名古屋市千種区/東山公園駅近
re・Frame exercise®×ピラティススタジオ
あるものを存分に生かし新しい私をクリエイトする
骨格美&機能美ボディクリエイト Harmony
こんにちは。
【骨格美&機能美】ボディメイクトレーナーの古澤麻衣です。
新規のご入会は満席のため、ただいま募集を休止しています。
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空きが出た際に、個別にご連絡させていただきます。
4月になりました。
こちらをご覧いただいているあなたは、どんな気持ちで4月を迎えたでしょうか？
私は、比較的落ち着いた心持ちです。
というのも、夫が3/1付で東京に転勤になり、2月後半から3月後半はいつになく慌ただしい日々でした。
それが一段落したので、ちょっとほっとしたという訳です。(ちなみに、今回は単身赴任なので私は名古屋に残ります)
今回、辞令から赴任日までが1ヶ月を切っていたので、なかなかのハードスケジュールでした。
私は残るといっても、転勤に伴い決めなきゃいけないこと、やらなきゃいけないことが盛り沢山！
結果的に私のスケジュールというか、ペースもぐわんぐわん揺さぶられました。
前の転勤(2016年の5月)のことも思い出し、最初は「色々安定してくると動かされるんだよな〜」と、ちょっとブルーな気持ちにも。
ただ、その気持ちに浸っている時間的余裕がなく、やらなきゃいけないことを淡々とやっていくうちに心境に変化が…。
まずは、気持ちが軽くなっていったんです。
この転勤の予感があったのか、昨年末はいつもより大掃除や断捨離を割とガッツリやりました。
それでもまだ手付かずのところ、あったんですよね。
クローゼットの奥の方とか、外から見えない部分。
今の住まい前提だと気にならなかったところが、住まいが変わるという視点で向き合うと、手放すものがでてくる、出てくる（笑）
新しい住まいへ持っていくのか？
と問うことは
新しくなる自分にとって必要なものか？
を問うようなもの。
たとえその新しい自分が具体的に言語化できていなくても、カラダやココロの奥深いところでは、新しい環境で「こうありたい自分」って分かっている気がするのです。
そんな問いを一緒に繰り返していくなかで、理想的な働き方やライフスタイルの話にもなって。
だんだん楽しくなっていきました。
環境や場が動くということは、きっと夫も私も変わり目の時。
変わり目に、必ずそれらが動くとは限りません。
うすうす変わり目を迎えていると感じていても。
何かが動いてくれれば、それが後押しとなって思いきれるのに、そう思っている時ほど何も起きないということも多々あります。
(こういう時は、もしかすると自ら覚悟を決めることがテーマなのかも)
いずれにしても、自ら起こす変化は大きなエネルギーや勇気、体力もいります。
だから外側から動かされるのは、もしそれが短期的にはネガティブな出来事に感じたり、気持ち的に辛さを伴ったりしても。
背中を押されているようなもの。
できれば、そっと優しく押して欲しいところですが(^^;;
今、崖から落とされるかのように強く背中を押されている方、大丈夫です！
機は熟した。飛べ。
という、ちょっと手荒な応援です（笑）
背中を押されて飛び込むと、頑なに握りしめていたものが実はもうそれほど必要でなくなっていたり。
些細なことと思っていたことが、自分にとってはとても大切にしていることだったり。
色んなものがもう一段階削ぎ落とされ
大切なものはギュッと濃縮され
できたスペースに
自分の奥深いところからの望みが
泉のように現れる感覚。
今は湧き出てくるものを丁寧に掬い上げ、並べて。
これからそのピースをあ〜だこ〜だ言いながら、楽しんで組み立てていく予定です。
さぁ、どんなものができ上がっていくでしょう♪
その第一弾は4/28予定。
お楽しみに✨
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