浅草自宅サロン&出張・訪問【NLPカウンセリング&リラクゼーション&ヒーリング】心の冷え体の冷え!

心の冷え性・身体の冷え性
香り・音・光・波動を使ってリンパ・経絡・筋肉・潜在意識へアプローチ。カウンセリング・リラクゼーションサロン@アロマ月桃(サンニン)は下町浅草の自宅サロンです。出張訪問もいたします。


テーマ:
おはようございます。
アロマ月桃(サンニン)
温活案内人Harumiです。

湿度の高い浅草の朝。


今、私が学んでいるNLP。
なかなか面白いものだし、
自分の心を整理するのにも役立ちます。

温活にも役立つはずぅー


悩んでいる時って
とっても視野がせまくなってしまっているけど
悩みそのものは漠然としていて、焦点がよくわかっていないことが
ほとんどだったりします。



そんな時に、NLPカウンセリングを受けると
自分の悩みの整理ができ、ちょっと広い視野で見つめることができたり
カウンセリング中に問題解決の糸口が見つかることもあります。


NLPとは
Neuro Linguistic Programmingの略称
日本では神経言語プログラムと呼ばれているものです。
1970年代のアメリカで誕生した心理学の1つ
カリフォルニア大学助教授であったリチャード・バンドラー氏と、
大学院生のジョン・グリンダー氏によって開発されました。
 
開発者であるバンドラー氏とグリンダー氏は、
天才的セラピストであったミルトン・エリクソン(催眠療法家)、
バージニア・サティア(家族療法)、
フレデリック・パールズ(ゲシュタルト療法)の治療を研究。
それをモデルにして創りあげた、人間のコミュニケーションに関する新しい学問がNLP。


今までは、無意識のうちに
当たり前の感覚でやっていたことですが、
音のある言葉にして、伝えることが
大切なのだとしみじみ思い、
今後、施術にも
活かすことで相乗効果が生まれること
間違いなしだなーと思っています。


そこで、今回
スカイプNLPカウンセリング体験(無料30分)を
募集しようと思っています。
キーワードは、『整理・明確』
カウンセリングを受けることにより
今の悩みを整理、本当の心の声を聞いて明確にする。

そんな30分にしたいと思っています。

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こんばんわ
アロマ月桃(サンニン)
温活案内人のHarumiです。

先ほどまで
雨音が激しく聴こえていたのに
今は静かになった浅草です。


今朝 NLPのお話をしたのですが、
本当に最近、NLPにはまってます。

それでもう1つ 思い出したことがあって
いやぁーなんできづかなかったのかなぁー

冷えている人って顔も冷えているんですよ。
なので、自分の顔に手をかざしたんです。

温かかった~~~~~~~

手は温かい

手には不思議な力がある

手からは気も流れる

bodexi


心も身体も温活できる



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おはようございます。

アロマ月桃(サンニン)
温活案内人Harumiです。

浅草は、ちょっと明るめの曇り空です。

すっきりしない天気がつづきますね。
こんな時期は、心もどんより気分に
なることが多いかもしれません。

最近、私NLPにはまっています。
はまってという言葉が適切なのかどうかは・・・・

ですが、NLP面白い!
もっともっと知って、アウトプットして
高めていきたいなーと思っています。

私自身もNLPで学んだことを活用しています。
最初は意識的に。。。。
今では無意識的と、何かあったとき
例えば
嫌な事があったり、むかついたり・・・・
感情がマイナスに傾きかけたときに
NLPで学んだことを活用しています。

感情がマイナスに傾けばストレスは
マックス状態になり、心は冷え冷えになってしまいます。

そんな時に、自分がいつも見ているフィルターを
変えたり、例えば「自分の意見をいわないから」というシールを貼られたら
「優しすぎて周りの事を考えすぎちゃう人」とか・・・
シールを貼りかえることができたらちょっと楽な気分になりませんか?
言葉を変容することで、ちょっと心が楽しくなったり、明るくなったり・・・
そんな事ができるのもNLPの魅力の1つ。



最初は、自分でやると思考もこりかたまっているので、
まったく何も浮かんでこなかったり、
なかなか自分の心の中の冷えと対決するのは
自分自身だけでするのは難しかったりします。


あなたの心の悩み、問題、モヤモヤ
私とお話しする中でみつめ、整理してみると、
次のステップが見えてきます。

その最初のステップを
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こんばんわ
アロマ月桃(サンニン)
温活案内人Harumiです。

今日はジメッとした浅草でした。

あなたはどんな一日を過ごしましたか?

