アダルトチルドレンを完全に卒業する唯一の方法 父親から愛されなかったあなたへ

アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀亮造のブログ 「父性の問題」「お父さんとの関係」を解決することでアダルトチルドレンが根本改善できることを解説しています。

はじめまして。アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。


あなたは次の10個の項目にいくつ当てはまっていますか???

□ 父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

□ 父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

□ 小さい頃から、親よりも自分の方が大人だと思っていた

□ 「NO」と断ることができないため、理不尽な要求に従ってしまう

□ どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

□ 自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

□ 頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。休むことができない。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている

□ ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

□ 何が異常で、何が普通なのか?自分の意見や基準がないのでわからない

□ 自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


「あっ!まさに私のことだ!」と思ったのではないでしょうか?

5つ以上当てはまったあなたはアダルトチルドレンの部分を抱えている可能性が高いです。


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