようになったり

小さな出来事に対して心から感謝や感動できるようになったのも

ポスチュアウォーキングに出合ってからかもしれません走る人

体をキチンと使って歩くと心が前向きになり自然と心が元気になりますニコニコ

そして、気がついたら

ウェストが締まりヒップもキュッと上がりました!!

以前は自分のスタイルが大嫌いでしたが、今は毎日動いてくれる身体に感謝ですラブラブ



あたり前のこと、普通のことに感謝できることはしあわせですね~~~ドキドキ



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。