松戸市古ヶ崎の鍼灸師かつまたのうおのめ治療院(かつまた鍼灸治療院)

鍼灸師勝亦将司から、あなたへ大切なメッセージを。9割の病は自分で治せます!。元気に毎日を過ごすヒントと勝亦将司を知っていただく為に、個人的な事を書かせていただきます。あなたが私を知り、私があなたを知る。それが治療への第一歩です

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☆第44回ぽかぽかお灸ランチ会
  平成28年5月29日(日曜日)
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[ガンの原因って、結局…………]


先日の木曜日、治療を終え、松戸で定期的に開催されている、「医療・介護・福祉を学ぶ会」に参加してきました

今月のテーマが、「がん専門医が伝える先進治療から予防まで」だったので興味深く拝聴させていただきました

その中で、ガンの原因(因果関係が確認できるもの)をまとめて発表されていたんですね

こんな感じです

①喫煙(受動喫煙含)
②過度の飲酒
③肥満
④運動不足
⑤食生活(野菜・果物不足や塩分過剰摂取)
⑥感染

これを見て、あなたはどう思われますか?







⑥はちょっと省きますが、①~⑤ってガンだけでなく、病気全ての原因ですよね

治療より大切な3つのこと

「食事」「姿勢」「日常生活習慣」

私が常々あなたにお伝えしていることですが、ここが今より改善されれば、絶対にあなたは今より健康になれます

まずは一つ

実行してみませんか?

次回は6月9日(木)19:00~21:00です。テーマは、「ガンにかかるお金のこと」だそうです。ご興味のある場合は私にご連絡ください。松戸市民じゃなくても大丈夫だそうです




最後までお読みいただき、ありがとうございました

かつまた鍼灸治療院
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当院は松戸市だけでなく、柏市鎌ヶ谷市・船橋市・市川市・八千代市・佐倉市・流山市東京都江戸川区葛飾区北区狛江市神奈川県横浜市からもお越しいただいております
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千葉県松戸市古ヶ崎4-3562-1(最寄駅:JR常磐線各停北松戸駅・送迎サービス(北松戸駅・松戸駅)あり)
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[同じ姿勢を続けないことが大切です!!]


患者さんからよくいただく質問に

「腰に負担のかからない座り方ってありますか?」

と聞かれます

もちろんソファーに身体を丸めて座れば、負荷がかかりますし

椅子に座るとしても、背もたれに寄りかかる姿勢を長く続ければ痛みがでます

正座は比較的ラクなのですが、長い時間座り続けると、足がしびれてしまいますよね



じゃあ、どの座り方がいいのか

どの座り方でも私はいいと思っています。あなたがラクだと思う座り方で

ただし、長時間同じ姿勢でいるのはアウト!!

血流が弱まるにも関わらず、筋肉は姿勢を保持する為に収縮し続けるので

適当に動くこと!!

これが大切ですよ




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[人生は思い通りにはならない]


この言葉を書くと、経営者の方には怒られてしまうかと思います

「思考は現実化する」
「想いを具現化する」などなど

もちろん、私も経営者の端くれなので、目標を立て、それに向かって突き進んでいます

ただし、ゴールまでにはたくさんの壁が存在します

それを乗り越えて現実化、具現化させていくのですが、多くの方はそれを嫌います



「なんで◯◯さんは、私の思う通りに動いてくれないの?」
「国はもっと◇◇するべきじゃないのか!!」
「部下の☆☆は、いちいち指示を出さないと動かない」」などなど

あなたの望んでいる結果が出ないと、また、あなたの想いとのズレが大きいと

ムカつきません???

イライラしません???

しますよね

でもそれって、健康の為にはアウト!!

なんです

それは、「負のストレス」だから。しかも、「過度のストレス」になるので



病の原因は、「冷え」と「過度のストレス」でしたね

そうやって、あなたの望んだ結果が出ないでイライラしていると、それだけで不健康になってしまうんです

はい、タイトルに戻りましょう



「人生は思い通りにはならない」

そう考えれば

「思う通りに動いてくれないならば、どうやったら動いてくれるのだろう」
「国にまずは現状を知ってもらう為に、署名を集めよう」
「部下に動いてもらう為には、まずは私が率先して見本を見せよう」などなど

自分ごととして物事を捉える事になります

その思考のチェンジだけで、健康になれるんですよ

こうお伝えしても、あなたの思考は変わらないかもしれない

でも、私はイライラしません

そうか、あなたに響かなかったか。次はどうすれば響いてくれるかな

って考えます(笑)

ぜひ、お試しを!




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[フローリングが気持ち良いということは…………]


外から帰ってきてまずしたいこと

蒸れ蒸れの靴下を脱ぐ!!(笑)

フローリングの床に素足をのせて、気持ち良い~~~

至福の瞬間ですよね

ですが、冷んやり気持ち良いということは…………

あなたの熱が奪われているということでもあります。しかも足から(泣)

健康のバロメーターは、「頭寒足熱」でしたね

ちょっとの間気持ち良さを味わったならば、その後は新しい靴下を履くとか、スリッパを履くなど熱を奪われないようにしてくださいねっ!!




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[蒸し暑くなくても熱中症になることもあります]


熱中症に罹る最大の原因は、「温度」と「湿度」なのですが

実はそんなに蒸し暑くなくても熱中症に罹ってしまうことがあるのです

・睡眠不足
・慢性疲労
・暑さ慣れをしていない(温度差が激しい時期など)
・カフェイン入り飲料の摂り過ぎ
・BBQなどで汗をかきながらアルコールを摂る などなど

要は他の病気と一緒で、あなたの体調が安定をしていないと、症状は出てしまうということです

一番大切なのは、体調管理!!

定期的にケアを、しかも先手先手でケアをしてくださいね~~~

熱中症に関して詳しく知りたい場合は、ぜひ今度の日曜日に開催するぽかぽかお灸ランチ会にいらしてくださーい。予防法、応急処置法をお伝えいたします。残席2名です




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