2017-07-09 22:57:05

「私は彼から愛されてない?」 不安・苦しい・つらい・・・

テーマ:愛される人のモテマインド
$好きな人に愛される超恋愛心理論

恋愛での悩みって、尽きないと思います。

誰でも、あれこれ考えて悩んでしまうと思います。


ハート好きな人ができない、とか
ハートいい人に出会えない、とか
ハート好きな人をどうやって振り向かせよう、とか
ハート彼にもっと大切にされたい、とか
ハートどうして彼は冷めたんだろう、とか
ハート彼と復縁したい、とか


悩みだしたらキリがないですよね。


なんですが、
本当は「悩む必要はない」と言ったら、
どう思われますか?



恋愛は、本当はけっこうシンプルで、

上手くいくときは上手くいくし、
ダメなときはダメ


なんです。



しかし、
チェックダメな関係なのに、
無理やりどうにかしようとして執着していたり・・・
チェック上手くいくはずなのに、
不自然に何かをして自ら壊してしまったり・・・


そういうことが起こっています。



だから、何も悩まずに考えずにいた方が
問題が早く解決してしまったりして、
良い結果が得られることも実はあるのです。



今回は、上手くいくはずなのに、
不自然に何かをして自滅してしまうパターン

についてお話ししようと思います。


このパターンにはまってる人、
何気に多いので・・・



えっとですね、
私は愛されてない病」が流行っています(笑)


そしてこの「私は愛されてない病」が原因で
彼から愛されない状況を驚くことに
本当に自ら作り出してしまっているのです。


まる彼がメールくれない。
まる彼が連絡くれない。
まる彼があんなこと言った。
まる彼がこれをやってくれない。
まる彼が友達と遊びに行った。
エトセトラ・・・


自分は彼から愛されてないと思い、
不安になったり、
動揺したり、
怒って当たり散らしたり、


どうにかして自分を理解してもらおうと
こんなに自分は苦労してきたんだと語ったり、


どうにかして彼に手伝ってもらおうと
やたらと尽くしたり、
もしくは愚痴を言ったりしています。



こういうときは、
自分は愛されてないのではないかという
怖れ
いっぱいですから、

自分が安心を得るために
愛されていることを何とかして証明しようとしています。



でもね、よーく考えてみましょうよ。


愛情表現って、人によって違うでしょ。



あなたが彼にする愛情表現と
彼があなたにする愛情表現って、
どこか必ず違いがあります。



あなたが彼にして欲しい愛情表現を
彼はしてくれないかもしれない。


でもだからって、
「こーしてよ、あーしてよ、それはダメー」
って言ってるとしたら、

それは、


「こんなんじゃ全然ダメー
 私がちゃんと分かるように大切にしてくれなきゃ、
 あなたが私を愛してるって認めてなんかやらない!」


と言ってるようなものです。



そして、「私は愛されてない」と怖くなり、
不安でいっぱいになり、

それは彼のせいだからと、
彼になんとかしてもらおうと
とても強い要求が出てきます。


でもね、ちゃんと落ち着いて見てみれば
どこかで彼もあなたに愛情を示しているはずなんです。


彼なりの方法で。



つまり、あなたが不安や怖れで
「私は愛されてない病」
にかかっているとしたら、
彼の愛情が見えなくなっています


それに、あなたにも疲れてる時とか、
機嫌が悪い時とかありますよね。


そういうときは、
相手に対して思いやりを持てなかったり
するときもありますよね。


また、彼のこと好きだけど
怒ってしまうときもあると思います。



そのときに彼から

「お前はどうして僕を愛してくれないんだー」

なんて言われたらどうでしょ?


不機嫌なときに
「あーしろ、こーしろ」
と言われたらどうでしょ?



だからですね、
もし彼の態度や反応が悪いなと思ったら、
私は愛されてないと傷つく前に、
こういうふうに考えてみてください。


花彼だって、人間なんです。
花彼だって、疲れて何もしたくない時があるし
花彼だって、不機嫌なときがあります。
花彼だって、一人になりたい時があるし、
花彼だって、ゆっくりテレビを見たい時があります。
花彼だって、そういう自分を分かってもらいたいし
花彼だって、自分を理解されたいんです。


ほら、お付き合い初めのときは、
お互い「思いやり」を示していましたよね?

相手への心遣いもできていたでしょ?


