松戸市古ヶ崎の鍼灸師かつまたのうおのめ治療院(かつまた鍼灸治療院)

鍼灸師勝亦将司から、あなたへ大切なメッセージを。9割の病は自分で治せます!。元気に毎日を過ごすヒントと勝亦将司を知っていただく為に、個人的な事を書かせていただきます。あなたが私を知り、私があなたを知る。それが治療への第一歩です

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松戸市古ヶ崎の鍼灸師、かつまた鍼灸治療院のマサこと勝亦将司(カツマタマサシ)です  
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[消化器系の機能を高めましょう!!]


完璧な健康人間はこの世にはいません(見たことがありません)
長く生きていけば、どうしてもガタはきます

そこに程度の差はありますが…………

ガタはその方の弱点に現れることが少なくありません

首にくる方、腰にでる方。または頭痛、生理痛。甲状腺に出たり、リウマチになったりと
様々な病態とうまく付き合いながら生きていくわけですが

その中でも、消化器系に障害がでると、かなりのエネルギー低下を招いてしまいます



この画像では、胃と小腸、大腸のみですが、肝臓や膵臓も消化器系に分類されます

「肚」。この漢字を使った言葉がたくさんありますが、この「肚」は下っ腹を指します
ここに力が入らないと、心も身体もビシッとしませんよね

ここにあるのは…………

そう、消化器系ですよね

消化器系が元気じゃないと踏ん張れないですし、ここにはたくさんの免疫細胞が存在するので、外部からの邪氣にさらされやすくなります

養生ケアの基本は、消化器系を調えること!!

もちろん食べ過ぎ、飲み過ぎもアウトです(勝亦も気をつけます…………)

特にこの季節は胃腸系に負荷がかなりかかりますので、小まめなケアをお忘れなく

自分で実行するのが難しい場合は、かつまた鍼灸治療院にお越しくださいね




最後までお読みいただき、ありがとうございました

かつまた鍼灸治療院
 鍼灸師 勝亦将司(カツマタマサシ)


  
      
当院は松戸市だけでなく、柏市鎌ヶ谷市・船橋市・市川市・八千代市・佐倉市・流山市東京都江戸川区葛飾区北区狛江市神奈川県横浜市からもお越しいただいております
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[第51回ぽかぽかお灸ランチ会ダイジェスト その3]


※毎週水曜日に配信している、かつまた鍼灸治療院のメールマガジン、「目指せ、ぽっくり死!!」をブログでも掲載することにしました

ただ、ブログですと、あなた自ら見にこないと情報を逃してしまいます。もし、健康情報を漏らさず手に入れたい場合は、当院のメルマガにご登録ください(無料)
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【 辛い膝の痛みには、このツボを使おう!! 】


先々週より数回にわたり、先月開催した、第51回ぽかぽかお灸ランチ会のダイジェスト版を掲載しています
当日のテーマは、「辛い膝の痛みには、このツボを使おう!!」でした

膝は痛めてしまうと、なかなか完治をしません(荷重がかかる場所なので)

ですので、症状が出ないよう、日頃のメンテナンスを行っていきましょう!!




□■□■□今週のメニュー■□■□■

1 今週のテーマ

2 編集後記


【 辛い膝の痛みにはこのツボを使おう!! 】


自然発生的に起こると思われていた、変形性膝関節症
実は、筋肉のバランスの崩れによるものだということが先週判明しました

・腹筋と背筋(腹筋群の衰え)
・腿の前側と後ろ側(後ろ側のハムストリングスの衰え)
・腿の内側と外側(内側の筋肉の衰え)

「鍛える」というよりは、バランスを「調える」ことを意識していただきたいのですが
急にはバランスは戻らないですよね

で、あなたはサプリメントに助けを求める(笑)

さて、このサプリメント。多くのテレビ、多くの雑誌で、多くの会社から販売されているわけですが
患者さんは減っているのでしょうか???



まず、サプリメントについての基礎知識
・サプリメントは、薬ではなく、(栄養補助)食品
・サプリメントは、分解され、最小単位の栄養素として吸収

勝亦の私見
・効果が実証できるのであれば、薬として認可されるので、あくまで気休め
・吸収された物質が再び元に戻るかは未知。また、膝に作用するかも未知なので、あくまで気休め



サプリメントで有名なコラーゲン。これはタンパク質の一つです
皮膚にも40%程度存在します。ということは、せっかく摂ったコラーゲンが皮膚に使われる可能性も十二分にあるということです

