明日より25日まで
キャンドルＹＯＧＡ
を
を行います。
実施クラスは、夜のＹＯＧＡクラス
キャンドルの明かりの中で
更に自分自身に意識を向けてみましょうね
。
。
このリースも、クリスマスまで…
今年の作品です
。
。クリスマスが終わったら
お正月バージョン
になりますので
になりますので是非お楽しみ下さい。
ＹＯＧＡをはじめて
ＰＩＬＡＴＥＳをはじめて
なにか自分の中で変わったことは
ございますか？
カラダの中、外
自分の心
自分の意識をむけるところ…
今日お客様から
女の子の日のときに
薬飲まないと
過ごせなかったのが
今回は全然のんでないのよ～
なんて声を聞くことが出来ました。
１００％ヨガの効果！
と言い切れるか分かりませんが
今までと全然変わらない生活をしてて
これといて何かしたわけでもないし
でも考えられるのは
週に1回 ＹＯＧＡしてるかも～
だったそうです。
そんな感じで
ちょっとした何かが
変わったかも？？
なんて実感できるのも
ＹＯＧＡ
ＰＩＬＡＴＥＳの
いいところ
かもしれませんね。
カラダを隅々まで
意識を向けることで
ちょっとした何か
を感じる感度も
研ぎ澄まされていくと思います
ＳＰＡＣＥに来て下さっている
皆さんが
何かを感じていただければ…と願います。
些細なことでも
何か感じたら
教えて下さいね～