松戸市古ヶ崎の鍼灸師かつまたのうおのめ治療院(かつまた鍼灸治療院)

鍼灸師勝亦将司から、あなたへ大切なメッセージを。9割の病は自分で治せます!。元気に毎日を過ごすヒントと勝亦将司を知っていただく為に、個人的な事を書かせていただきます。あなたが私を知り、私があなたを知る。それが治療への第一歩です

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    冷え症のあなたへオススメします!!
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☆第45回ぽかぽかお灸ランチ暑気払い
  平成28年7月31日(日曜日)
   腰が痛い!!。そんな時はどうしたらいい?
      自分でできる腰痛治療を伝授します!! 
         定員10名→残席2名
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松戸市古ヶ崎の鍼灸師、かつまた鍼灸治療院のマサこと勝亦将司(カツマタマサシ)です  
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[できれば入らないでください]


8月より、よもぎ蒸しを導入するかつまた鍼灸治療院ですが、患者さんからこんな質問を受けることがあります

「よもぎ蒸しをした後って、お風呂は入らない方がいいんですか?」

よもぎ蒸しをすると、かなりの汗をかきますので、お風呂でサッパリしたい気持ちはわかります

image

が、できれば、当日はお風呂には入らない方が、よもぎ蒸しをすることによって得られる効果が、より高まります

よもぎ蒸しによって出てくる汗はサラサラタイプの汗ですので、終了後タオルで拭き取るだけで、かなり爽快な気分になれます

よもぎを含めたハーブ成分が身体中にくっついておりますので、これを洗い流してしまうのは非常にもったいないんですね

強制はもちろんできませんが、できればよもぎ蒸し当日のお風呂は避けてください


※よもぎ蒸しをご希望の場合は、予約時にお申し出ください。当日のお申し出の場合、後ろの患者さんとの兼ね合いでお受けできない場合もございます




最後までお読みいただき、ありがとうございました

かつまた鍼灸治療院
 鍼灸師 勝亦将司(カツマタマサシ)


  
      
当院は松戸市だけでなく、柏市鎌ヶ谷市・船橋市・市川市・八千代市・佐倉市・流山市東京都江戸川区葛飾区北区狛江市神奈川県横浜市からもお越しいただいております
かつまた鍼灸治療院
千葉県松戸市古ヶ崎4-3562-1(最寄駅:JR常磐線各停北松戸駅・送迎サービス(北松戸駅・松戸駅)あり)
電話090-8340-9411
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[同じ姿勢を続けないことが大切です!!]


患者さんからよくいただく質問に

「腰に負担のかからない座り方ってありますか?」

と聞かれます

もちろんソファーに身体を丸めて座れば、負荷がかかりますし

椅子に座るとしても、背もたれに寄りかかる姿勢を長く続ければ痛みがでます

正座は比較的ラクなのですが、長い時間座り続けると、足がしびれてしまいますよね



じゃあ、どの座り方がいいのか

どの座り方でも私はいいと思っています。あなたがラクだと思う座り方で

ただし、長時間同じ姿勢でいるのはアウト!!

血流が弱まるにも関わらず、筋肉は姿勢を保持する為に収縮し続けるので

適当に動くこと!!

これが大切ですよ




最後までお読みいただき、ありがとうございました

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[なぜ、あなたは腰痛になってしまうのか?]


