AD
グルテンフリー180days

181日目
DISCOVERY 瞳さん(♂)に髪をチョキチョキ&くるくるしてもらう。真っ直ぐな髪、これ程までに立体に仕上げるとは!奥深い世界…。

181日目
飲みたいもので頭に浮かぶのはキリンシティ3回注ぎビール。ひとりテクテク歩いて参戦!

1杯目 一番絞りプレミアム
五臓六腑に響きわたり過ぎ(笑)ました。

いつもより特盛な泡はグルテンフリー180days達成のお祝いですね。(勝手な判断)
{F74789AE-4AA5-4B20-AB21-0B7933389118}

ザワークラウト
発酵期間が4日間、時間をかけてこそできる自信の一品ですと。(小岩井生乳100%ヨーグルト仕込み)確かに美味しかった☆☆☆
{83F49F59-FC2A-4959-A8A5-7BE88C7D9F68}

2杯目、スタッフオススメのキリンブラウマイスター
{F391F40B-9E1D-4B12-A2B2-9D9D155BC412}

あか牛のコールドビーフ売り切れとなり、漬けラムのローストを。
{B990099A-D499-4131-A0A3-0D04042C58DF}
赤身の旨味がギューッとでした。

3杯目 辛口白ワイン ツインオークスシャルドネ
{984BA9DE-37F7-4D37-AD54-74D47B70F82D}

チーズクリスプ
{DC90B27C-A05A-4D2D-B81D-5E1653262121}
パリパリパリパリ♩美味しい☆
これは作ってみる価値ありおつまみ。

リフレッシュしました。明日からも頑張ります。頑張れます。でも頑張り過ぎると暑苦しい48歳なのでほどほどに頑張ります。(笑)

3890円のリフレッシュ♩
また夏の間に来よう。


AD
まだ梅雨の明けない盛岡ですが、いかがお過ごしですか?ピラティスでスッキリ夏を乗り越えましょう!

{B50E452D-6C5E-4FC6-BD84-06D05D45F7F9}
※岩手岩泉龍泉洞 

はぴピラ盛岡は初心者の方にも気軽にご参加頂けます。

夜の部 火曜日19:30~20:30 

❶8月2日研修室  盛岡市立総合プール
❷8月9日研修室  盛岡市立総合プール

❸8月30日 ※この日のみサンライフ盛岡和室(仙北町)


☀️朝の部 日曜日9:00~10:00 

❶8月7日  盛岡市立総合プール 第2学習室

❷8月28日 仁王地区活動センター集会室(フロアの景観が良いお部屋です。)


【参加費 】
※初回参加時のお支払いとなります。
1回 1500円
2回2600円
3回3300円
4回4000円

ピラティスでカラダもココロも元気に!
みなさまのご参加を心よりお待ち申し上げます。


AD