極上のリラクゼーション♪ピアノとヨガのコラボ 12年になりました。


★東京 5月4日(祝) 曼荼羅美術館と
★5月7日、9日、熊本での開催が終りました。
東京と大阪の次回は秋。熊本もおそらく秋です。
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ヨガ教室♪ハーモニースペースdeヨガ♪  心と体の調律師 KUMIKOのブログです。
 【東京と大阪での教室】と【出張ヨガ】を行なっています。

♥心と身体のハーモニーを奏でよう♥

 ★依存型でない、セルフケアができる人を増やす事!

 ★幸せな身体で幸せな心を持ち、人生を楽しくいきいきと過ごすことを目指します。

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★ヨガのスタイルは ビジョンヨガがベース。
 そのときのその人の状態に寄り添い、薄久美子がこれまで学んで来たことを生かして
 必要なことを取り入れてすすめてまいります。
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【テレビ出演】
 
フジテレビ「バイキング」
坂上忍さんの耳をひっぱりました。


TBS「朝チャン」

【ラジオ】東京FM アポロン出演
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J=WAVE サラヤエンジョイナチュラルスタイル出演 
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【本】
 
ヨガCD
★申込紹介ページ★http://harmonyspacecd.ongaeshi.biz/simpleVC_20110414183942.html

 
 DVD付き「いたきもヨガダイエット」 「耳ひっぱりで体が変わる」

★台湾でも出版されました。


★ヨガ教室への参加、出張、取材のご依頼は
メールにて受付ます。

 info@harmonyspace.jp

薄(すすき)久美子

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2017-07-26 12:16:40

学び深める今日この頃

テーマ:日々の暮らし

このところ缶詰状態が続いています。

 

打合せや何やと動いてはいますが、

〆切が迫っている論文がのしかかっており。

それというのも、もっと早くから取り組まないからであって、自己責任なのでした。

 

まだ時間があるわと思って後回しにする傾向は いまだ治っておりません。

追いつめられたらがぜん頑張れます。

 

そんな自分も しょうがないなあと大目に見てあげつつ、やることはやらないといけません。

 

自宅にいると他のことをしてしまうので、強制的に自分を集中できる場所に連れていきます。

カフェや色々なところを試していますが、やはり一番いいのは図書館。

 

お気に入りの勉強スペースがいくつかあり、日によって使い分けております。

本日はあとの予定のことを考えて家の近く。

 

学んでいるのは仕事の質の向上のため、自分のため、人生をより充実させるため。

学びたかったことに取り組めるようになって、幸せです。

 

ヨガについて。

ストレスマネージメントについて。

身体のこと、心のこと。

感覚だけではなく、熟慮し考察すること、を実践型で学んでいます。

 

知ることは大事。それを活かす事がもっと大事。

広い視野をもっていたいです。

 

気がついたら、自分が変わってきています。

 

以前よりも物事が俯瞰してみれるようになっています。

おおらかさも増したよう。

色んなことが気にならなくなっています。

 

いくつからでも、心は変容するものですね。

実感します。

 

これ以上、まあいっか〜 になっていくのでしょうか^^

 

ふっふっふ。

 

毎日がヨガです。

そう、ヨガはポーズを取ることだけではなく、生活そのものですから。

 

息をするのは生きる事。

いい生きはいい生き方。いい人生!

 

今日も良い一日。

 

KUMIKO

 

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2017-07-23 16:05:05

富士から東京へ

テーマ:できごと
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富士の初めはこちらへご挨拶に。

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空気が一気に変わります。

ここに来れてありがとうございます、
と感謝の気持ちが湧き上がりました。

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パワースポットにお連れしましょう、と
地元の方の案内でここに入らせていただきました。

3日間富士で過ごさせていただくことを
ご挨拶しました。

そして諸々所用を済ませ、今朝ヨガを
させていただきました。

個人の企画なので撮影は控えています。

人生初ヨガ率100パーセントのグループ様、
ヨガの良さを体感いただける機会を持てて
嬉しい限りです。

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白糸の滝や、浅間大社にも
行ってまいりました。

おかげさまです。

最後に、
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やっぱり
港の近くにいましたので、

生しらす
生桜海老を。

こんなに美味しいのですね。
シンプルな、そのものの味。
お醤油も不要でした。

後味を噛み締めながらの帰路。

もうすぐ東京です。

今月の出張ヨガはここまでで、
しばらく東京におります。

6月はフランス、大阪、7月は大阪、福岡、静岡、と動きがありました。

8月は大阪、熊本、
秋はピアノdeヨガが始まります。

東京の定例クラスについては、
今週、2クラスご用意していますが、
開催人数に至らずの延期や休講も稀にございます。

ご予約は、できましたら、お早めに!
当日開催ならば駆け込み予約できます、
ただ、間に合わないと、ないのかとガックリ、
では申し訳ないです。

今週は以下です。

月曜日 19:00新御徒町 ギャラリーしんにて
水曜日 19:30大塚 マスミスペースMURO

3500円

info@harmonyspace.jp


ハーモニースペースdeヨガ
kumiko
薄久美子


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2017-07-18 23:49:41

富士でのヨガは7/23

テーマ:お知らせ
7月出張ヨガ
富士に行きます。

富士ヨガは

●7月23日 日曜日
10:00〜11:30

ラ・ホール 富士 にて。
住所:富士市中央町2丁目7番11号
 
参加費
3500円

地図
http://www.fuji-kousya.jp/lh/image/la-parling.jpg

お問い合わせはメール下さい♡
全国どこからでも、どなたでも、どうぞ!

info@harmonyspace.jp

ハーモニースペースdeヨガ
すすきくみこ

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