でも二人が親しくなってくると、
だんだんと慣れてきますから、
その分、無意識に相手への期待が大きくなります。


そしてそれは大概、自分勝手な期待です。


一度関係を持ってしまったからこそ、
相手に期待して要求して、
それをどうにかして相手に応えさせようとします。


自分を愛して欲しいと要求して、
相手が見えなくなります。


相手は何かに集中しているだけかもしれないのに、
自分は愛されてないと考えてしまうと
相手が見えなくなります。


本当は別のところで愛情を示してくれているのに、
それも見えなくなります。



恋愛の問題って、
相手がどうにかしてくれたら解決する
と考えがちですが、
実は、自分を落ち着かせたら

問題だと思っていたものが実は問題ではなかった

ということがよくあります。



まずは、落ち着いてみてください。


あなたの不安は
あなたが生み出しているものですから。



そうすると、相手が何かに集中していても
自分は彼から愛されていると分かります。


だから、安心して自分も自分で
好きなことをしていられます。


「彼から愛されてると知ってるから、放っておくハート


こういうことができると、
二人の空気が安心で包まれますウインク


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コメント

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18 ■心が張り裂けそう

私も、愛されていないのではと悩んでいました
仕事が忙しい彼を思いやっていましたが

私も、彼に浮気されていました。
彼はいまだに忙しいと言っては彼女と会っています

もしかしたら、本命は向こうで
私が浮気相手だったかもしれません

17 ■つい涙が・・・笑

自分の苦い経験や考えだけで、彼を疑っていました^^;
色々我慢しきれず、今日彼に思っていることをぶつけようと思ったのですが、この記事に出会えてよかったです。
もう少し広い心で二人の関係を見直していこうと思います。
本当にありがとうごあいました!

16 ■浮気でした。

3年付き合った誠実だと思ってた彼の仕事が忙しくなって
なんだか寂しいなって思ってたとき、この記事を見て救われたんだけど
蓋を開けてみたら彼はその時浮気してました
つまり仕事だって嘘ついて浮気してたんです
私の寂しさは勘違いじゃなくて本物だったんです
この記事は素晴らしいと思いますが
彼が本当に誠実な人っていう前提がないと成り立たない
相手の本質や問題を見極めるのって難しいですね

15 ■自爆後ですが

おんなじ流れでドンドンだめな自分へ..わかりやすいですね。
でも別れた事で落ち着けた自分もいます。
今は、彼の気持ちに気づこうとしなかった事に、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
この記事にはやく会いたかったなぁ(笑
ありがとうございました。

14 ■無題

すごぃ。。。ほんと今のあたしの事だと思いました。
読んで納得です。大切な事教えられた気がします♪ありがとぅございました。

13 ■無題

なかなか連絡がとれない彼氏とのお付き合いでとても悩んでいました。
そんなときに、このブログを見つけてほんとに自分が変われました。
今まで悩んでいた自分が少し恥ずかしくなります(*^^*)
とても感謝しています!ありがとうございました。

12 ■無題

男だがこれは理解ができたなるほどだからメールとかもらえないのか

11 ■ありがとう

ほんとにありがとうございます♪
私ほんとに彼に愛されてないんじゃないかと不安で・・年下だったので特に・・。

しかし、この記事を読んで・・まさに私が落ち着いていない状態でした。ありがとうございます!

10 ■Re:無題

>たみゅうさん
コメントありがとうございます。
視点がちょっと変わるだけで、彼への見方、思いも変わってくることがよくあります。
いろいろ気づかれたことがあったようで良かったです。

9 ■無題

私も彼から愛されてないと不安になり、周りに愚痴ったりしましたが、彼も人間なんだ、彼も不機嫌な時もあるって思います。色々考えると彼は私の事好きでいてくれてるっておもいました。参考になりました。ありがとうございました。

8 ■無題

私も彼から愛されてないと不安になり、周りに愚痴ったりしましたが、彼も人間なんだ、彼も不機嫌な時もあるって思います。色々考えると彼は私の事好きでいてくれてるっておもいました。参考になりました。ありがとうございました。

7 ■Re:初コメ失礼します(>_<)

>ゆきさん
コメントありがとうございます。
恋愛で不安になることは、本当にたくさんありますよね。
励みになったとのことで嬉しく思います。^^

6 ■初コメ失礼します(>_<)


彼がわからなくなり、不安で不安でYahooで調べらこのページにたどり着きました。

このブログをみて、本当励みになりました!

納得のいく回答で安心を得ることができました♪

ありがとうございます‼

5 ■分かってはいたつもりでも…

付き合い始めてから妊娠、結婚までの期間が短いあまり前向きに考えよう!って思うようにしてもやっぱり不安になる事が多いんです。
もともとの彼の浮気性の心配のせいもあるのですが…
ですが記事を読ませていただき、ちゃんと今の彼を信じてみようって思いました。
気分屋な彼との愛の違いはありますよね!

ありがとうございます!

4 ■Re:初めまして

>piroyoshiさん
コメントありがとうございます。^^
「自分を変えたい」っていう気持ちはとても大切だと思います。
そしてそう思えた時から変化はスタートしてると思うのです。
素敵な女性を目指してがんばりましょうね!

3 ■初めまして

今の彼と問題が起きて別れなかったら、自分を変えたいとも思わず、先生のブログとも出会えていませんでした。今は自分をもっと好きになりたいと日々精進しています!先生に出会えたことに本当に感謝しております(^^)

2 ■Re:納得!

>うなぎちゃんさん
コメントありがとうございます。^^
楽しまれてくださいね。いろいろと。

1 ■納得!

目から鱗でした。本当に。ありがとうございました♪

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