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2017-07-27 22:16:06

やっと勝ったーー(o^^o)ほっ

テーマ:タイガースのこと。
今期初登板の岩田くん
ふらっふらっのピッチング(本人談)も
リリーフ陣に救われ、野手が活躍して
今期初勝利おめでとうビックリマーク
横浜に3タテ食らわずよかったよ

8回表まで3-2と強力打線相手に1点のみ
リードでヒヤヒヤだったけど
やっぱりホームランの力って大きいなーー
中谷くん、大山くん、ありがとね
高山くんも走者一掃タイムリーよかったよー
大和もスイッチ始めてから打率よくなったよね
終わってみれば10−3
よかったよかった爆笑

あとは北條くん
去年の調子に戻してね
糸原くんも活躍していたのに、
ケガしちゃって残念だわーー

あー久しぶり、すっきりした
金本さん、いつもいつもお疲れ様です照れ
よかったよかった
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2017-07-25 05:54:49

朝ラン①

テーマ:ランニング
昨日のランニング教室で
私と同じく、肉離れを経験したコーチに
お話をして頂く機会がありまして
アドバイスを頂きました爆笑

「キロ8分程度で時間を決めて走る」

距離を決めると速さを求めるので
ケガの再発の心配があるそうです

そっかあ〜〜
早速、試してみた
家の周り1周ちょうど1時間でした
近頃、歳のせいか朝3時に目が覚めてしまうのでちょうど良かった音譜
まだ暗いうちに走るのはちょっと怖かったけどね

ご指導いただいたコーチ、ゆうに身長170㎝超えているのに
レースの時のベスト体重は55㎏だそう

てことは、、、私は、、、
ひょえーーーDASH!
近づく健康診断
正直、焦ってます叫び
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2017-07-24 20:46:41

まちの風景①

テーマ:つぶやき
{D68918C9-56FA-47A5-B7D9-815D9A1AC9A6}
田んぼの中にカルガモ親子はてなマーク
なんでこんなところにはてなマーク

仕事中に見つけた目
バイクを脇に止め、しばし観察
お母さんの後ろを一列に並んで歩いてる
もう、お母さんと子どもの区別が付かないくらいに成長しているのに
ヒョコヒョコ、付いていく姿がまだ幼い
この子たち、もうすぐ母に突き放されて
泣く泣く巣立って行くのかなー

うちにも一人、お年頃がおりますが
なかなか巣立ってくれない
私、娘の飯を作り、洗濯して畳んでます
ブラのパットなんて外して洗濯、
また元通りしてます
あーーいつまで続くのか汗
突き放せてない、私が悪いってことかてへぺろ


早く片付いてくんないかなー
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