ヨガ教室♪ハーモニースペースdeヨガ♪ KUMIKOのブログです。

【東京と大阪での教室】と【出張ヨガ】を行なっています。

♥心と身体のハーモニーを奏でよう♥

 ★依存型でない、自立したケアをできる人を増やす事!

 ★幸せな身体で幸せな心を持ち、人生を楽しくいきいきと過ごすことを目指します。

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★ヨガのスタイルは ビジョンヨガがベース。
 そのときのその人の状態に寄り添い、必要なことを取り入れてすすめてまいります。

★すべてはそのときに共鳴するライブセッションです。

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【テレビ出演】
 
フジテレビ「バイキング」
坂上忍さんの耳をひっぱりました。


TBS「朝チャン」

【ラジオ】東京FM アポロン
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【本】
 
ヨガCD
★申込紹介ページ★http://harmonyspacecd.ongaeshi.biz/simpleVC_20110414183942.html

 

DVD付き「いたきもヨガダイエット」 「耳ひっぱりで体が変わる」


★ヨガ教室への参加、出張、取材のご依頼は
メールにて受付ます。

 info@harmonyspace.jp

薄(すすき)久美子

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2016-06-24 09:32:28

早朝ヨガ!明日土曜日です@目白

テーマ:開催スケジュール
☆早朝ヨガ★

朝一番のからだへのアプローチで生まれるものは

・気持ちがスッキリ
・前向きになる
・やる気が湧く
・表情が明るくなる
・姿勢がよくなる
・前日の疲れをリセットできる
・一日の行動が有意義になる
・仕事がはかどる
・楽しくなる
・歪みやひずみをリセットできる
・朝が好きになる


他いろいろ


6/25 土曜日
8:30~9:30

image
  天井の高い気持ちよい空間です。


ちょっとゆっくりめの早朝。
お出かけ前や仕事の前に
スッキリとした気持ちと身体に。
1日をデザインする!


会場: 目白駅 7分
   目白の杜スタジオ

参加費:2800円

※マットあり 手ぶらでどうぞ。
しっかり目に身体をほぐします。
バランスや筋力もじわっと。


………………………

来週の週末は・・・・


☆庭園ヨガ
7/2 土曜日
10:00~11:30
お茶付き

美しい日本庭園と池に囲まれた
数寄屋式家屋で
静かに自分を感じる

会場: 清澄庭園
清澄白河駅すぐ
参加費:3500円
入園料:150円

テラス瞑想できるかも?

ゆったりペースです。

………………………

ご予約
info@harmonyspace.jp

か、メールフォームでどうぞ。



どなたでも、初めての参加でも
歓迎です。

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2016-06-22 11:11:12

今日は大阪 神社deヨガ 2時!

テーマ:開催スケジュール
大阪にいます。

今日は、午後の神社deヨガです。

6/22水曜日
14:00~15:30
場所:高津神社 松柳の間
駅: 谷町9丁目5分
参加費 3500円


どうぞ!

そして今夜はライブがございます。
ピアノdeヨガでおなじみの阿部篤志& 歌い手 伊藤大輔さんによるデュオ 音の葉∞言の葉


19:30~
Mr.ケリーズにて

メールでご連絡ください。
またはお店へ直接お問い合わせくださいませ。


info@harmonyspace.jp

すすきくみこ
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2016-06-21 11:20:15

今週末は、目白で早朝ヨガ!朝は運気もUP!

テーマ:開催スケジュール
雨ですね。
大股歩き、してますか?

脇腹、固くなってませんか?

湿度も高く、また、冷えやすい時期。

より丁寧にからだをケアしてまいりましょう。

朝早くからヨガするのは本当に気持ちがいい!

朝苦手な人にもぜひチャレンジしてほしいです。
新習慣、始めませんか?

今週末です。

有意義な一日をデザインする
【早朝ヨガ】

6月25日 土曜日
8:30~9:30

JR目白駅から徒歩7分ほど
会場: 目白の杜
          2階 Sスタジオ
マット完備

参加費: 2800円

{70A3DD59-7345-4FCE-B25D-E07013906F73:01}

朝のエネルギーは前向きです。
陽の気があります。

思考もパワーUP。

少ししっかり目に体を動かし
一日の始まりのデザイン瞑想をします。

朝の一時間のヨガ、
どうぞご一緒に!

予約はメールにて。

info@harmonyspace.jp


KUMIKO
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