【ミニマム収納術】スーツケース1つで生きる

一生片付けに悩まない生き方
お部屋から一歩理想の自分に近づく ミニマム収納術


テーマ:

太ってしまって着れなくなった服。
痩せたらまた着るかも、と取っておく。
こんなことしていませんか?

この気持ち、よく分かります!
「痩せたい」という希望
「痩せるかもしれない」という可能性

これらが「捨てられない」を引き起こしています。

 

おはようございます。
ミニマム収納プロデューサー
寺尾江里子です。

 

痩せていた時の服を捨てると
「痩せるかもしれない」という
可能性を一緒に捨ててしまうような
気がする。

 

太ってしまった自分を
してしまうような気がする。

 

まだ痩せられるかもしれないのに!!


「かもしれない」という可能性の中で
生きている時はまだ「望み」がある。
 

でも「かもしれない」を手放したら
現状が確定してしまう。

 

それを受け入れたくなくて取っておく。
現実を見たくない。

そんな気持ちがどこかにありませんか?

 

 

本当に痩せたら
ご褒美に素敵な新しい服を買いませんか?

 

世の中には素敵な服がたくさん
あふれていますよ。

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ちょっと太っちゃった今の自分も
いいじゃない?

毎日の経験が今日の自分を作っている。

 

だとしたら、痩せていた時の自分より
今の自分の方が進歩、進化して
賢くなっているんです。

今何をするべきか?
フォーカス(集中)すること。

 

未来の不安、過去の出来事にばかり
目を向けないこと。

 

人は「今」この瞬間にしか生きられません。
「過去」や「未来」に生きることは
できないのです。

 

「今できること」
ここに集中するためにも
過去の不要なモノを取り除きましょう。

 

そうすると、自分にエネルギーが
返ってきますよ。

 

ミニマム収納術は
「今」にフォーカスできる部屋
を推奨しています。

 


今が一番幸せ♡

そう思える暮らしを実現しませんか?

 

ミニマム収納術×クリスマスパーティー
10分で片付くヒミツ大公開

12月6日(火) 11:00~13:00
12月8日(木) 11:00~13:00

東武スカイツリーライン 「蒲生」駅徒歩1分

▼△▼詳細・お申し込みはこちらから▼△▼
http://tidearoom.com/seminar/?11mail

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テーマ:

「ない」という言葉はマイナスのイメージが
ありませんか?

 

・お金がない
・能力がない
・勇気がない
・知恵がない

 

などなど「ない」とつくだけで
ダメダメ感が湧いてきませんか?


おはようございます。
ミニマム収納プロデューサー
寺尾江里子です。
 

実は、「ない」ことでプラスで
得られることが
たくさんあるのをご存知ですか?

 

 

【モノがないことで得られること】

・時間
・空間
・ゆとり
・人との関わり
・エネルギー
・安全
・開放感
・本当の自分

 

ざっと挙げてもこんなに
得られることがたくさんあります。

 

 

こんなにあるんならモノが「ない」のも
悪くないでしょう?

 

ない=減る=不安・心配
 

この構図が頭にある人は
是非とも「ない」ことで得られるもの
注目してみてください。

 

きっと安心できますよ♪

 

ミニマム収納術1Dayセミナーでは
収納グッズに頼らなくても
簡単に片付くモノとの付き合い方を
お伝えしています。
 

「ない」ことが不安にならない
「ない」がプラスだと気づく
お家を見に来ませんか?

 

ミニマム収納術×クリスマスパーティー
10分で片付くヒミツ大公開

12月6日(火) 11:00~13:00
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テーマ:

12月と1月は「ミニマム収納術1Dayセミナー」を
年末年始特別企画として
 

パーティースタイルに変更しちゃいます!!

第一弾として12月は

「ミニマム収納術」×「クリスマスパーティー」
を開催いたします!

12月告知.jpg

 

メルマガでも公開している私のお家

「10分で片付くヒミツ」
大公開いたします。

 

散らからない、片付けるのが簡単!
実際の収納などもご覧いただきながら
お食事と飲みもの、デザートを食べながら
ワイワイ楽しくお話しませんか?

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越谷・埼玉って遠そう・・・
そう思う方もいるかもしれませんね。

我が家は「上野」駅から約30分
「北千住」から20分

駅を降りたらすぐの駅前マンションです。
いがいと東京からも近いですよ。^^

 

当日は
・お食事
・飲みもの
・デザート

などご用意してお待ちしていますね♪

 

小さなお子様連れもOKです。(事前にお知らせください)

お友達をお誘い合わせの
ご参加もお待ちしております!

 

ミニマム収納術×クリスマスパーティー
10分で片付くヒミツ大公開

12月6日(火) 11:00~13:00
12月8日(木) 11:00~13:00

東武スカイツリーライン 「蒲生」駅徒歩1分

▼△▼詳細・お申し込みはこちらから▼△▼

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テーマ:

片づけ始めたけど途中で疲れて
止めてしまった。

そのためむしろやる前より
ひどくなってしまった。

 

心当たりありませんか?

 

「やらなくちゃ!」と思って
手を付け始めたけど
どこが終わりか決まっていない。

やっても進んだ感じがしないので
先が見えずにイヤになってしまう。

 

気持ちだけ焦ってやみくもに
手を付けてしまう。

 

このタイプの方はまず
「計画」を立てましょう。

 

片付けは登山と似ています。
 

まずはどんな山に登るのか?
(高尾山なのか?富士山なのか?)

