美容鍼まゆみんのビューティーブログ

~『美容鍼』で小顔とアンチエイジング、美肌でもっと美しく、もっとHappyに~      
美容鍼、ビューティー、ファッション、グルメ‥‥
☆美の鍼灸師☆まゆみんの毎日をUPしています

鍼灸師免許を取り、その後→メイクアップ口紅や調理師免許も。

内面から美しく、外見も美しくキラキラ

小顔で若返るキラキラお顔の鍼と、きらきらと可愛いスワロフスキー耳鍼 宝石白しています。 女の子をキレイにするのが大好きドキドキ

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こんにちは

 

大阪は15時頃から冷たい雨が降っています。

 

お出かけしていて、途中で雨に濡れて身体が冷えたので

 

帰宅して一旦お風呂に

 

image

 

エプソムソルト を入れて温まります。

 

エプソムソルトは塩ではなく硫酸マグネシウム

 

海水の3番目のミネラルです。

 

日本製のこの商品は粒子が細かくマッサージソルトとしても活用できます。

 

肌からミネラルを吸収するという考え方の美容法

 

その効果がもしなくても、私は愛用すると思います。

 

ポカポカと温まり、湯上がりの保温効果が違います。

 

私が瘦せ型だからかも知れませんが、

 

身体が冷えていると どうしようもなく疲れるのです。

 

ですので、出張中や旅行中は1日に何度もお風呂に入ります。

 

たった10分シャワーで温める。溜めておいたお湯に3分浸かるだけでも

 

身体が軽くなり、元気が出ます。

 

東京出張中はいつも、ホテルに着いたらまずシャワー

 

お出かけして一旦帰る毎にシャワー。

(本当は溜めたお湯に一瞬入る方が良いんですが、溜める時間がないので、、、)

 

そうしておくと健やかに過ごせます。

 

海外旅行中も同じくです。

やる事のないトランジットのファーストラウンジのシャワーは使う人があまりいないので

大抵綺麗でお気に入りです。

 

ストレス、加齢、疲労が代謝を落とす3大要因。

 

↑の三つは身体を冷やしますので、冷えたらこまめに温めています。

 こまめに温める習慣は身体に良いですよ♡


※PR記事ではありません。(笑)

 

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