もう一つ有名なヒアルロン酸。実はこれ、糖の一種
糖もあちこちで使われているので、果たして膝に届くのかどうかはわかりません

結論
摂らないよりはマシだが、摂ったからといって膝に作用するかはわかりません
しかも、摂り過ぎると、問題が起こる場合もあるので、適度に摂ることが大切ですね

それでも、これらの成分に頼りたいのであれば、病院へ行って、直接膝に注射をしてもらった方が私は良い結果が得られると思います



サプリメントはあくまで補助的役割
まずは、筋肉のバランスを調えること
そして、関節内のシステムを円滑にすることが、痛みからの早期脱却に繋がります

次回は、関節内のシステムを円滑にする、2つの大切なことをお伝えします
また、膝痛時のツボについても解説しますね




~~~ 編集後記 ~~~


久々にヒマなかつまた鍼灸治療院です(笑)
2、8月はヒマになると昔からいわれていますが、当院はそれに当てはまりませんでした
が、今年は当てはまっております

せっかくのヒマ、身体を休めたり、出来ていなかった事務作業をしています
ドラクエもやれるので、ヒマな割にはけっこう忙しい~~~

「アクセル」と「ブレーキ」。進んで行く為には両方必要なもの

最近ブレーキ踏んでいますか?
世の中、「陰陽論」。2つを上手に使って、健康を保っていきましょうね!!




最後までお読みいただき、ありがとうございました

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[お灸が必要な時は]


かつまた鍼灸治療院にお越しいただければ、艾(もぐさ)や台座灸をお分けすることもできるのですが、当院にいらっしゃれない場合はどこかで購入する必要がございます

薬局によっては取り扱っているところもございますが、なかなか見つけられない場合は、こちらからご購入ください

当院で扱っているものと同タイプのものとなっております



一番弱い温度です。これで感じる身体になっていただきたいと思っています
長生灸 ライト 200壮/山正



皮膚の内側にされる際は、熱を感じたら取り除くようにしてください
長生灸 レギュラー 200壮/山正



煙が気になる場合は、こちらをおすすめいたします
長生灸 微煙・無臭 100壮/山正




頻繁にお灸をされる場合は、1000個入りのものを当院で扱っておりますので、ご相談ください
また、お灸に火を点ける場合は、お線香を用いるか、一度火を点けてからツボに置いてください
お線香は市販のもので十分です

最終的には、艾(もぐさ)でお灸ができるようになると医療費の削減に繋がります
艾でのお灸のやり方を知りたい場合は、当院が開催している、ぽかぽかお灸ランチ会にぜひ参加してみてくださいね

開催50回を越えた、ぽかぽかお灸ランチ会とは?

追記
10月29日(日)12:00〜 新松戸ホテル
「もぐさお灸体験会」開催決定!!
 ※詳細は、当院メールマガジンにて配信します




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[「骨休め」をする時は、ほんとに骨を休ませましょう!!]


骨休め」という言葉をあなたは知っているはずです
そう、「休憩・休息」を取ることですよね



では、あなたは正しく「骨休め」をされていますか?



ちょっと早く昼ごはんが終わったので、ベンチに腰掛けて休んだり、オフィスの机に突っ伏して休んだり…………
これは、残念ながら「骨休め」にはなりません

「骨休め」=「本当に骨を休ませる」です

はい、なので骨を重力から解放をしてあげる必要があります

ベストは、床に横になったり、ソファーに横になったり、どうしてもそのようなスペースがない場合はイスを並べてそこに横たわる
これが本当の「骨休め」です

時間なども考慮すべきなのですが、まずは横になる
これをするだけでも、あなたの「冷え」は改善するのですよ

そのヒントは骨髄です

骨髄では何が作られているのでしょう?(ちょっと調べてみましょう~~~)

まだ夏休みだという方も少なくないはず。今年の後半戦に向けて、骨休めしてくださいね〜〜〜


※「冷え」→熱い、冷たいではなく、本来あなたが持つエネルギーサイクル(細胞代謝)が大幅に低下した状態を指します




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[最新の予約状況]


2017/08/14付、かつまた鍼灸治療院の空き状況をお知らせいたします
今月は比較的まだ治療枠に空きがございますので、ご自身のケアの優先順位を上げ、日々の疲労を取り除いてくださいね


8月
17日木曜日→15:00・18:00
20日日曜日→09:00・15:00
24日木曜日→15:00  
30日水曜日→09:00
31日木曜日→15:00

9月
02日土曜日→09:00・12:00
03日日曜日→12:00
05日火曜日→15:30・18:00(救急枠)
06日水曜日→09:00・12:00・15:00
07日木曜日→18:00
13日水曜日→09:00・12:00・15:00・18:00
14日木曜日→15:00・18:00
16日土曜日→12:00
17日日曜日→09:00・15:30・18:00(救急枠)
19日火曜日→15:30・18:00(救急枠)
20日水曜日→09:00・12:00・15:00
21日木曜日→17:00
24日日曜日→第52回ぽかぽかお灸ランチ会(腰痛)
27日水曜日→12:00・15:00・18:00
28日木曜日→15:00
30日土曜日→12:00
※救急枠は原則当日のみ、12:00までにご予約ください
※よもぎ蒸しを希望される場合は、事前にお申し出ください



10月以降の院内スケジュール
10月
15日日曜日→臨時休診
17日火曜日→臨時休診
18日水曜日→臨時休診
29日日曜日→もぐさお灸体験会 開催決定!!

11月
26日日曜日→第53回ぽかぽかお灸ランチ忘年会(総まとめ)

12月
31日日曜日→09:00・12:00までとなります

冬季休診
1月1日月曜日〜3日水曜日



最新の予約状況ならびにご予約はこちらから承ります
※当院ホームページにとびます



<治療を受けるタイミング>
①定期的にケアをし、未然に防ぐ
②何となく違和感を感じた時に処置をする
③痛みを感じた極初期に対応する
④我慢できなくなってからやっと治療を受ける

どれが一番ベストなのか
もちろん、あなたなら解りますよね

でも、皆さん、「時間がない」「仕事が忙しい」と理由を付けてケアをされません
一番の資本は、ご自身の身体だということをぜひ再確認してくださいね




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