 

途中の目標ポイントはどこか?
(6合目、7合目、8合目、9合目)

 

一緒に登る人はいないか?
(手伝ってくれる人がいるのか)

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実現可能な計画を立ててから
実行しましょう。

どんな山に登るのか分からずに
走って行っても途中で疲れて
止めてしまうのは想像できますよね。

 

先月開催した
「プラウドボイスメイク*」×
「ミニマム収納術1Dayセミナー」
特別授業
に参加してくださった受講生さんの中にも
「片付け始めても中途半端で終わってしまう」
ことに悩んでいる方がいらっしゃいました。

 

*プラウドボイスメイク
金丸明日香さんが主催する
「聞き惚れボイス」を作り出す
ボイストレーニングです。

 

受講の感想をいただきましたので
ご紹介いたしますね。

~~~~~~~~~~~~

今解決したいTOP3に片付けが
入っていたので受講しました。

片づけ始めても中途半端で
おわってしまう
、家中がゴミだらけ
になってしまうことに悩んでいました。

受講してみて
無理に捨てなくていいと聞き
これなら分けられる!と思いました。

寺尾さんは相談しやすくて
この人だったら任せられるかも
そう感じました。

片付けられない人に
是非お勧めしたいセミナーです。

(簡 伸治さん)

IMG_1593.JPG

~~~~~~~~~~~~

片づけ始めて手が止まってしまう人には
いろいろなパターンがあります。

それを解決する1つの方法が
「計画を立てる」
「その日に到達可能な
ゴールを設定する」

という方法です。


途中で疲れて止めてしまう方は
まずは「計画を立てる」
ことをお勧めします。

 

片付け=嫌な事
そんなイメージの方が多いですが
私からしたら本当に楽しい照れ

 

山登りが好きな人はきっと
楽しいと感じるのと同じですね。

 

ひとりでどう計画を立てたらいいの?
という方には私が個別に
相談に乗ります
よ。

 

ミニマム収納術1Dayセミナーとは
別に「個別相談」も受けています。
 

あなたの聞きたいこと、
解決したいことをピンポイントで
お答えしていきます。


ミニマム収納術1Dayセミナー受講生
には特別価格で個別相談を
受けられますよ。

http://tidearoom.com/counceling/

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テーマ:

捨てにくいモノの上位に
必ず入る
「人からもらったモノ」

捨てるとプレゼントしてくれた人に
悪いような気がしてしまう。

 

心当たりありませんか?

 

そんな人はとても「気遣いができる」
素敵な人ですね。
ただ、他人軸になりやすいので
そこはご注意を!

 

空気を読む、とか協調性がある
ことがいいとされている日本では
大事なスキルと思われていますが

必要以上に「周りの目が気になる」

原因にもなります。

 

他人からもらったモノで捨てられない
と感じた時は、この2点を考えましょう。
 

①自分に置き換える

②気持ちをいただく

 

~~~~~~~~~~~~

①自分に置き換える

 

あなたは過去に誰に何をあげたか
全て憶えていますか?

そしてそのプレゼントしたモノを
相手が捨てずに保管しているかを
見張っていますか?

 

また、もしそれを相手が
捨てたりあげたりしたら、
どんな気持ちになりますか?

 

おそらくほとんどの人が
プレゼントした後のことは
気にしていない
のではないかと
おもいます。

 

だから、自分ももらったモノを
どのようにしても相手の関心は
もうない
と思ってください。

 

もらった後の事はどうしようと
もらった人の自由なんです。


②気持ちをいただく

誰かに何かを贈るとき
大事なのはモノより気持ちです。

 

例えば
お誕生日にお花(生花)を
もらったら嬉しいですよね。
 

でもお花はいずれ枯れてしまうので
とっておけません。

大事なのは「お祝いしたい」と
おもってくれたその気持ち

 

気持ちは受け取ってください。

その後のモノにはあまり意味が
ありません。

 

モノに気持ちを投影しすぎない。

気持ちとモノを切り離しましょう。

 

 

「捨てたらプレゼントしてくれた人に
申し訳ない」と悩んでエネルギーを
使っていることの方がもったいないです。

 

相手はあなたを悩ませるために
プレゼントしてくれたのではないからです。

 

自分の好きなモノに囲まれて
暮らすことが自分を大切にすること。

 

もっと自分中心でいいんです。
誰にも迷惑かけていません。
エネルギーの使う先を
間違えないでください。

 

あなたが
幸せそうに生きていることの方が
周りの人もよっぽど嬉しいですよ。

 

周りに気を遣いすぎて疲れる。
自分のことより
他人のことを優先してしまう。

 

そんな女性にこそ
「ミニマム収納術」はお勧めです。

 

もっと自分らしく生きるための
「自分を大切にできる」片付け術
だからです。

 

他人をないがしろにするのでは
ありません。
 

自分を大事にできると、もっと
周りも大事にできるからです。

このことについては
また別のメルマガに書きますね。

 

自分をもっと好きになれる
ミニマム収納術を
是非体験しに来てくださいね(^_-)-☆
 

<<今日のミニマム収納レッスン>>

人からもらったモノでも
使っていないモノは手放す。
「ありがとう」という気持ちが大事です。

 

 

<<収納グッズはもう要らない!!>>
3つのステップで片付け上手になれる!
ミニマム収納術1Dayセミナー

11月10日(木)越谷市
11月11日(金)越谷市
11月12日(土)大手町(神田)

※時間は全て10時~12時

▼△▼詳細・お申し込みはこちらから▼△▼

http://tidearoom.com/seminar/?10mail

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