錦糸町鍼灸院「墨田区で本物の鍼灸をお探しの方へ」

墨田区の鍼灸・整体「錦糸町鍼灸院」。いま通っている鍼灸院に、物足りなさを感じていませんか?肩こり、腰痛、頭痛、首がつらい、冷え・低体温の改善、美容鍼灸、不妊のご相談はお気軽に。


テーマ:

錦糸町鍼灸院です。

いつも当院のブログに来て頂きありがとうございます。



前回の疲労度チェックはいかがでしたか?


①体がなんとなく だるい 

②頭痛、肩こり、腰痛など体のどこかに痛みがある

③風邪をひきやすく、なかなか治らない

④食べ物が美味しくない(食欲がない)

⑤睡眠が浅い


でしたね。


一つでも当てはまるようでしたら

疲労があることになります。

多ければ多いほど疲労度ランクは上がっていきます。


なぜこれらが疲労の目安になるのでしょうか?


①体がなんとなく だるい


東洋医学では、患者さんの表情や体の状態からも疲労の蓄積はわかります。

疲れていますか?この質問に対しては

「結構来ています」 と素直に認める人と、

「何とかやっています」ともう少し頑張るつもりな人。


「認める」と「まだまだ頑張る」という二つの方向に回答が分かれます。


この場合 素直に「疲れています」といえる人

ご自分の体の状態をある程度は理解しています。

なんとなく まずいなぁと考えて来院されています。


「何とかやっています」(まだまだ大丈夫です??)

体の不調を感じて来院していただいています。


ところが、ご自身の体が疲労の蓄積も影響していることが

把握できていません。

施術の継続が必要な方たちです。


もちろん頑張ることは、人生・生活上ではとても大切なのですが

車の過積載や、油の切れている状態で機械を

フル活動させている状態ですから

いずれ故障(病気等)になってしまうことがあります。


修理(通院)で済めばよいのですが、部品交換(手術)になると

時間も経費も大幅に使うことになりますね。


そこで、生活の見直しをしましょう。

疲労をため込んでいる原因の一部に手入れをしましょう。

睡眠をとる、食生活の改善(お酒、冷飲食)、運動をする など・・・


次に体のメンテ、オーバーホールをしましょう。

疲労がピークでも休めない・・・このような方は要注意です


ということで 「なんとなく ダルい」も

体からのメッセージとして受け止めて

生活習慣の改善や鍼灸などの治癒力を上げることを

していくことが明日の活力につながっていきます。


今週末お休みの方は

お風呂に入ったり、森林浴などで

のんびりしてみるのもいいかもしれませんね。


錦糸町鍼灸院


つらい肩こり、頭痛を改善したい方

体を内面からリラックスしたい方


どうにかできる錦糸町鍼灸院がございます。

どうにもならない痛み・・・・

     我慢していませんか?


どこに行っていいかわからない。

しっかり相談できるところを探している。


どうぞご相談ください。


03-3625-8901
平日21時まで営業
お着替えもご用意しておりますので会社帰り

買い物途中でもお立ち寄り可能です。


錦糸町鍼灸


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http://ameblo.jp/hariharikyu/entry-11121323977.html











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