東京都狛江市の鍼灸治療

女性鍼灸師による女性専用 隠れ家サロン

「体質改善」と「美容のケア」が同時にできる!!

「はりきゅうSaon Anif(アニフ)」です

 お越しいただきありがとうございます

 

 

こんばんは。

 

本日はとってもお疲れのご様子でいらした患者さん。

「むくみとのぼせがひどいんです汗

 

「むくみ」も「のぼせ」もよくあり症状ですがその方によって原因は様々です。

 

この記事では本日の患者さんの例で「むくみとのぼせ」の原因&対処法をお話しします。

 

この方はお仕事と育児、家事などでとにかく毎日忙しくて夜ゆっくり眠ることができない生活スタイルになっています。

 

つまり「夜型」になってしまい日々気がのぼりやすい状態になっている訳です

これを東洋医学的に”簡単に”お話したいと思います^ ^

 

東洋医学では夜(22時までに)に横になり臓器を休ませることをとても大切にしています。

「血(けつ)」を主る「肝(かん)」では夜に「血」が作られます。

 

この夜に起きて仕事をしたり飲食をしたりするといことは・・

 

×*起きていると頭の方へ「気も血」もまわされる→のぼせやすくなる

×*飲食をしていると胃腸の方へまわされる→デトックスができない(むくむ)

×*夜中でも体のあちこちで「血」が使われる→「肝」で「血」を作ることができない

 

ということになります。

本来なら夜に休ませる臓器が夜中から明け方まで動き続けているから体調を崩しやすくなります。

 

「むくみ」「のぼせ」の他に夜型の方に多い症状が

足先が冷たい

●頭痛

●耳鳴り

●便秘

などです。

 

ではこのような症状を改善するにはどうしたらよいのか?

 

鍼灸治療がとても有効です^^

 

本日の患者さんも施術後

「顔のむくみがなくなりました!!」

「気もさがってスッキリしました」

 

と喜んでいらっしゃいました。

一回の施術でむくみものぼせも改善されます。

ですが毎日の生活スタイルが変わらないとまたすぐに戻ってしまいます。

 

ではご自身で対処するにはどうしたらよいか?

 

睡眠です!!

 

それだけ?

と思うかもしれませんが上記の説明のように22時までに眠ることはとっても大切なんです。

「むくみ」「のぼせ」「頭痛」「耳鳴り」など症状は様々ですが東洋医学では一つ一つに対するツボをさがしたり治療をするというよりも大元の原因がを探してそこを改善させる治療をします。

大元が改善されるとたくさんあった不調が減っていきます(あるいはなくなります)。

 

ここでは「夜しっかり眠ること」が一番の対処法です。

 

そうはいっても!

仕事があるから

勤務スタイルを変えられない

子どもか小さいから

などの理由で今すぐに22時までに眠る生活スタイルにできない方。

 

お灸をしましょう!!

 

ブログでも何度か紹介していますが足の裏のお灸がとても有効です。

 

矢印「失眠(しつみん)」です。

image

ご自宅で毎日ここにお灸をしてください。

眠りの質が変わりますしむくみやのぼせが改善されます。

 

 

矢印「三陰交」のツボを使えばさらに効果があがります。

 

お灸生活を始めてみませんか。

 

ご自宅でお灸の仕方などのアフターフォローはしっかりといたします^^

 

ですが!!

夜しっかり眠れるようなライフスタイルに変えらるようにしたいですよね葉っぱ

 

◆イベントのお知らせ◆日本サロネーゼ協会(JSA)×ESORA@自由が丘

7月6日(金)10:00ー17:00

7月7日(土)10:00ー17:00

2日間限定のイベントです!!

JSA×ESORA ( jsa.esora.2018)のインスタは

右矢印こちらです


私は鍼灸のワークショップを行います。
単な体質診断&鍼体験
火を使わないお灸体験
女性のお悩み別のツボの紹介&ツボの探し方
などを考えています。
楽しみにしていてくださいね。

 

◆かみさまとのやくそく上映会◆  7月21日㈯

午前の部 10時~ 《定員60名》

午後の部 14時~ 《定員60名》

【場所】

東京都墨田区横川1-1-10

「SASAYA CAFE」さん

 

チェック子育てに疲れている

チェック子どもをかわいいと思えない

チェック子どもとの関係がよくない

チェック体内記憶に興味がある

チェック出産を控えて不安がたくさんある

チェック子育て中のパパ

チェック生きるのが辛いと感じたことがある

という方々。

何かヒントが得られると思います。

※キッズスペースや授乳室もあります

他には数秘占いや妊娠・出産・授乳等相談室などのブースがありますミルク

鍼灸のブースもあり女性鍼灸師2人でかっこ健康相談&鍼とお灸の体験かっこを行います花


 

鍼とお灸は女性特有のお悩みにとても効果があります。
(例:月経のトラブル、不妊、子宮筋腫、子宮内膜症、女性ホルモンバランスの乱れ、

更年期障害からくる不眠、のぼせ、手足のほてり、イライラ、落ち込み、便秘など)

 

 

ご予約・お問い合せなどは以下のフォームです

お気軽にご連絡ください^

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以下のアドレスにて再度ご連絡をお願いいたします。

hari9anif@gmail.com
(※メールが開きます)

 

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平日9:00~16:00(最終受付) 
※土日祝日・時間外はご相談ください


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小田急線狛江駅下車後バスで約10分
自宅そばのバス停より徒歩3分

(詳しい住所はご予約確定後にお伝えします
※一台分の駐車スペース有(無料)

狛江市の他小田急線沿線では成城・経堂・祖師谷大蔵・梅ヶ丘・登戸・新百合ヶ丘・町田・相模大野など
世田谷区・二子玉川・調布・府中・武蔵小山・自由が丘・渋谷の方からもお越しいただいております