不食5期17日目（あと5日間）～2016/05/17(火)
ばいやん減食への軌跡～
昨日とは打って変わって晴天に恵まれた１日
いよいよ～不食の伝説の領域か？
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【食べてないのに体重が減らない～？！】
★この6日間で増減400g範囲～
どうして不食（期間限定）が出来るかというと～
・一番の理由は【空腹感がないから】
・二番目は【楽しめてるから】
・そしてもうひとつはこれ！
～食べ過ぎのムダが排除されるとある時点から
【体重が減らないらしい（体内で何かが起きる？）】～話しには聞くが確信がなかったので、つまり《食べなくても餓死しない！》
今まで計4回ではそこまで行かずに期間終了、ようやく今回12日目からこの6日間がその領域なんかなと～でもここからもう一回減になる気がするのであと5日間（計22日間）の結果が楽しみです。
そうすれば、次回《30日間の不食》を実践する事でデータ採り完遂～1年以上にわたる不食チャレンジは一先ず卒業です。
2017年は【減食／年間260食】目指そっかなと
くわしくはまたそのうちに～
2016年5月17日(火)（覚書メモ）
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不食17日目の朝 (室内17℃)
・筋肉率:31.9%・体脂肪率:14.9%・BMI:17.5%
・内臓脂肪レベル:2・体年齢:26・体重:計▼4.0kg
・ウエスト:68㎝・体温:36.5度・血圧:97-66p77
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【カラダの変化】排便宿便はこの5日間なし。体重が変わらないこの6日間の変化として、前半は少しだるい脱力感から、後半は手足の微細なしびれを感じる。
あめ玉は好きなだけ舐めてるので糖分はシッカリ、後は塩分が不足気味～これは具なし味噌汁でカバーp(^_^)q
【気持ちや気づき】
空腹感はなくても《美味しいものを楽しく食べたい》という幸福感を望む思考が時々脳裏を横切る～不食をライフスタイルとするつもりがないのはそこやろな！
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・既存の隣に新築中の出来たてホヤホヤのツバメの巣
・毎朝のスペシャルな自家製ミックスドリンクと（玄米乳酸菌豆乳ヨーグルトベース）
★一応おことわり～個人的な楽しみのひとつで自己責任による《不食備忘録》ですので、よいオトナはけっしてマネなさらないように～;^_^A
※覚書メモ保存用としてアメブロのテーマは
《不食・断食・休食・減食》
http://ameblo.jp/hapybayan88/
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