セイリン社員のブログ

こんにちはm(_ _ )m

先週の週一ブログで「歯痛 」のツボを紹介しました。

それから雨の日の夜に、下の歯が疼くような感じがあったので、大迎(たいげい)のツボを5分くらい押してみたところ、程よい刺激で歯の疼きが和らいだ感じがしました

皆さんも是非お試しください

・ 大迎(たいげい)：口の端の斜め下あたりにあります。

・・・では、今週のツボの紹介を行います

今週は「低血圧症」に効くツボをご紹介します。

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朝なかなか起きれない、だるい、めまいがするなど、血圧の低い人には病気とはいえないまでも様々なつらい症状が現れます。こうした低血圧症に効くツボとしては、まず腎兪(じんゆ)などがあげられます。さらに、三陰交(さんいんこう)は冷え性や月経不順などに効果的のようです。頭が重たく感じられるときには百会(ひゃくえ)を、食欲不振や便秘なら大巨(だいこ)を指圧してみましょう。

陽池(ようち)は手の冷えに効くとともに元気をつけるツボのようです。厥陰兪(けついんゆ)は冷えを抑えてくれるようです。特に厥陰兪から腎兪の間にできたコリを取ることが、低血圧からくる症状を解消するようです。

・ 腎兪(じんゆ)：第二腰椎のでっぱりの下から外側へ指二本分離れたあたりにあります。

・ 三陰交(さんいんこう)：内くるぶしから上へ指四本分離れたあたりにあります。

・ 百会(ひゃくえ)：頭のてっぺんあたりにあります。

・ 大巨(だいこ)：へその左右外側へ指二本分離れ、そこから下へ指一本分下がったあたりにあります。

・ 陽池(ようち)：手首の甲側の関節の中央あたりにあります。

・ 厥陰兪(けついんゆ)：背中の第四胸椎のでっぱりの下から左右外側へ指二本分離れたあたりにあります。

※詳しいツボの位置はお近くの鍼灸院にお問合せください。

次回は「高血圧症」に効くツボをご紹介します。

でゎ、来週もこのブログでお会いしましょう(｡･ω･)ﾉﾞ

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