人は絶妙なバランスで姿勢を保とうとするのですが、やはり経年劣化は否めません

次第にバランスが崩れていき、耐えられなくなった時に腰痛が発生します

では、なぜバランスが崩れてしまうのでしょう



それは、人体の構造に重大な欠陥があるから

前側には大きな腹筋群が聳えますが、これはただの壁。壁に亀裂が入ったら…………

後ろ側にも大きな背筋群が存在しますが、ここにはさらに背骨という、しっかりした柱が立っていますよね

もし、前側にも背骨のような柱があれば、ここまで人は腰痛に悩まされないのかもしれません

が、現実はそうではない

柱のない前側にバランスは崩れようとします

でもそのままでは倒壊してしまうので、背筋群で立て直しを図ります

この際、背筋群や背骨には多大な負荷が掛かります

この負荷が大きくなり、耐えられなくなると…………

建物では倒壊。我々は倒壊するわけにはいかないから、腰痛となるわけです

腰痛の原因は後ろ側にあるわけではないんです

実は大切なのは前側。この前側をどう保ち続けるか

ここが大切です

追伸
だからといって、ガツガツ腹筋をやりまくればいいってことではないんですよ~~~。バランス、バランスです




最後までお読みいただき、ありがとうございました

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[腰が痛いっ!!。そんな時はどうしたらいい?]


 ※内容に変更がございますのでご注意ください
第45回ぽかぽかお灸ランチ会の参加者募集中で~~~す

今回は、7月なので暑気払いをやりませんか?

お酒好き大歓迎!!(笑)

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平成28年度は、奇数月の最終日曜日、年6回の開催となります(不定期の特別回も予定。さらにマニアックな内容となりますっ!!)

一年間一度も休まずに一生懸命勉強していただいたあなたに、認定証を進呈させていただきますからね~

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今開催以降の日程は以下の通りです(1回完結ですので、ご興味のある回にいらしてくださいねっ!)

第46回 9/25 「慢性の肩こり(首こり)をなんとかしたーい!!」   
第47回11/27 「あなたの健康常識は非常識」・「年末を元気よく乗り切る秘伝」
            ※ランチ忘年会を開催予定    



日頃遭遇する、身近な症状はお灸を使って自分で治しちゃいましょう!!

ちょっと学べばできるんです

不器用な私ができるんですから、あなたなら簡単簡単

今年度はさらにさらに身近な症状について一緒に学んでいきましょうね~

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艾(モグサ)一握りで、あなたの痛みが改善します

艾一握りで、あなたの大切な家族を護ることができます

もっと、もっと灸を身近に感じてください

一緒に学びましょう!!

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【第45回 ぽかぽかお灸ランチ会】

7月31日(日)ぽかぽかお灸ランチ会のテーマは

「腰が痛いっ!!。そんな時はどうしたらいい?」

誰もが一度や二度は通る、腰痛

できれば罹りたくないですよね?

でも、かかってしまう…………(泣)

なぜ、人は腰痛に悩まされてしまうのでしょう?

腰痛になった場合、どうしたらいいのでしょう?

腰痛にならない方法はないの?

※対象者は、
「腰が痛い…………」
「腰痛になりたくない」
「お灸に興味があるのだけれど、どうやってやればいいかわからない」
「勝亦に会ってみたい」
……
と思う方向けの内容となっております



【お料理内容】

※いつもお世話になっている台葉さんが先日火事に見舞われた為、暑気払い会場を変更いたします。台葉さんの一日でも早い復興を願っております

白菜とにんじんのなます
大根もち
干しエビとしいたけ入り玉子焼き
麻婆豆腐
五目スープ
台湾風焼きビーフン
杏仁豆腐
フリーアルコール&ソフトドリンク

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日時 7月31日(日) 
   13:00~16:00(終了予定・途中退出可)
     ※講演会後、移動しての暑気払い
場所 新松戸台湾料理台葉さん
   (新松戸ホテル6F)
     ※お灸教室は2Fのカラオケ屋さんで行います
会費 5,000円(食事代・材料費込)→2,500円(飲食代別途)
定員 最大10名(先着順)→残席2名 
※アルコールが飲めない方は、事前にお申し出ください。割引させていただきます
※定員・会費が変更になりました。細かくお伝えしますので、人数を制限させていただきます 


 アメブロガーさんはこちらからご応募ください(優先枠)
 上記以外の方のお問い合わせ・参加希望はこちらから
  ※可能な方は、肘から先、膝付近から下を出せる格好でいらしてください



第44回の模様は、こちらからご覧になれます

第43回の模様は、こちらからご覧になれます

第42回の模様は、こちらからご覧になれます

第41回の模様は、こちらからご覧になれます

第40回の模様は、こちらからご覧になれます




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[枕モニターを募集しまーす]


突然ですが、あなたは首こり、肩こりがありますか?

