金沢駅から徒歩10分おうちサロン♪Harmony♪オーナーBlog

日々感じることなどをしれ~っと書いています。

金沢市でカウンセリング&ヒーリングを主に行うオーナーのブログです♬
経験や情報をお届けいたしますしっぽフリフリ



テーマ:
同じ事実を体験しても、ひとりひとりの受取癖により体験は変わる


同じ事実をどのように見て
どのような感情を抱き
どのように反応したか


その結果が人により異なるだけ
反応に対しての結果は事実を見た後に浮かび上がる感情を俯瞰するかしないかで変わるのだと思う


何も考えず、ただ許せばいい
自分のこだわりを捨てる
執着心を捨てる


そんなの無理!!!!!と思ったならば
許せない!と思うあなたの心を許していこう
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お笑いを観ると深刻なことも笑いに変える視点が学べる٩( 'ω' )و
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テーマ:
問題など初めからないから

ただその事実をみつめ

あなたがどのようにありたいか



ただただ知ることだと私は思います
知ると次に何をすればいいのか
シンプルに見えてくるから



なぜって???



どん底を経験してきて、試行錯誤を繰り返したから

もがいてもがいている時は視野が狭くなっていて
誰かの言葉もシャットアウトしたくなるもの
だからと言って視野が狭くなったままだと
あなたが欲している部分は見えにくいんだよね
私もやってきたから幾度となく


だから言えることがある
あなたが見ていることや体験していることは悪じゃなくて、ヒントだって✨


あなたの信念=頑固とも言える部分を見直しするサイン


あなたは何にこだわって、苦しみを生み出していますか?

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このくらい⬆︎⬆︎⬆︎パクリ過ぎ(笑)
こだわりを捨ててみるといいかもね口笛
楽しく生きるコツがある💓
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テーマ:
もし、あなたが今
誰かを否定したくなったなら
あなたの中にあるソノ部分を否定している


否定する必要もなくて
ただあることをそのまま受け入れる

嫌だ!私はあの人と同じじゃない!
という感情が湧いてきたなら
あの人と同じことをしてきた自分を罰しているのかもしれません

もう自分を許してあげませんか?
ダメだと思い込んでいる部分も含めてあなただから

そして、ダメだと思い込んでいるのは案外自分だけだったりする

劇団ひとり(´⊙ω⊙`)


あなたはまだ続けますか?
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テーマ:
秋分の日

いよいよ心して【自分に正直であること】を宣言する

あなた自身にたくさんの愛を贈り満たして行こう

その先に誰かに与える愛がある



順序を間違えると心が悲しくなるから、すぐに気づけるよ💓

私を先に愛してと、あなた自身の声を聞き逃さずに耳を傾けて、愛を傾けて(╹◡╹)♡


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テーマ:
今夜、お風呂に浸かりぼんやりしてた
急に生まれてから今の実家に引っ越すまでを脳内で追いかけたくなった

社宅には何歳まで住んでいたっけ?

…中1か

じゃあ、父の生家に引っ越したのは?

…中1だよね

今の実家を建てて引っ越したのが高1
引っ越して数ヶ月で姉がお嫁に行ったんだよね(o^^o)

そういえば、姉が嫁ぐ前日に離れるのが淋しくて一緒に寝たなぁ。。。

産まれた時から母がわりで面倒を見てくれた姉。
翌日の結婚式で私はしゃくり上げて号泣したまま、披露宴の最初から終わりまでずっと泣いていた。

その感情が今頃湧いてきて、しかもその時に何を感じて号泣していたかを今日❗️まさかの今日❗️浮上してきた。

なんやねん私のマグマ感情。
30年もストックしてたん?

姉がいなくなる淋しさは、私にとって恐怖の意味が大きかったんだということを、今日感じた。

姉がいなくなる淋しさはもちろんあった。
だが尋常じゃない泣き方は何故だろう?と

出るわ出るわ!感情マグマ


淋しい
怖い
守ってくれる人がいなくなる
不安
独りで大丈夫かな?


って、もちろん親と住んでいましたが
共働きでほぼ不在でしたので心細かったんだね
怖いよ〜T^Tこの家で独りになるの怖いよ〜T^T

誤解を招かないように言うと、両親はとても優しい人達です

ただ自力で生きることが我が家の掟
頼る姉がいなくなり誰にも頼れない心細さ

お風呂の中で感情が溢れ泣きました
なんで今なん?勘弁して〜T^Tと思いながらも、本当によく頑張った!怖かったね。
と自らを労いましたえーん

感情をためるとこんなことになるのね。
お気をつけあそばせ〜(≧∇≦)
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