今日は節約しながらできる温活をご紹介しますね。

あなたは、缶ジュースやペットボトルの飲み物を
一日に何本くらい買いますか?

1本?

それとも2本?

寒い季節が終わり、
自動販売機、コンビニなどで
温かい飲み物を買える場所がすくなくなっていると思います。

これからの時期、
暑い夏にむけて、食べ物は体を冷やすものが増えてきます。

昔・・・・昔は
冷房などないので、食べ物・飲み物で体を冷やして暑い夏を過ごしてきました。


でも今は

どこに行っても冷房が効いています。

職場などは、冷房が効きすぎて
ひざかけなどを利用しないと、寒いくらいな場合も
ありますよね。

そんな中で、飲み物も冷たいものを採ってしまうと
内臓も冷えてしまいます。

体の中も冷え冷えだと

こんな感じ~
を思いだしてください。

暑い夏でも
水分補給は温かい飲み物がお勧めです。

そこで、
水筒


サーモス ステンレススリムボトル 500ml(0.5L) ステンレスブラック FFM-500 ...
¥1,823
楽天

サーモス水筒に、
温かい飲み物を持参することをお勧めします。

冷房の効いた部屋で
温かい飲み物を飲むと
ホッとします。

水分補給とほんのわずかなホッコリ気分!!

温活です。
これとってもお勧めです。

沖縄でサロンをしていた時には
夏でも暖かいお茶を・・・・
トリートメント講座でも
温かいお茶を
冷房の中で飲んでいただき
ほっこりを実感していただきました。

一緒に節約温活 始めましょう!!



温活の1つにトリートメント(マッサージ)がありますよ!!

 

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おはようございます。
アロマ月桃(サンニン)
温活案内人Harumiです。

今日も暑くなりそうな浅草です。
今日まで近くの鳥越神社のお祭りです。

私は今日はこのあとNLPの講座にいってきます。

あなたはどんな日曜を送りますか?


今日は温活レシピという本を紹介しますね。

私はある時
風邪をひいたわけでもないのに
熱を測るという場面にでくわし
病気でもないのに
誰かに自分の体温を告げたとき
「低いですねー」と
言われたんです。

自分でも体温低いのわかっていたのですが、
誰かに「低いですねー」って言われることにより
凄く意識するようになったんです。

考えてみれば
最近 食欲もないし
元気もないし
体調もあまりよくないし・・・
体が冷たい!!

外気がこんなに暑いのに
私の足は冷え冷えで
腕や太ももも冷たい
唯一
おなが・・・・冷たかった
そしてなんとなく寒い

熱もなく気温も低いわけでもないのに
寒い?????

それで冷えや低体温
などなどのことをもう一度見直してみた。

そんな流れで今までは
お客様の事に意識を向けて
お客様にフィードバックしていたことを
自分にむけてフィードバックすることにした。

自分にむけてフィードバックすることによって
続けられないようなフィードバックをしていないか???
などの確認もできるし・・・・・
続けられなくては意味がないにも結びつく。

そんなこんなで温活生活がはじまりました。
と長くなりましたが
今日はお勧めの本を紹介したいと思います。

あたため美容部 温活レシピ―免疫力が高まる ドリンク スープ おかゆ ボリュームサラダ スイーツ/主婦の友社
¥1,404
Amazon.co.jp

図書館で昨日かりてきた本です。
昨日 フェイスブックページで
ハマナスの花の紹介をしたのですが、
タイムリーにこの本にもハマナス茶が載っていました。

ハマナス茶???と聞くとなんだか
あまりピンとこないですが、
ローズヒップときけば
身近に感じませんか???

ティーパックでも売っていますし、
ドライハーブとしても売っています。

この本のおすすめどこは
身近なもので温活レシピが作れるというところ
生姜とかシナモンとか・・・
近くのスーパーで買える食材でできるものが
一番です。

「わざわざ」は最初は楽しいですが、
習慣化は難しいですから・・・・・

興味がある方はぜひぜひ手にとってみてね。

お近くの図書館を利用するのも
お勧めです。




温活生活しませんか?
トリートメント(マッサージ)も
とっても有用な温活ですよ~
あなたの元に
私から出向いていきます。
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いきなり出張は~という方には
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