あの、嫌~~~な首こり、肩こり(泣)

体操をしても、マッサージに行っても、鍼をしても、一時はいいんだけれど、また重くなる…………

首こり、肩こりの原因はズバリ!!

姿勢不良(内科的疾患からの首こりや肩こりもございます)」

「それは分かっているんですが、とりあえずこの辛さを何とかしてください~~~」

あなたはそうおっしゃることでしょう





でしたら、かつまた鍼灸治療院オススメのこちらの枕を使ってみませんか?

高さ調節自由自在まくら

メディフロー ウォーターベース ファイバーピローSサイズ(当院標準取り扱い)

医療や介護現場でも使われている、枕です



水の量を調節して枕の高さを変えることができるので、あなたの今現在の(※)ベストの高さを導き出すことが可能です


※首の傾きは、治療などを行うと角度が変化します(良い方向に)。また、姿勢が悪いままでも角度は変化します(悪い方向に)。オリジナルで枕を作ったにも関わらず、いつの間にか合わなくなるのは、このような理由によります


寝具って大切ですよねぇ。寝ている時間にどれだけあなたの身体の細胞を修復させることができるのか?

これが健康のカギなのですが、睡眠に満足している方って、以外と少ないんです

満足できていない=修復がスムーズに進まない

という図式が成立してしまいます

眠りの満足度はとても大切です

実は、治療院で使っている枕がコレです

私も使っていますし、家族や親戚も使っています

私が体験をした上で、オススメできる枕です

が、あなたは、「私にホントに合うのかしら???」

そう、思っているかもしれません

でしたら、試してみませんか?





今回、特別に枕モニターを募集したいと思います

というのも先ほど申したように、睡眠ってめちゃくちゃ大切だからです

その睡眠に悩んでいる方に、情報だけでもお届けしたい!

が、私一人が力説しても、会ったことがない方には伝わりにくいですよね

騙しているんじゃないかと思う方もいるでしょう

そこで、あなたの生の声が欲しいのです

あなたの正直な意見が、他の方を救うのです(もちろん、あなたの睡眠も改善します)

ぜひ、モニターにご応募ください。以下条件になります


条件
・首こり、肩こりがある
・なかなか自分にフィットする枕と出会えない
・枕との2ショット写真を提出(布団で寝ている姿なら尚可。当院ブログなどに掲載)
・3ヶ月のモニター後感想を提出(当院ブログなどに掲載)

特典
現在、院内で9000円(税込・高さ調節方法案内動画付)でご提供しているこの枕をモニター特別価格(あとで聞いてください)でご提供させていただきます







人生の約1/3は睡眠に充てられます。睡眠が充実しないと、健康であり続けることはできません

治療より大切な3つのこと

「食事」・「姿勢」・「日常生活習慣」

のうち、「睡眠」は「姿勢」と「日常生活習慣」に関係してきます

もし、あなたが今より健康でいたいと願うなら、「睡眠」を見直してみてくださいね

今回は、限定2名のご案内です

この枕を試してみたい!!。モニターをご希望の場合は、件名に「枕モニター希望」を明記の上、かつまた鍼灸治療院にメッセージをください。追ってご返信させていただきます

また、モニターではなく、一日でも早く自分の物として使ってみたいという場合は、上記から件名に、「枕購入希望」を明記の上、メッセージをください

現在お分けできる枕が5個しかないので、ご希望の場合はお早めにご連絡くださいね

あなたからのご連絡をお待ちしております~~~




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