久しぶりの投稿になってしました。

 

今、長男がフィンランドに留学していますが、ここ1、2週間、いろいろなことが起こり、私自身も、ちょっとだけ、心がヘロヘロになりかけていました・・・

 

が、先日、お仕事で、箱根へ。

 

 

某建設会社様の安全大会で、「上機嫌のススメ」をテーマにお話させていただきました。講演内容については、こちらをご覧ください。

 

 

ヘロヘロ気味の私も、上機嫌になるワークやエクササイズを一緒にやることで、心があったかくなりました。

 

そして、何よりも、箱根の美しさ。

ほ〜んと、魅力的。

 

・・・といっても、箱根の滞在時間は講演時間のわずか2時間程度(笑)

 

講演後は、後ろ髪を引かれる思いで、泣く泣く帰りました。

 

時間がないとはいえ、せっかくだから、少しは楽しまなくちゃ・・・と、途中、小田原城に立ち寄り、また、食いしん坊としては、ご当地ものをいただかなくちゃと、足柄肉だけ、ちゃちゃっと堪能して、プチ旅行満喫♪

 

心も晴れやかに、名古屋へ帰ってきましたよ。

 

夏あたり、箱根に行こう♪

 

やりたいことリストに書き加えました。

 

 

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まったりしたお正月が終わり、新たな気分で仕事始め。

 

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今年のモットーは、

 

私の人生を最高に楽しむ!

人は、良い気分の時、幸せな時に、力を最大に発揮することができます。だから、常に良い気分でいることで、自分の力を最大限に引きだす1年にしたいと思います。

 

ということで、早速、来週からは、プレゼンテーションの極意を本格的に学びます。また、ひとり日帰り旅の予定も立てましたよ。

 

まず、新年の第1歩を踏み出すことが大切!

 

どんな乗り物でも、動き出すときが、1番エネルギーが必要だから。

 

この1歩で、後は、上昇気流にのるだけです〜(笑)

 

幸せ脳のつくりかた 稲垣美幸
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迎春

明けましておめでとうございます🌅
 
のんびりとしたお正月を過ごすことができました。
 
大晦日は、笑ってはいけない24時を見ながら大笑いし、実家を渡り歩き、美味しいものをいただき、初詣に行き...
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平和なお正月。
 
幸せなお正月。
 
ありがとうございます。
 
今年は
 
私の人生を最高に楽しむ!
 
そんなモットーをもって、1年を過ごしていきたいと思っています。
 
あなたは、どんな1年にしますか?
 
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我が家に「温たなべ」がやってきました!

 
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まるっこくて、可愛いでしょ♪
 
これ1つで、焼く、蒸す、炊く、煮る全てができる優れもの。
 
はじめてのメニューは、やっぱり焼きいもだよね〜ということで、作りましたよ!
 
下に石をひいて焼くんです。
 
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焼きいも屋さんのような出来になりました。
 
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スーパーの普通のさつまいもなのに、最高に甘かった〜♪
 

ここ数日、2017年に向けて、やりたいことリストを作っています。

 

 

やるべきことではなく、あくまで「やりたいこと」を書きます。できるできないは関係なく、やりたいな〜、ほしいな〜、いきたいな〜ということを、どんどん書いていきます。

 

今、70個くらい書きました。年末までに、100個くらいにはなりそうです。

 

でね、達成した時に、この付箋をはがしていくの。

 

これが、ほんとに快感♪

 

時々、見直すと、いつの間にか、叶っていることが多くて、驚きます。自分では、意識していないつもりでも、ちゃんと、幸せ脳。にインプットしているんですね。

 

とはいえ、もう何年も剥がせていない付箋もあります。

 

「福山くんと友達になる」(注)福山くんとは、福山雅治です(笑)

 

2017年こそは、剥がしたい!!(笑)


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